心理学：我们为什么会做梦？梦对我们到底意味着什么？

我们每个人都会做各种各样不同的梦，有的梦令人心情愉悦，有些梦令人担惊受怕，但是，我相信我们大部分人都说不出来我们为什么会做梦，而且我们一般也都记不住做梦的情节，我们甚至不知道梦对我们意味着什么，梦能够帮助到我们什么？梦的现象让大多数科学家为之痴迷，今天小编就来带大家，看看科学家是如何通过科学的角度去解释梦现象的。

睡眠

弗洛伊德在《梦的解析》一书中这样说：梦是我们被压抑的渴望，以及我们不能公开表达的愿望，以及我们不被人所接受的潜意识。美国医学院一个精神导师得出研究结论：认为梦是在大脑睡眠过程中从大脑记忆提取出来的碎片化信息，从而形成梦境，产生大脑活动。甚至有科学家将睡眠分成了五个阶段，指出在哪个阶段哪个环境更容易产生梦境。

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至于梦境到底为什么不容易被记住？弗洛伊德认为，因为梦表现的是我们被压抑着的渴望，所以我们本能的不想记住这些东西，另外有科学家认为，梦之所以不被人记住，是因为人在睡觉时，大脑的记忆区域是不怎么活动的，记忆区域也需要休息，所以记到的梦境只是很零碎的片段。

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至于梦境能不能对于我们的学习产生帮助？有科学家认为，我们我们所经历的事情以及我们所学习到的东西会储存在大脑的海马区，夜里我们进入睡眠阶段的时候，海马区会活跃起来，重放我们白天学习的片段，也就是做梦，然后将我们白天所学习的一部分知识，迁移到大脑的永久记忆皮层，这样一来，新吸收的知识就得到了巩固和强化。