在一段关系中没有安全感，是种什么体验？
“逼着他离开，却又盼着他回来。”
最近又刷到《我想和你好好的》中的片段。
倪妮饰演的喵喵，很好地诠释了这种感受。
明明最初，只是想和喜欢的人好好相爱，
可由于安全感的缺失，让她在这段关系中变得越发偏执。
喵喵不在家时，担心男朋友蒋亮亮会带别人回去。
便安装了摄像头，想随时监控他的行径。
而当蒋亮亮出门后，喵喵又会不由自主地怕：
他会不会遇见更喜欢的人？
于是她坐在自家空调室外机上，打电话给蒋亮亮，要他回来。
发现蒋亮亮前任还有联系后，喵喵便想办法把对方的电话删除，用自己的替代。
她以为，这样蒋亮亮的世界就会只剩下她。
结果呢？
她并没有从蒋亮亮口中，听到那句期待已久的“我爱你”，
而是得到一句无奈的乞求：“你别爱我了。”
失去爱人的心碎和疼痛，才让她重新想起：
自己最初只是想离他近一点，再近一点。
沉溺在爱情中的人，总想要抓住点什么。
可惜，折腾得越凶，越只能听到自己的回音。
太宰治曾在笔下这样形容胆小鬼：连幸福都害怕。
碰到棉花都会受伤，有时候还会被幸福所伤。
这种人大概率，都曾经被伤害过。
在那之后便不再相信自己的魅力，而是时刻担心对方会“突然就不爱了”。
《正常人》中的男女主都是如此。
女孩玛丽安娜，家境优渥，还遗传了律师母亲的高智商。
不过她的原生家庭并非看起来那样美好——
母亲曾被父亲家暴，她则是一直被哥哥暴力对待。
以至于她在学校一直独来独往，直到遇上了温柔学霸康奈尔。
可惜康奈尔也因为家庭原因，从小就由内而外的自卑。
他不敢当面与同学产生不同观点，也不敢在女朋友被骚扰后站出来保护。
甚至报考大学时，不敢填写自己最爱的文学专业。
两个极度缺乏安全感的人相爱，便只剩如履薄冰。
时刻小心伪装起，自以为对方不可能接受的“缺陷”。
当发觉对方有一丝可能要离开，就先搞砸这段关系。
实际上，玛丽安娜在康奈尔眼中，从来不是“人格受损”的模样。
恰恰相反，康奈尔觉得她美丽、聪明、个性，应该被人好好保护。
而最容易让康奈尔觉得难堪的“钱”，玛丽安娜其实从未特别关注过。
心理学上有个词，叫做情绪安全感。
意为关系中的每个人都敢表达自己脆弱不堪的一面，这和我们对自己的评价息息相关。
现实却是，爱上一个人后，我们总会习惯性地放大自己的缺点。
久而久之，患得患失。
想起当时我和我爸一起看《人生果实》这部纪录片时，
他告诉我了两个在亲密关系中的宝贵技能：坦诚、温柔。
就像津端先生和英子小姐一样。
坦诚地给予对方全部真实的自己，温柔地表达每一次心动。
风景从远处看很美，爱人也是一样。
当你不再执念与对方，反而会减少许多心慌。
“草在结它的种子，风在摇它的叶子，
你们站着不说话，就十分美好。”
相信我，总有一天你会遇见一个人，
你们终将孜孜不倦，不紧不慢，反复相爱。