在操劳半生之后，大家都希望能够拥有更多的时间来享受晚年，所以总是希望自己能够得到长寿的青睐。
那么如何判定自己到底属于长寿类型还是短命类型呢？其实在我们生活当中的一些表现就有所预示。
大家不妨看一下自己在清晨起床之后是否有以下表现，如果能够在自己身上一一找到对应的话，那么一定要引起警惕了，这说明你的身体健康已经处于严重的危机当中，长寿也会离你越来越远！
1、晨起之后浑身乏力
我们的身体在经过一个晚上的休整之后，清晨起来应该是浑身充满力量的。但如果早晨起来之后觉得自己浑身疲劳，四肢都好像是有什么东西坠着一样不想动。这个时候就一定不要再做一些比较剧烈的活动了，应当注意让身体保持放松。
因为这一般意味着你的脑部血管出现了病变，特别是在早上心脑血管疾病更是进入到了高发期，如果不加注意的话就会给自己的生命安全造成严重威胁。所以此时应当及时的到医院进行检查，切莫由于自己的忽视而延误病情。
2、早上起床后身体水肿
在通常情况下，身体出现水肿主要是由于水分在体内滞留而导致的，主要有以下两个方面的原因：其一是在前一天晚上喝水过多或者是摄入盐分过多，由此而导致的水肿多在脸部表现出来，只要通过适当的活动就能够消除水肿。
其二则是由于肝脏或者肾脏部位出现了相应的病变，但到底是肝脏病变还是肾脏病变还需要进一步区分。此时也需要及时的到医院进行检查确诊，千万不要忽视这些身体的求救信号。
3、腹痛和反酸
在今晨起床的时候，我们的胃酸分泌进入到了最为旺盛的时期，所以大部分胃病患者在早上时反应尤为强烈。
如果在起床之后出现了反酸和腹痛症状的话，就有可能是由于胃病所导致的，这个时候必须要及时的进行检查和治疗，千万不要觉得胃病是个小问题而一拖再拖。
特别是对于消化性溃疡类胃病来说，如果不进行及时治疗的话，就可能会引发胃出血甚至是胃穿孔。
4、关节僵硬
对于许多中老年群体来说，他们在清晨起床的时候会觉得自己的关节处非常僵硬，稍有动作就可以听到关节处有响声，只有过一段时间才能够得到缓解。如果出现这种症状的话，极有可能是被类风湿性关节炎找上门来了。
特别是在这些症状经常性出现的时候，也必须要到医院进行病因的确诊，必要的话还需要进行针对性的治疗。
所以中老年群体在起床的时候一定不要过于急躁，尽量的把动作放得轻缓一些，同时也需要多活动活动自己的颈椎和腰椎等关节，避免做一些损害关节的事情，比如说上下楼梯。
看了上面的叙述之后，相信大家可以通过对照来判定自己到底属于短命类型的人还是长寿类型的人。如果上面4个情况在自己身上出现了的话，希望大家一定要及时的引起警惕，尽快的进行相关的治疗。
因为许多疾病本身并不具备较强的危害性，但如果长时间拖着不治疗的话，就可能会诱发严重的疾病，给自己的身体健康和生命安全造成重大威胁。