七夕节到了，意味着秋天要来了，很多人都不清楚自己是什么肤质，无法根据肤质正确去护肤。下面我将教大家如何判断肤质，以及如何正确护肤。
用干净的面巾纸或者是吸油纸，早上刚醒即敷在脸上按压，观察出油情况。吸油纸很干净的话，就属于干性皮肤；吸油纸很多地方贴油了，那么你就是油性皮肤；吸油纸上只有T区有少量油的话，那么你就属于中性皮肤；吸油纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，那么，你就属于混合性皮肤了。另外容易出现小红丝，皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹，易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝的肌肤就属于敏感肌肤了。
之前讲过很多油皮和干皮的护肤技巧，今天主要讲敏感肤质如何护理。
这个肤质是最难搞的，首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免伤害屏障。尽量选用氨基酸洁面的、不含香精成分去护肤，同时避免日晒、干燥等外界刺激。
如何正确改善肤质？
1、保持足够睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间应该保持7到9小时。
2、注意休息，少熬夜，熬夜过多，会让皮肤变差，肌肤老化松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。
3、控制油脂分泌。有的朋友认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皱裂。所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些朋友把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和干净的油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，水油平衡就会对肌肤有好处了！
4、避免做一些错误的操作：比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔除黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。