一般而言，等到孩子到了一岁之后，消化能力渐渐增强，牙齿的咀嚼能力也慢慢的得到了发展，那么这个时候母乳喂养就达不到孩子身体的需要，要增加辅食来辅助孩子的身体健康发展，辅食的种类多样，花样百出，最主要的核心目的就是给孩子补充营养，所以需要父母花心思。
但是现在有许多宝妈都非常喜欢一种辅食--汤泡饭，但实际上这种辅食，对于孩子的身体来说，是没有太大的营养的，甚至是一种非常偷懒的辅食，还会导致孩子积食，大多数父母应该舍弃这一类辅食，而选择给孩子制作一些营养成分比较高，更加有利于孩子身体发育的辅食，例如，蔬菜饼、大骨汤等。
那么汤泡饭作为一种偷懒的辅食，对于孩子的身体到底有哪些方面的危害呢？
第一点：会对孩子的肠胃造成损害
汤泡饭本质上就是将大人吃的食物加上一些水或者是汤汁，从而摇身一变变成了孩子所吃的辅食，但是实际上大人吃的食物是并不适合给孩子吃的，孩子在吃辅食的年纪，一般是一岁左右，肠胃发育还没有非常的完善，对于一些盐油的吸收能力还比较弱。
而大人吃的食物，无论是油还是盐的，含量都比较高，相对而言比较油腻和重口味，如果孩子吃了汤泡饭，是很难消化的，会对肠胃造成损害，并且汤泡饭一般都非常的油腻，也会对肠胃造成非常重的负担，所以作为父母，尽量要减少给孩子喂汤泡饭的次数。
第二点：汤泡饭会导致孩子肥胖
汤泡饭相对于其他的辅食而言，它的特点就是重口味，能够刺激孩子的味蕾，孩子的年龄比较小的时候所食用的一些食物，都相对而言比较寡淡，例如米粉、母乳或者是其他的蔬菜水果，味道上非常的单一。
那么对于孩子而言，汤泡饭就是非常能够刺激他们食欲的一种食物，孩子可能就会在无意之间吃下了许多汤泡饭，而汤泡饭盐的含量很高，比较油腻，那么孩子就会摄入了过多的能量，无形间就会导致孩子肥胖。
那么作为父母，在给孩子制作辅食的时候，要有哪些注意事项呢？
第一点：要注意营养均衡搭配
孩子到了一岁左右就到了智力和身体发育的第一个黄金期，如果能够抓住这个关键期，便能够促进孩子身体发育和大脑的发展程度，所以在给孩子制作辅食的时候，千万不要过于的单一，要保证各种营养元素的摄入。
或者是可以准备多种辅食，让孩子搭配着吃，同时也要注意分量，千万不要让孩子摄入过多的能量而导致孩子肥胖，并且过度肥胖也会抑制孩子大脑的发育，所以制作辅食时，一般制作孩子饭量的八分就够了，这样的话，既能够保证孩子的身体，营养元素的需要，又可以避免孩子出现肥胖的状况。
第二点：要注意一些食物存在相克的性质
食物之间有不同的性质，例如有一些食物性寒有些食物性热，如果吃了相克的食物，轻则导致腹泻，重则可能会中毒，例如螃蟹和柿子不可以同吃，所以作为宝妈，在给自己的孩子制作辅食时，也要学习一些相关的知识，注意哪些食物是不可以放在一起吃的。
第三点：尽量要少添加一些调料
宝宝对于味道是非常敏锐的，如果在孩子添加辅食的初始阶段，就添加了过多的酱油，或者是其他的调味料，那么会导致孩子对于一些重口味的东西更加感兴趣，从而对一些相对而言比较单一的食物，比如米粉等比较的排斥。
同时对于孩子的消化系统来说，调料过于的有刺激性，会增加肠胃的负担，同时盐分过高会导致孩子出现一定的高血压，所以作为父母，在给自己的孩子制作辅食的时候，尽量以清淡为主，添加适量的调料，千万要控制好分量，达到既能够吸引孩子的味蕾，又不破坏味蕾系统。
到了孩子一岁左右，就要开始迈向添加辅食这样的一个阶段，有很多宝爸宝妈会选择给孩子吃汤泡饭，但是这样的一种辅食对于孩子而言，实际上是弊大于利的，它会导致孩子的肠胃受损，导致孩子肥胖的概率变大。很多家长都是新晋父母，平时照顾孩子小心翼翼的同时，有时候也会迷茫孩子的辅食到底怎么安排，怎么做，怎么吃才合理健康。
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