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关于“糖尿病”的10大谣言,你知道多少?早看早认清

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真勇医生科普 2021-08-04 16:30

导语:大家都知道“三人成虎”,对于现在网络上一些言论很多人都不能够很好地进行判断而选择盲目的相信,难免会带来很多的扭曲。

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而对于糖尿病这种常见慢性病,很多人都在网上看到过关于它的不同说法。

那么这些说法中哪些是谣言呢?咱们一起来揭露

1. 血糖越低越好

由于糖尿病的主要诱发因素是血糖高,所以很多患病者觉得需要完全戒除糖类摄入让自己血糖达到最低状态才是最好的,相反这会造成更大的危险。

因为身体脏器已经在一定程度开始适应高血糖环境,所以在这种情况下突然出现低血糖的情况更容易引起突发症状比如昏迷等现象,而且大脑也会为此遭受损伤。

2. 糖尿病是吃糖造成的

我们身体内的血糖水平是通过自我调节实现的,大多数食物中的糖类会在消化系统中被分解最终转变为血糖,而血液中的血糖会刺激胰岛素分泌来进行调节,糖尿病则是因为身体对血糖调节系统紊乱所以无法再继续保持平衡出现的。

3. 糖尿病是老年病

在很长一段时间内大家都以为糖尿病是年老以后才会出现的,所以年轻人即使出现患病症状也不会往糖尿病方面进行联想。其实只有2型糖尿病才是在老年人中多发的,还有1型糖尿病是因为先天因素导致所以年轻人中也很常见。

4. 无病症高血糖患者不用吃药

就算没有出现其他反应的高血糖人群也应当通过吃药来控制血糖,具体可根据身体内的糖化血红蛋白指数来进行判断,如果此指标太高会大幅度增加出现糖尿病的几率。

5. 做家务等于运动

糖尿病患者通常需要依靠运动来进行帮助治疗,而做家务并不符合运动的几个要素,既没有强度也不够时间。而正常的运动方式应当通过合适的运动强度起到对体内血糖的加速代谢效果,并且最好能够维持在半小时以上,这才是运动的正确方式。

6. 碳水对糖尿病人有害

碳水是生命活动的基础物质,如果不摄入碳水那么身体将受到严重的影响,但碳水又的确影响我们的血糖。

所以在生活中应该选择升糖率较低的高质量碳水,比如通过水果杂粮等食物进行合理搭配,不但能对碳水进行合适的补充而且还能获得其他营养。

7. 偏方能够治好糖尿病

再患糖尿病以后由于生活会变得很不方便所以有些人为了治好糖尿病选择相信一些偏方,这种病急乱投医的做法通常只是满足了这些骗子的钱袋子,对自己病情的治疗完全没有效果。

在患上糖尿病后就应该做好长期应对的准备,因为目前对于糖尿病的治疗方法只是做到合理的控制,而完全治愈的方法至今还没有被研究出来。

8. 胰岛素让人上瘾

胰岛素只是我们自身原本就存在的一种激素,注射也只是因为治疗需要,即使长期注射也不可能出现成瘾反应,所谓会上瘾的说法完全是危言耸听。

9. 病情严重才需要胰岛素治疗

胰岛素的对不同的糖尿病类型有不同的使用时机,比如1型糖尿病在出现病情时就要使用,而在2型糖尿病中通常作为特效治疗手段,而对于一些孕妇等特殊患者也会使用,因为作为自身激素不会带来副作用。

10. 血糖正常就能停药

血糖正常只能说明被暂时控制住了而不代表体内激素分泌已经恢复正常,如果盲目停药胰腺功能再次出现紊乱病情还会继续反复。

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