现在人们越来越重视自身的健康问题了，在以前人们可能只有生病了才会想起去医院，可现在大家都知道了未病防治的道理，不少人每年都会进行体检 。在体检过程中大家就可能发现经常会听到甲状腺结节，乳腺结节，肺结节等结节疾病。有了结节，医生都会叮嘱要注意饮食，在中医上还讲究一些“发物”要少碰。
对于发物，老一辈人可能更熟悉，在我们小时候生病时，父母总是告诫我们，有些食物是不能碰的。要按发物的种类来说，那种类可是太多了。
不过万变不离其宗，如果食物中含的某些物质会刺激身体，使得一些疾病发生，或是导致疾病加重的食物就是发物。不同的病需要忌口的食物也有所不同。
如果身上长有结节，那么就需要忌口这四种“发物”：
1、辛辣刺激的食物
提起麻辣火锅，酸辣汤，辣米粉等辛辣食物，肯定有不少人爱吃，对于有些人来说，没有辣可能都吃不下饭。在天气寒冷时，感觉吃些辣的食物还可以让身体快速暖和起来，起到驱寒作用。
不过一旦身体里有结节后，就还是戒了这一爱好吧。因为辛辣食物当中含有蒜素，辣椒素等刺激性很强的物质，吃了后会让身体内的腺素大量分泌，影响到激素水平，让内分泌变得紊乱，这样就会刺激到结节生长，不利于控制病情。
2、含碘高的食物
虽然说碘是身体是必需的一种元素，不可或缺，但是如果补充过多，反而会影响到甲状腺健康，导致出现结节肿块。如果在体检中发现患有甲状腺结节，同时还有甲亢的症状，那么就需要控制对于碘元素的摄入了。
生活中像海带，鱼，虾等海产品要少吃，避免因为吃下太多的碘而加重身体负担，让结节长大。如果是患有甲减，则需要适量增加食用含碘食物，这样才有利于恢复甲状腺功能。
3、动物油等高油脂食物
生活中不少人喜欢用动物油炒菜，觉得动物油炒出的菜比植物油炒的香。还有些人喜欢吃肥肉，五花肉等含脂肪高的食物，其实这样经常吃都是不健康的，尤其是当身体里长有结节后，更不要多吃了。
这类食物中有脂肪含量，胆固醇含量都是很高的，过多摄入会刺激身体分泌更多的激素，引发内分泌失调，从而不利于结节消散，甚至会加重结节恶化。
所以患有结节后，就要少吃油腻的食物，烹饪方式也是避免高温油炸，而是选用清蒸，炖，煮等方式。
4、酒精
如果患有结节后，酒精是一定要忌口的。酒精对结节的刺激性是很大的，会导致病情加重。比如患上甲状腺结节后，还喝酒，就会让大脑中下丘脑和甲状腺功能发生失衡，导致甲状腺分泌量变多或是变少，从而让结节增生长大，还会有癌变的风险。
除此之外还会引发甲亢或是甲减，导致甲状腺功能受损。
所以无论患有哪种结节，就要远离酒精，这样才有利于控制病情。
总之，当你查出身体里有结节后，不需要过多担心，但也不能不重视，在平时生活习惯和饮食习惯上还是需要做出调整的，只有饮食健康，作息规律了，才会让疾病早日恢复。