在你的印象中,体重130斤的姑娘大都什么样儿?大饼脸、水桶腰、大象腿…身材臃肿肥胖?

那今天这个130斤小姐姐,绝对会颠覆小伙伴们的三观——不仅曲线曼妙有致,从头到脚找不出一丝多余赘肉;而且长着一张标准的鹅蛋脸。整个人肤白貌美、盘靓条顺,格外吸人眼球!

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特别是换上性感比基尼,呼之欲出的上围、紧致撩人的腰肢、饱满浑圆的翘臀一览无余…让她一夜间获赞无数、人气飙升,网友们纷纷送上“最美微胖女神”的称号!

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身着淡雅的粉色长裙,一张“背影照”同样受到万千追捧——完美沙漏体态、犯规腰臀比、恰到好处的肉感;这样的130斤,真是酸了酸了…

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小姐姐名叫李宥敏,今年27岁,来自于韩国;是个颇具人气的网红博主,短短几个月粉丝量就突破了10万!

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早在上学时期,脸蛋漂亮、身材姣好的李宥敏,就是追求者排长队的校花级人物!

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虽说天生基因不错,但热爱美食、管不住嘴的李宥敏,却逐渐遇到了体重上涨、身材发胖的烦恼…

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不想为了减肥而去节食,既不利于健康,而且还会让自己变得情绪低落。因此李宥敏选择走进健身房,通过挥汗运动来保持匀称身材,消除多余赘肉,雕塑理想曲线!

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到现在,李宥敏已经坚持健身3年了。每周2-3次的训练频率并不太高,比较佛系;但贵在长期规律坚持!

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毕竟她的关注点,不在于拥有明显的训练痕迹、突出的肌肉块儿,而更多的是想紧致线条、控制体脂!

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除了在健身房里撸铁、做有氧,平时李宥敏还特别喜欢游泳、徒步等户外项目!

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相较于之前,这几年,她的体重、围度有所上涨;但整个人的体态、曲线明显朝着更积极的方向发展——该饱满的地方、特别有肉,而该瘦的地方、则格外紧致有型,不会有一丁点儿的臃肿松弛!

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同时在汗水的浇灌、滋润下,年近30的李宥敏皮肤状态也很抗打,少女感满满。就算近距离看,照样白皙光洁、找不出任何瑕疵!

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李宥敏的身材变化向我们展示了:微胖女孩照样可以活得很美、很自信。与其去迎合所谓“体重不过百”的标准身材,不如勇敢大方地活出属于自己的风格!

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通过健身塑造出来的微胖身材、窈窕曲线,让李宥敏穿什么、都特别有味道——简约T恤、性感包臀裙、火辣泳装…驾驭自如,堪称“行走的荷尔蒙”,分分钟撩走一排直男!

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最后对于大部分普通人来说,与其以超模的身材标准去苛刻地要求自己,用不健康的方式追求骨感纤瘦,为什么不真正重视健康、聆听身体,养成合理饮食、坚持运动的好习惯呢!

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身材的打造、曲线的雕琢从来都是一场持久战,唯有优质的生活作息习惯,才是迎接胜利的王道!

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