“上得了厅堂，下得了厨房。”这是男人对女人的最高期许。女人不但要下厨，还要有好厨艺，才能让男人心满“胃”足。他的胃被你的美食牢牢抓住，他的心也不会走远。所以，烧一手好菜，煲一锅好汤，这仍然是一个贤惠妻子拴住丈夫的必杀技。
古人说，“食、色，性也。”色，姑且不论。食，却是每日必备，缺一餐都不可。这个“食”，不但讲究必食，还讲究美食。食美，才利于下咽，满足胃口。
不知是谁说了这么一句知名度很高的话，“抓住男人的心，就先抓住男人的胃”，虽然有点俗，也有点以偏概全，但却是有道理的。男人其实是很讲感觉的动物，当厨房里热气腾腾，女人在里面忙活着一顿餐饭时，他乐得在一旁悠闲自处，内心却是非常满足的。他爱的也许并不是食物，而是你为他做饭的感觉。当然，你经过无数次失败的试验，终于把饭菜做得有模有样时，他会吃得津津有味，满意指数极高。
很多现代女性都不喜欢做饭，一是从小就没有做饭的习惯，二是厨房里烟熏火燎，会把刚洗的秀发，刚穿的新衣熏得全都是油烟味，尤其是那张秀脸也会面泛油光。女人会嫌弃这样的自己，更不愿这时让男人近身。所以，女人更喜欢在厨房之外保持优雅，干净清爽、香气宜人地和丈夫共进一顿晚餐。
这种心理以新婚的妻子为盛，但随着时间的流淌，女人在注重自己仪表的同时，也更注重男人的需求、健康以及家庭的需要。用不了多久，她们会主动下到厨房，“洗手做羹汤”，从一个十指不沾烟火的娇贵女生，变成一个围着围裙，敲响锅碗瓢盆的家庭主妇。要不然，做饭的“妈妈”们都是怎么来的呢？要知道当初她们很多人在未嫁前也是从不做饭的闺阁小姐呢。
所以，要去抓住男人的胃，女人需要等待自己心理的转变。你心甘情愿地去做，才能做得快乐，做得健康，做得美味。如果你别别扭扭，在厨房里连摔带打，做完饭又恶声恶气地喊男人吃饭。那你做饭的功劳会被恶劣的心情完全抵消，而且让男人在心理上承受很大的压力，吃上你做的一顿饭，简直跟受刑一样，他哪里还有快乐可言？说不定他心里还对你有诸多抱怨，倒不如在外面吃饭更来得自在。
既然是给男人做“羹汤”，那自然要了解他的食物喜好。许多男人都喜欢自己妈妈做的饭，那是从小养成的习惯。所以，新婚之初，你不妨向婆婆讨教几招。婆婆会很乐意教你，只要是为她的儿子好，她都会愿意做，并且还会夸你懂得体贴照顾丈夫。当你做的饭菜有了“妈妈的味道”，男人会非常感动。尤其是与母亲感情比较深的或者生活中离开母亲的男人，这时候会将你视为母亲的接班人，生活中非你不可，你在他心中的分量也自然会加重几分。
在某知名韩剧中，女主角就是巧遇了男主角早年离开家的母亲，并跟她学了一样食物的做法，后来又将这道食物做给男主角吃，让渴望母爱的男主角陡然想到了自己的母亲，从而对女主角另眼相看，并与她缔结了一份情缘。虽然后面的故事有些俗套，但开篇的巧遇和结缘却来源于生活。相信不管是哪个男人，突然在某个女人那里吃到了类似自己妈妈做的食物，都会心生亲切，并对这个女人产生某种莫名的好感。
所以，抓住男人的胃的第一步，就是要做出“妈妈的味道”。男人从你那里吃到从小就吃惯的饭菜，不但会更加珍惜你的用心和辛苦，还会更有满足感和安定感。“家”的味道会在你的饭菜弥香中越来越浓，男人会越来越爱这个家，还有家中的你。
第一步的仿效学到手后，接下来你要做的就是逐渐打造自己的美食特色，让男人从习惯妈妈的味道到习惯你的味道。你可以向自己的母亲、朋友或同事学习，请教他们做菜的高招；也可以多看看饮食节目或者菜谱大全，再结合丈夫的喜好，做一些在家里方便操作，又吃着可口、富有营养的家常菜。或许你做的一道富有特色的红烧肉，抑或仅是一道青菜，都会让他百吃不厌。即使他经常在外面进高级餐厅，也会想念你做的饭菜的味道。因为你做的，是最对他的胃口的。
让男人恋上家里的饭菜，每天都愿意回家吃饭，有益于身体健康。因为男人总在外面吃便当，或者应酬场面的话，吃饭不定时，而且多会饮酒，总会把身体搞坏。如果妻子做的饭菜香，他就会尽量推掉应酬，回家吃你做的营养餐。一位妻子就说：“一顿很好的美味佳肴，就是一服良药。因为你觉得好吃，你的胃口就会很好，消化就会很好，所以身体也就会好了。”
其实，为心爱的男人做一顿饭，也是一种享受，一种做妻子的权利。当他把你做的饭菜吃得盘碟一空，并直夸你做得好时，你会感到非常满足。所以，不要吝啬这一种付出，即使你是一个特别忙的人，也别忘了偶尔为丈夫和孩子奉上一顿丰盛的家庭大餐。你付出的是爱，收获的也会是爱。
幸福密码
婚姻就是居家过日子，在一餐一饭中熔铸着天长地久。做饭并不一定是女人的专利，但却是女人的必修课程。当你在那一方三尺之地，借助着锅内的热气腾腾、香气弥漫，将爱的温情在两人心间传递时，那对家的眷恋和对彼此的牵挂也在双方的内心生根、发芽，开出最平实也最动人的爱之花。
【本文选自《爱亦有道：让男人宠爱一生的36计》，杨少丹编著，有删减，如有侵权，请联系删除】