在东京奥运会第12个比赛日（8月4日），中国奥运健儿们继续在赛场上拼搏，在花样游泳等项目中均有斩获，但可惜没有金牌入账。8月5日，东京奥运会将迎来第13个比赛日的角逐，一共将产生26枚金牌。随着时间的推移，中国军团的优势项目逐渐结束，在奥运会的夺金点将会越来越少，5日不出意外将成为中国军团冲金大日，以下是重要赛程：
8:40 12:40 女子七项全能跳远/标枪 （郑妮娜力）
郑妮娜力是我国田径赛的归化运动员，此前她选择自愿放弃加拿大国籍，为祖国出战。除了超高颜值和完美身材之外，郑妮娜力还颇具实力，她的姥姥郑凤荣在1957年时创造了当时女子跳高的世界纪录，郑妮娜力也是遗传了姥姥的天赋，出现在了奥运赛场，希望她能够朝奖牌前进。
9:10 女子4x100米接力预赛 （中国队第二组出战，葛曼棋领衔）
中国女队该项目在亚洲属于顶尖水平，但奥运赛场强手如云，希望姑娘们能赛出风采。
10:00 田径男子三级跳远决赛 （朱亚明、方耀庆）
在跳远这个欧美统治力很强的项目中，两人将力争创造奇迹。
10:40 田径男子4x100米接力预赛（苏炳添和谢震业领衔）
5日奥运的一大看点，相信100米飞人大战大家还没看过瘾，苏炳添在半决赛中跑出的9秒83的成绩，一时间刷屏了各大媒体以及社媒。4X100米是飞人大战的Plus版，中国队在这个项目上有着冲击奖牌的实力。苏神此前接受采访时也表示，相信能为中国在接力项目带来一枚奖牌。
14:00 跳水女子十米台决赛 （陈芋汐、全红婵）
跳水梦之队再迎比赛日，10米台无论男女都是我们的传统优势项目。陈芋汐、全红婵两人双保险加持，这个项目的金牌我们不出意外能收入囊中。
16:30 男子20公里竞走决赛 （王凯华/蔡泽林/张军）
中国军团的冲金项目，三人将全力以赴。
18:30 乒乓球女子团体决赛（中国VS日本）
又是一场流量大战，陈梦/孙颖莎/王曼昱三人将对阵伊藤美诚率领的日本队，此前在女单半决赛，伊藤美诚被孙颖莎大比分剃了光头，这是她最后的复仇机会，但相信中国女乒不会让她得逞。