李玫瑾教授曾经表示：宁可让自己的孩子上不了名牌大学，也要让孩子的童年充满快乐。
也就是说，快乐对于一个孩子的成长是非常重要的，但是，有一种快乐叫做“垃圾快乐”，这种快乐在现在这个信息时代非常的盛行，但是却对孩子的成长没有丝毫的好处。
之前在网上看到过一条消息，一个孩子因为一些原因无法正常地在线下上课，只能进行线上学习。
而在学习之余，由于和手机的接触频率与时间远高于平时，导致孩子逐渐对手机中的其他功能产生兴趣，开始沉迷于手机游戏之中。
不久之后，这个孩子突然感觉到自己的眼睛似乎失去了视力，于是家长带着孩子到医院检查，发现是视网膜脱落。
为什么孩子身上会出现这样的情况？就是因为这个孩子沉迷于手机游戏这种“垃圾快乐”，导致长期不正确的使用手机，从而造成了视力影响。
而在我们的生活中，其实垃圾快乐，对于孩子们的影响还不仅仅是视力影响。
垃圾快乐给孩子带来了什么？它正在慢慢地毁掉你的孩子
垃圾快乐，属于一种低级快乐，具有短时间内给予孩子大量快乐因素的特征，但是同时，这种快乐不具备积极性，孩子不正确的接触会导致孩子的精力遭到大量消耗，孩子的观念有可能被歪曲，孩子的好习惯将会被影响等等。
总之，垃圾快乐就是一种不适合孩子接受的快乐，是对孩子的成长不利的一种低级因素。
●严重影响孩子的精神状态
现在社会上，最让孩子们受到影响的垃圾快乐，一般就是手机、平板之类的电子产品不正确使用行为，比如孩子们玩手机游戏的行为、刷小视频的行为等。
这些行为都能够在短时间内给予孩子强烈的音画刺激，让孩子的大脑在短时间接受大量的信息，但是由于信息的庞大性，孩子的大脑就需要消耗更多的资源来处理信息，这就会导致孩子的精力被严重浪费，从而影响孩子的精神状态。
这种情况其实和以前“抽大烟”的情形很相似，都是在享受垃圾快乐的时候神采奕奕，但是当脱离垃圾快乐的时候却变成了“病秧子”一般的人，导致孩子的正常生活、学习等都无法进行，从而严重干扰孩子的健康成长。
●严重干扰孩子的学习成绩
垃圾快乐对于孩子的大脑发育，存在着一个十分严重的影响。克里斯塔吉斯曾经做过一项研究，结果显示：
经常接触手机等电子产品的孩子，其大脑将会发生严重的萎缩情况，并且孩子大脑萎缩的程度，和玩手机的长短存在直接关系。
在成果模型上，我们能够清晰地发现，经常接触手机的孩子，其大脑皮层沟回明显变少，大脑结构明显异于普通大脑。
要知道，大脑的健康发育是智力提高的基础，而孩子学习的好坏与孩子的智力成正比，所以，孩子如果长期的接触垃圾快乐，那么孩子的学习情况将会受到严重的干扰。简而言之，就是玩手机在很大程度上会导致孩子的成绩“一落万丈”。
●导致孩子不断降低自己的底线
孩子在受到垃圾快乐的影响之后，其生活、学习等多方面都会受到影响，继而就会出现一些不正确的行为、习惯等，孩子自己将会产生一定的愧疚感。
而在孩子愧疚的同时，周边的亲人、朋友、同学等，也会因为孩子的变化，而给出消极评价，孩子在内外双重的精神压力之下，加上难以摆脱垃圾快乐的影响，就会出现“破罐子破摔”的心理，逐渐不断地降低自己的底线，最终成为一个没有底线的孩子。
家长怎样才能让孩子摆脱“垃圾快乐”的威胁？
垃圾快乐对于孩子的负面影响是可怕的，所以，作为家长就需要担起责任，帮助孩子脱离垃圾快乐的控制欲影响。
转移孩子的注意力，让孩子“被迫”脱离垃圾快乐。
垃圾快乐虽然在孩子心中的优先级很高，但并非是孩子生活中优先级最高的事情。
所以，家长平时可以采用一些其他生活行为，来转移孩子的注意力，让孩子“被迫”脱离垃圾快乐的影响。
比如平时孩子有时间的时候，带孩子出门散步、逛街、看书等，在周末的时候，带孩子去文化馆、科技馆、郊游等，在长假的时候，带孩子去看看祖国的山河、异域的风土人情等等。这样孩子就没空再接触垃圾快乐了。
培养孩子的健康兴趣爱好，让孩子“无暇”于垃圾快乐。
不少的孩子沉迷于垃圾快乐，主要是因为自己“很闲”，没有一个长期的兴趣爱好。
所以，家长可以培养一下孩子的兴趣，任何兴趣都是可以的。就比如说乐器、绘画、游泳等。
有了兴趣爱好的存在，孩子将会将更多精力放在兴趣爱好方面，从而无暇顾及垃圾快乐。
以身作则，给孩子树立一个正确的榜样。
家长是孩子的榜样，是孩子的“偶像”，是孩子学习的目标。所以，平时家长应该尽量避免在孩子面前玩手机，应该尽量在孩子面前表现出一种健康的行为习惯。
这样，孩子将会受到积极的影响，从潜意识中认为正常的生活状态是不接纳垃圾快乐的，就不容易去沉迷垃圾快乐。
写在最后
垃圾快乐爽一时，却能够影响孩子的一生。所以，家长要注意关注孩子的成长状态，避免孩子接触和沉迷垃圾快乐，让孩子得以健康茁壮的成长。
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