疲惫的身影被焦虑鞭笞着，慌不择路地往前爬行。
刚要直起腰身，啪，凌空的鞭声便挥落下来。
陀螺般旋转不停，这就是很多人的人生写照。
也许，在片刻闲暇空当，只有刷视频、追爱豆、买买买，这类及时的放纵刺激，才能熨平心里的皱褶。
那么，人们为什么焦虑？
资源的稀缺性，亘古便有。到了今天，资讯的飞速传递，抹平了时空的沟壑，也加剧了资源争夺的白热化程度。有限的存量，导致了无限升级的内卷。学区房、K12培训、30而立、35岁中年陷阱等等，都曾撩动着敏感的神经，让人坐卧不安。
值得一提的是，贩卖焦虑这种生意大行其道。不论网络上，还是现实中，焦虑不断共振放大。在制造焦虑之余，还贴心地，或明或暗地提供解决方案，买套房子、学个课程、买个神器吧。
怎么干掉焦虑呢？
视而不见、听而不闻？这不是什么心里放下、身体躺平，而是鸵鸟政策。
与焦虑死磕，去完成每一个任务？这和打地鼠似乎没什么区别。
在《关心群众生活，注意工作方法》里，作者提出，我们不但要提出任务，而且要解决完成任务的方法问题。不解决方法问题，任务也只是瞎说一顿。
在文中，作者以扩大红军的任务为例，说明要反对官僚主义、抛弃命令主义，而采用耐心说服、关心群众的工作方式。通过正反面典型，激浊扬清。
干掉焦虑，方法很重要！
焦虑的本质是当下能力与心里欲求的差距，这种差距短期不能弥合。所以，要判断这种焦虑，经过努力后，能不能弥合差距。
如果不能，这种焦虑便是虚妄的。
如果能，则要把目光从形形色色的焦虑上转移开。就像是捕鱼，临渊羡鱼，不如退而织网。忙着织网的时候，谁还有心情去焦虑呢？网一旦织好，焦虑也就被干掉了。
到底要织什么样的网呢？这个要看自己的能力禀赋了。如果操不了海捕大网，鱼塘里的小撒网也可以嘛。哪种网不捕鱼，不养活生计呢。
同时，要区别速成的授之以渔、授之以鱼。就像是只要学会某某技能，就能月薪3万，这是真的渔吗？有时候，连鱼都算不上吧。
（文耕坊-景轩bookhiker）