不被逆境打倒，在逆境中不断提升自己，是一个人的大境界，也是演员潘粤明的真实人生写照。
他说：“人生有不顺利或不如意的事很正常，就看我们如何消化。很多事情都是老天安排好的，什么都看开点，珍惜现在拥有的一切。”
1
1974年5月9日，北京胡同里有一个大胖小子呱呱坠地。父母给他取名潘颖（潘粤明曾用名），寓意聪明伶俐。
他的父亲潘治光是广东韶关人，凭借当地高考第一名的成绩考入北京对外经济贸易学院，母亲田润香是北京人。
父亲潘治光尤其喜欢书法和绘画，受父亲的影响，3岁不到的潘颖就能像模像样地拿起毛笔，在宣纸上比划。
潘颖从小就学习书法和绘画，这也是他骨子里会带有文艺气息的原因。
小学时，他获得了北京市玄武区（原：北京市宣武区）绘画比赛的第一名，初中被保送到北京重点中学育才中学。
文笔斐然的他，还在报纸上发表过文章、担任过北京少儿节目《七色光》的主持人，妥妥的小才子。
但大概在老北京胡同里长大的男孩，或多或少都有点音乐情节，十几岁的潘颖也不例外。
那个年代，崔健是当红的摇滚歌手。为了能听到自己偶像崔健的摇滚乐，潘颖舍不得吃饭把家里的粮票拿到小卖部换钱买磁带。
因为每次他都是拿一张粮票，家里人都没有发现。但那时的他，绝对想不到自己骨子里的文艺劲儿会让他走上演员这条路，还有过上一波三折的人生。
初中时，他在初中生报上偶尔看到一个儿童艺术暑假表演班在招生。
也许是为了丰富自己的暑假生活，也许是为了满足自己的表演欲，他兜里揣着十几块和学生证稀里糊涂就报了名。
不得不说这十几块花得挺值的，不仅让他掌握了一定的表演基础，还安排了“实习”机会。
十三岁还没进入演艺圈的他，就在《方世玉》《三国演义》等剧组中跑过龙套。
也是这一年，演员潘粤明诞生了。潘颖给自己改名叫潘粤明，“粤”代表爸爸潘治光的家乡广东，“明”代表自己想做一个光明磊落的男人。
2
父母是公务员，希望儿子潘粤明将来也能当一个公务员，安安稳稳过一生。但年轻气盛、体验过演戏快乐的潘粤明，哪里会听父母的安排。
这或许是他人生中最叛逆的一次，他决定要当演员，考专业表演类院校。考大学时，他报考了中央戏剧学院和北京电影学院。
此时的他外形帅气，表演经验丰富，对于这两所学校胸有成竹，但高考恰恰让他栽了大跟头。
中戏和北电的入学考试有三场，前两场他都顺利通过了。但令他没有想到的是，中戏和北电的第三场考试安排在了同一天同一时间。
这让他很纠结，他问了不少老师的意见，老师建议他选北电。因为当年中戏的选人标准，身高多在185cm以上，潘粤明身高只有178cm。
于是他选择了北电，当时北电的监考老师是黄磊，黄磊特别喜欢他，专业表演已经通过了。黄磊带潘粤明去体检，折腾半天后发现潘粤明超龄了。
当时，北电表演系有年龄限制，潘粤明超龄了4个月，自然就被刷下来了。可他不知道的是，中戏早在二试时就定下了他，只是他三试没来。
无奈之下，潘粤明选择了重考中戏。可第二年潘粤明的报名表一交上去，负责中戏招生的老师还记得去年三试没来的他，直接说：“去年要你你不来，今年你也别考了。”
血气方刚的潘粤明哪里受得了这气，直接就走人了。错过了北电和中戏，可自己的演员梦还是要圆。
于是1996年，22岁的潘粤明选择曲线救国，去了北师大艺术系影视制作大专班。不管怎样都好，先入行再说。
而彼时在未来和他命运会紧紧联系在一起的东北姑娘董洁才15岁。虽然年轻小，但名气可不小，她在春晚《丰收夜》舞蹈节目中担任女主角和在巩汉林经典小品《打工奇遇》中饰演宫女丫鬟。
3
时间往回拨十几年，潘粤明也是可以靠脸吃饭的演员，年轻时的潘粤明的颜值和气质可以用清隽温文来形容。
