父母为了让宝宝辅食吃得好，一定要多加观察，多加注意，提前了解相关的育儿辅食知识，不能把一些看似辅食却没有一点营养的辅食给孩子吃，不仅对孩子的身体起不到促进的作用，还会限制宝宝的身体发育，为了让宝宝能吃的更有营养，首先一定要进行各种营养均衡搭配。为了能让宝宝的咀嚼能力得到一个很好的锻炼，按照一定的辅食规则，让宝宝有一个适应的过程。
宝宝到六个月之后就开始逐渐添加辅食了
六个月之前的宝宝一般都是以母乳为主食，满足身体营养所需，同时六个月以前的宝宝身体发育还未完全，只能吃母乳获得营养六个月之后，身体在不断的成长，因此所需的营养也在增加，这个时候父母要添加相应的辅食去满足宝宝的身体营养所需，让宝宝能够获得更多的营养，慢慢的辅食也要各种搭配，去适应辅食的阶段。
康康作为小区里面出名的难喂饭的小宝宝，每次很少看到家长带宝宝出来溜达。奶奶时不时的要看着康康进食，对宝宝康康进食很大的耐心。
因此康康的妈妈也经常在抱怨。看见给康康问时直接特别的粗糙，还直接用杂粮的米饭给宝宝吃，因此康康妈妈认为这跟汤泡饭一样。直接对宝宝的身体起不到任何的营养效果，康康奶奶却认为只要宝宝吃进去了，就能够长高，因此两人还闹了不少的矛盾。
汤泡饭真的有营养吗？
很多老人喜欢给宝宝吃汤泡饭，觉得有很好的营养效果，但是汤泡饭经过高温煮熟之后，会失去里面的营养成分，只剩下水和淀粉，长时间给宝宝吃，根本对宝宝的身体起到任何的营养效果，而相对来说，稀饭就是一般的加米和水一起进行煮，让它变得酥软，再给宝宝吃，所以泡饭跟稀饭一样，都没有什么实际的营养效果。
哪一种营养效果更好？
营养学家曾经做过研究说，汤里面的蛋白质成分仅仅只有1/10，经过各种鱼汤骨头汤熬制出来之后，营养成分都被煮掉，只剩下淀粉。蛋白质仅有15%不到，反而只会留下大量的脂肪，对孩子有不利于健康。
汤泡饭会给宝宝带来来一些影响
一、限制生长发育
汤泡饭看似吃的很多，让宝宝起到有营养的效果，但是它只会增加宝宝的饱腹感，根本没有什么营养效果，更何况消化时间特别快，宝宝一下就会感觉到容易饿，但宝宝的身体受不到刺激，食欲减了之后，营养也得不到很好的吸收，这个时候就会限制身体发育。
二、对咀嚼能力起不到很好的一个锻炼
辅食阶段的宝宝一定要需要去咀嚼，来锻炼自己的咀嚼能力，从而促进自己的长牙期，这个时候如果常常吃汤泡饭，根本对宝宝的咀嚼能力没有一点锻炼，还会退化，甚至会影响到语言表达能力，从而而影响身体发育。
三、增加脾胃运行负担
长时间吃泡饭只会增加宝宝的脾胃运行负担，然后肠胃功能负担还会引发各种积食，消化不良，严重伤害到宝宝的身体。
给宝宝添加辅食的相关知识和原则
一、提供适应期
家长给宝宝提供辅食的时候，让宝宝一定要有个适应期，让宝宝的肠胃和身体发育得到一定的过适应阶段，他会出现各种过敏或增加负担等一些情况出现，过了适应期之后，再添加新的辅食，对宝宝的咀嚼进行一个很好的锻炼，在促进宝宝的身体发育。
二、食材选择要讲究规则
宝宝跟添加辅食一定是得按照比较稀，然后到稠的一个辅食原则，慢慢的少到多，软到硬的，一个过渡性的原则的话，更能对宝宝的肠胃功能有一个适应的阶段，更重要的是起到了适应性的一个作用，更能促进宝宝的身体发育。
三、不同阶段调整为有次数
宝宝进入六个月之后就开始添加辅食，这个时候一般是以母乳或奶粉为主，次数也比较少，到了九个月之后就要添加一些颗粒状的辅食，同时慢慢的也要增加次数，保证每天的量在600毫升以上，那两岁左右之后，一定要让宝宝吃一日三餐让他养成一定的习惯，再搭配一些配方奶，作为辅食，这样对宝宝的身体能有一个更好的营养效果，促进身体发育。
给宝宝添加辅食一定要让宝宝有一个适应的阶段，不能心急，一定要学习进阶的过程，同时一定要搭配各种不一样的辅食素材，让宝宝的身体得到营养均衡。只要保持营养均衡，才能让宝宝更全面的成长，宝宝也要提前做好一些关于宝宝的辅食知识，能够让宝宝更加顺利的吃对的辅食，才能对宝宝的身体起到促进的作用。
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