文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
在长达十个月的孕期中，胎宝的健康，无时无刻不牵动着准妈妈脆弱的心。
即使有多种方法，可以检测到胎儿的发育情况，可隔着看不到的肚子，孕妈还是免不了会担惊受怕。
这一点豆爸可以说是感同身受，特别是在孕早期，医生指着检查单一项一项地说注意事项时，豆爸和豆妈的心都已经提到了嗓子眼。
事实上，宝宝到底健不健康，其实是有信号发出的，也就是说，孕妈如果能抓住这几种信号，就能知道胎宝到底有没有受委屈。
担心胎宝在孕肚中“受委屈”？孕妈不妨多看看这几种信号，很准确
一般来说，腹中胎宝表现出来的信号常常包含了以下几个方面，不放心的孕妈不妨根据这几方面来自查，看看自家的宝宝到底“安不安全”。
胎动异常：学会记录胎动的次数和频率
一般来说，胎动在怀孕18~20周左右出现，不同的个体，也会有不同的感受。
有的孕妈妈反映，腹中的宝宝，会上下左右到处乱踢；有的孕妈妈说，胎动的时候，感觉腹中有一条小鱼在游来游去。这些表现都是正常的，可如果在孕28周后发现宝宝的胎动出现了“特殊情况”，那说明宝宝可能有危险。
孕妈不妨在早上、中午、晚上各自抽出来一个时间，来记录一下胎动的次数。
正常情况下，每小时3次以上，或12小时大于30次的胎动，说明宝宝很健康。
12小时内胎动不到20次，妈妈需要谨慎对待。
12小时内无法感觉到10次胎动，说明宝宝可能处于危险的境地。
如果出现了第三种情况，说明宝宝很可能出现了不舒服在向父母求助，家长要懂得干预，帮助宝宝脱离危险。
胎心异常：胎心的次数也代表了宝宝自身的健康度
怀孕6~7周后，宝宝的胎心便已形成，通过B超，父母能够直接地监测到胎心。健康胎儿，一分钟心跳次数大概在120~160次左右，在正常数值内，妈妈无须担心。
和胎动次数不同的是，如果宝宝的心跳次数超过了160次，这说明宝宝可能是出现了缺氧，胎心小于120次每分钟，则表明宝宝缺氧很严重。
作为一个负责的妈妈，千万不要忽视产检的重要作用，医院有专业的设备，经验丰富的医护人员，这一切，都给胎宝最大程度的生命保护。
羊水异常：羊水是反映宝宝健康与否的最直接依据
一般来说，羊水在怀孕10周时开始出现，随着孕周的延长而增多。
足月时，正常的羊水量约为800~1000毫升，如果羊水量高达1500羊水，或2000毫升，则为羊水过多，这一情况很容易导致胎儿窘迫，胎位异常或是早产。
反之，羊水少于400毫升，临床称之为羊水过少，它的出现，可能与胎儿的肾脏或肺部发育不完整有关系。
宫高异常：宝宝发育情况的风向标
做过产检的准妈妈，一定知道“宫高”，它和腹围一样，同为判断胎儿发育好坏的标准之一。
如果宫高无法达到孕周应有的高度，这极有可能是宝宝宫内发育迟缓的信号之一。宫高测量方法简单，在家就可以自行操作，但准确度无法保证，准妈妈要以医院的宫底高度测量和B超检查结果为准。
宝宝藏在妈妈肚子里，我们不具备孙大圣的火眼金睛，无法直观看到宝宝的具体情况，这些判断标准其实只是粗糙的判断方法，如果想要彻底避免宝宝出现问题，家长还是要提前做好一些准备。
不想孕肚中的宝宝出问题，新手爸妈们最好还是要提前做好几种准备
● 按时产检
整个孕期，大约有7~10次左右产检，每一次产检都非常有必要，并且，每次检查所针对的项目也不尽相同，不错过任何一次产检，可以更全面检查到宝宝的发育情况。
● 控制体重
一些女性怀孕后，生怕宝宝吃不好，孕期生活便开始大补特补，如此做法，多有不妥。
控制好体重增长，很重要。孕中期，每月不超过两公斤的体重增长才是健康的范围，一旦孕妈的体重长得太快，很容易出现水肿，妊娠期综合征等情况。
● 定期胎心监护
胎心监护，虽然我们只能通过屏幕，看到短短的两条线，但它却可以反映胎盘功能，羊水质量以及子宫内的环境是否健康，更是孕晚期监控胎儿安危的重要手段。
及时了解宝宝动态，注意孕期保健，才能更好守护他。