他温润如玉的儒雅小生形象，让导演们都爱惨了。他不需要刻意去表演，因为那些青春忧郁的少年形象，就是他本身。
1999年毕业后，潘粤明和同学们去各大剧组投简历自荐，那时大家想要得到的只是一份幕后工作，干干体力活，挣点小钱。
但非科班出身的潘粤明却被路学长导演一眼看中，一跃成为了电影《非常夏日》的男主角雷海洋。第一次拍电影就是当主演，而且将男主角正义却懦弱的形象表演得十分到位。
凭借这一角色，他也斩获了第七届大学生电影节最佳新人奖，被视为明日之星。同年，他和袁泉主演了电影电影《蓝色爱情》。
在电影中，他和袁泉将爱情的壳、刑侦的肉、文艺的骨表现地淋漓尽致，他也获得了金鸡奖最佳男主角的提名。
2001年，他和邬玉君主演的电影《情不自禁》，让他斩获了北京大学生电影节中获得最佳男演员奖。
紧跟着，他出演了央视大剧《京华烟云》《红衣坊》《白蛇传》也屡受好评，让他成为家喻户晓的“国民奶油小生”。
那时他的生活太顺了，第一部戏就拿奖，第二部戏就获得金鸡奖最佳男主角提名，第三部戏就获得大学生电影节最受欢迎男主角。后面出演的电视剧，也都成了大热的经典国剧。
他说：“那时候遇到不想接的戏就会拒绝，也没有什么特别的理由，就是想玩几天。”那时的他在事业上没有太大的野心，有钱有名后，就想找个相爱的女人生个孩子，踏踏实实过日子。
也许是命运不满他对待事业和人生随性的态度，在未来会给他沉重的一巴掌。
4
潘粤明的资源不错，但还是没法和同时期的“清纯玉女”董洁相比。
2000年在春晚舞台上，谢霆锋拉着身穿婚纱、19岁的董洁演唱《今生共相伴》，这让全国无数少女羡慕。同时，也让导演张艺谋注意到了董洁，邀请她出演自己的电影《幸福时光》的女主角。
2003年，董洁和陈坤、刘亦菲等一线明星一同出演民国爱情剧《金粉世家》。
董洁凭借《金粉世家》中身着民国学生装、扎着两个麻花辫、眼神纯洁的寒门书香之女冷清秋这一角色爆红。
冷清秋这一角色让董洁斩获了不少奖项，也树立了董洁清纯高冷的形象。以至于数年后，董洁因“亲吻门”跌落神坛时，不少喜欢冷清秋的粉丝，都对她恨不起来。
“因为你是冷清秋，所以一直对你有所期待，有所遗憾，也永远恨不起来。”
2005年在拍摄电视剧《红衣坊》中，31岁的潘粤明邂逅了24岁的“国民清纯女神”董洁。
也许是冥冥中注定，“玉面小生”潘粤明和董洁的爱情顺得不像话。两人爱情3年后，2008年9月领证并举办了婚礼，2009年2月儿子顶顶出生。
事业、爱情、家庭三丰收，潘粤明的人生似乎达到了巅峰。谁料儿子出生不到3个月，潘粤明、董洁这对夫妻就经历了第一个生死考验。
2009年，潘粤明在拍摄电影《为你而来》时，有一场车上的戏份，导演需要一个逼真的镜头需要潘粤明亲自上阵。但没想到车轮打滑，潘粤明连人带车翻下了23米的悬崖之下。
潘粤明当场失去了意识，肺部出血，呼吸困难，整个人摔在地上不能动弹。由于是在深山老林中取景，救护车一个多小时才到达。
在等待求援的漫长时间里，潘粤明靠着看董洁和儿子的照片才挺了过来。潘粤明住了3个多月的医院，董洁推掉了工作陪着潘粤明做康复。
每当回忆起这段时间，潘粤明总是说：“有一件事我做对了，就是我娶了一个最好的老婆。”
他从不掩饰对老婆董洁和儿子顶顶的爱，此时的他一定没有想到一场巨大的风波正在等着他。
5
2012年，董洁工作室在社交平台上，单方面发文宣布潘粤明、董洁婚姻破裂。
女方指责潘粤明“因车祸致X无能、嗜赌成性、粗暴无礼、欠下巨债”，并将董洁推向了舆论的制高点，“好太太、好妈妈、好女儿。”
所有的谩骂和责难一涌而来，仿佛所有人都给潘粤明定了性：渣男、赌徒、毁掉女神的婚姻......
