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近日,

前乒乓球世界冠军郭焱作客人民网,

与网友分享乒乓球运动技巧和知识,

并向网友展示了她的花式颠球。

乒乓球是我国的国球,

乒乓球运动深受大家喜爱。

“乒乓球运动几乎适合所有年龄段的人。

打乒乓球不但可以锻炼身体,

还能增强人的协调性和灵敏度。”

郭焱谈到,

打乒乓球前准备活动要做充分,

运动结束要做好放松。

郭焱提示广大网友:

疫情期间,

也要适量运动,

调整心态,

提高身体素质,

共筑健康中国!

来源:微信公众号-人民网健康