导语：三伏天已经过去一大半了，这也证明炎热的天气马上就要结束了，在这一段时间内，人们往往食欲不振、心情烦躁，年轻人晚上下班之后想吃冰凉的食物来降低体温，释放压力，而喝冰镇啤酒、吃烧烤无疑是最好的休闲娱乐方式。
中国是酒文化的发源地，拥有悠久的饮酒历史，饮酒也成为了当今社交餐桌上的“礼仪”。
啤酒在夏天深受人们的喜爱，不管是男性和女性都可以在夏天喝几杯冰凉的啤酒来解暑。夏天傍晚温度过高，有些人会喝冰镇啤酒来降暑，这个时候再配上几个烤串，人生一大乐事。
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每天都喝瓶啤酒，对身体会有哪些影响？让医生来告诉你
夏天喝啤酒比喝白酒多，因为啤酒的酒精含量低，多喝不容易醉，但是长期大量喝啤酒或许会伤害肝脏，那么长时间喝啤酒的人身体有什么变化呢？今天不妨来了解一下。
很多人面临着生活工作的双重压力，房贷车贷压得人们喘不过气来，酒精能够麻痹大脑神经，舒缓身心压力，缓解疲惫感，喜欢喝啤酒的人应该知道，啤酒打开之后散发着一股小麦的香气，这是因为啤酒是由大量的谷物和水分发酵而成。
虽然啤酒酒精含量低，但是长此以往会给肝脏带来很大的损伤，每天喝一瓶啤酒的人，身体会发生什么变化呢？
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每天一罐啤酒，身体会发生哪些变化？
我国肝脏专家李兰娟曾表示过：我国患肝脏疾病的人数呈逐年上升趋势，最大的原因是由于酒精摄入量过多造成的，从身体素质来看，人每天摄入的酒精量不能超过30毫升，超过这个数值就会影响身体健康。
小酌怡情，大饮伤身！那些喝得酩酊大醉的人，不是个内心充满故事的人，就是个“舍命陪君子”的应酬者！
长时间喝啤酒极易诱发痛风、肝硬化、酒精肝，但是即便如此，生活中仍然有很多人钟爱啤酒，坚持每天喝一瓶啤酒，有些人认为啤酒里面的酒精含量少，多喝对身体也没有很大伤害，事实上不管喝啤酒还是白酒，只要是酒精，进入身体里都会对肝脏造成伤害。
有些人喜欢空腹喝酒，不仅使肝脏受伤，就连肠胃也会受到一定的影响，可以在喝酒之前吃些下酒菜，比如豆腐、花生等，能够降低酒精对肠胃的伤害。
喝完酒之后要注意身体变化，如果之前酒量好，近期喝一瓶啤酒就感觉头晕目眩，醉意笼上心头，那么可能是肝脏出现了问题，一定要及时去医院检查。
喝完酒之后可以喝水来稀释肠胃中的酒精，促进新陈代谢，帮助酒精通过尿液排出体外，大量的酒精进入人体之后会麻痹神经，导致判断力下降，从而出现意识不清、胡言乱语的情况，这就是为什么有些人“酒后吐真言”、话多的原因。
大量喝酒之后会让大脑变得迟钝，影响中枢神经，肢体平衡力变差，提醒大家喝酒不开车，开车不喝酒。
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哪些食物可以解酒？
1、葛根
葛根有清热去火、解酒醒脾的作用，葛根是中国传统医学中具有代表性的解酒药材之一，根据科学家研究表明，葛根中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及各种微量元素，可以改善酒精导致的代谢异常，有很好的抗癌功效，常喝葛根饮品中可以增强身体免疫力。
2、芹菜汁
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜汁中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
如果胃肠功能较弱，最好在饮酒前先喝芹菜汁以作预防。此外，芹菜汁还能有效消除酒后脸色发红等症状。
3、香蕉
饮酒后感觉心悸、胸闷时，立即吃几根香蕉能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒的目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷感。
4、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。
同时，其酸性的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状，在饮酒前吃葡萄还能有效预防醉酒。
综上所述，啤酒喝多了也会对身体造成一定的伤害，在平时喝酒的时候一定要严格控制好摄入量，不要喝太多。
结束语：大家认为如何喝酒才对身体好呢？欢迎在下方留言讨论。