也许是念着妻子董洁在自己车祸时的细心照顾，也许是为了给孩子一个体面的家庭，潘粤明虽然发声解释，但却没有说妻子董洁半句不是。
最后，为了维护自己的名誉，潘粤明起诉了妻子的经纪人任佳莺。虽然最后法律给了潘粤明公道，但他已经社会性死亡了。
即便2013年2月，董洁、潘粤明的离婚协议还没生效时，董洁被拍到和“丑男”王大治在三亚的激吻照，反转了这一出离婚大战，但压在潘粤明身上的担子也没有变轻。
离婚后，潘粤明的资源都特别差。2016年，董洁带儿子顶顶上亲子综艺节目《妈妈是超人》，再次将潘粤明推上了风口浪尖上。
教练问顶顶：“为什么都是你妈妈带着你？”
顶顶回答：“因为爸爸工作太忙，没有时间看他。”
许多不明真相的网友去潘粤明社交平台上留言，指责潘粤明没有给孩子温暖的家庭环境，殊不知离婚后潘粤明很难看到儿子顶顶。
甚至在爸爸潘治光病重时想见孙子顶顶一面，都被阻拦无法相见。但是潘粤明自己默默承受了一切。
直到后来董洁又在采访中，表示：“这是顶顶心里的答案。谁也没有办法改变命运，顶顶也要接受现实，我也要接受现实，没有办法我们都要接受现实。”
潘粤明才忍不住发声，说：“敢不敢把真相告诉大家。”自己并非是因为工作忙顾不上儿子，而是自己很难见到儿子。
离婚后，潘粤明都没有机会面对面和儿子说声生日快乐，只能连续8年在网上为儿子庆生。
6
家庭破灭、遭受爱人的背叛，曾经风光无限的潘粤明事业一度陷入了停滞。
没有人敢找他拍戏，他就低下头自己找导演，只要能让他出演，他就接。昔日大热的男主角屡屡出现在了狗血言情剧中，但为了生活，他选择了妥协。
迫于无奈的他曾经说过：“懂得妥协了，我觉得人也就成熟多了，你没办法不妥协，有些事就活生生戳在这儿，你能怎么样？你想怎么着？”
离婚3年后，潘粤明唯一拍过的电影是在《唐人街探案》中饰演反派。2016年，北京卫视《跨界歌王》联系了无戏可拍的潘粤明，问他要不要来。
节目组事前并不知道潘粤明会不会唱歌，但潘粤明想着好歹是一份工作、能挣点钱就去了。
这时候潘粤明小时候偷听磁带、学霹雳舞的经历就派上用场了。温文尔雅的他唱着豪放的摇滚，巨大的反应让不少观众眼前一亮，也让正在筹备悬疑推理剧《白夜追凶》的导演王伟记住了这个人。
王伟导演觉得潘粤明自然流露出来的“反差”和《白夜追凶》中有着相同面孔、性格却迥然不同的双胞胎兄弟关宏峰与关宏宇不谋而合。
于是，王伟导演立即联系潘粤明，这才有了评分高达9.1分的经典好剧《白夜追凶》。在剧中，潘粤明一人分饰二角，凭借自己高超的演技，再度翻红。
翻红的潘粤明变胖了，脸也变槽了，曾经的玉面小生消失了，但是演员硬汉派潘粤明出现了。
据悉，潘粤明之所以会身材发胖并不是因为管不住嘴、中年发胖，而是因为年轻时拍戏出车祸为了治病吃了不少激素药。
继《白夜追凶》后，潘粤明的潜力被看见了，一口气签下了5部《鬼吹灯》，在《龙岭迷窟》《怒晴湘西》《云南虫谷》《南海归墟》《昆仑神功》《巫峡棺山》中出演主角胡八一。
最近，他又在杨洋、迪丽热巴主演的热剧《你是我的荣耀》中出演关总一角。
人生起起落落总会过去。就像他自己说过的那句话一样，该过去的总会过去，老天的考验一定会还我们一个更灿烂的明天。