夏日的武威，哪里最凉爽？那一定是冰沟河生态文化旅游景区，那里的平均温度比武威市低10℃，夏季最高气温不超过25℃，是难得的避暑纳凉之地。
冰沟河景区是国家4A级旅游景区，位于武威市天祝县祁连镇，距武威市40公里，距兰州市300公里，景区高山峡谷纵深30余公里，森林草原近万公顷，海拔2480—4860米。这里有祁连山天池柴尔龙海、奇异秀美的尼美拉大峡谷、国内面积最大的马兰花大草原、六月冰河的祁连冰川、壮美的阿尼岗嘎尔雪山等自然景观，是一处集观光旅游、休闲度假、民俗风情、原野探险、有氧运动为一体的生态旅游风景区。
林海
马兰花大草原位于景区的中部腹地，是世界面积最大的马兰花草原。每年六、七月份，近万亩的马兰花恣意点缀着绿草如茵的碧海。天似穹庐，笼盖四野，加上东部绵延广阔的群山和森林景观，一望无际的翠色欲流，吸引众多游客们前来拍照打卡。
马兰花草原
在这里，累了，可坐在以观山、青羊、岚溪、随风、舒云、雪映等命名的6座亭子里，远看皑皑雪山、云卷云舒，耳边风声簌簌，流水潺潺。雨过天晴，四周的山烟雾缭绕，仿佛置身于仙境一般！
在马兰花大草原边，沿着游览步道，伴着袭人绿凉，眼观千姿百态古树，耳听千变万化虫鸟鸣，在林海中穿越，可真切体会到大自然的神秘与伟大。
尼美拉大峡谷：冰上开花
尼美拉大峡谷全长近6公里，集奇、秀、幽、旷于一体，峡谷中有“六月冰河、冰上开花”的奇观，炎炎夏日依然有坚冰覆盖，冰下流水潺潺，冰上野花傲然怒放，堪称自然奇景。
峡谷两侧峰峦叠嶂，移步换景，奇石、清泉、苍松、翠柏，让人目不暇接；每逢雨季，峡口烟雨朦胧如诗，风轻雨斜、云天一色、如临仙境。大峡谷的动植物资源极为丰富，高山雪莲等奇花异草偶或可见，白唇鹿、蓝马鸡、马麝、岩羊、金雕等珍稀飞禽走兽，在这座天然大氧库里繁衍生息。
章嘉圣树：冰沟河珍宝
马兰花大草原以北的珠噶尔山下，有一棵历经300年风雨依旧庄严挺拔的古柏，以参天之势睥睨苍山。这就是在当地享有盛名的——“章嘉一棵柏”。古柏直径约1米、高达10余米，后靠堆翠叠嶂的群峰，面对飞珠溅玉的细水河，东边是巍峨的祁连雪峰，西边是被称为“白崖海螺七兄弟”的“七座峨博”。
据悉，这里是三世章嘉的诞生地，而古柏生长之地为安奉其胎衣处，“章嘉一棵柏”被当地群众奉为“章嘉圣树”，视之为珍宝。
冰沟河景区内还设有冰沟老街、藏文化广场、半亩方塘等区域，主要经营各类文创产品、旅游纪念品、酒吧、茶水吧、特色小吃、精品餐饮、歌舞演艺，以及急速漂流、动感滑草、水上乐园等项目。
柴尔龙海：冰沟河眼睛
柴尔龙海，又名祁连天池，是祁连山迄今发现水域面积最大的天然湖泊，海拔4000米，长约1000米，宽250-300米，是冰川衰退自然形成的高山湖泊。
柴尔龙海的西北面是高大的冰碛垄，西南方向分布有现代冰川，冰川融化为湖泊源源不断地补给水源。
柴尔龙海是冰沟河的眼睛，晶莹剔透，静谧地镶嵌在阿尼岗噶尔雪山下的群山之巅。湖水波光潋滟，白雾缭绕，蔚为壮观。在蓝天晴空的映照下，山峰簇拥着湖水，深邃幽蓝，清澈碧透；夜色降临时，“柴海揽月”景观尽显绝美风光。
夏季绵绵细雨倾洒湖中，云雾升腾变幻莫测；秋季天朗气清无风之际，湖面如镜子一般，周围山峦林木蓊郁，环湖耸立，倒映湖中，湖光山色交相辉映，池水碧绿，波光峦影，宛若仙境。
在柴尔龙海之畔，还有长达数十米的万年冰瀑。
柴尔龙海边的阿尼岗嘎尔雪山，海拔4874米，是武威的最高峰，被国家旅游局列为探险旅游景区。
阿尼岗嘎尔山顶终年积雪，并有冰川分布；山腰灌木丛生，香柴花、枇杷花香气四溢；山脚下是丰茂的草地、清澈的河流、郁郁葱葱的森林，从大山深处涌出的无数清泉，清澈如蓝宝石项链，流淌过峥嵘的石骨，一路汇入冰沟河、毛藏河、响水河等河流，滋养万物。
由于阿尼岗嘎尔雪山、柴尔龙海天池海拔较高，且近期恶劣天气较多，2021年6月15日起，这两处景点暂不对外开放。
抓喜秀龙草原
相关链接—天祝其他避暑胜地
抓喜秀龙草原：忘情于牧歌悠扬中
抓喜秀龙草原地处天祝县西北部的抓喜秀龙镇，距兰州约170公里。抓喜秀龙，藏语意为吉祥富饶草原，位于天祝县境内的乌鞘岭、歪巴郎山、代乾山和马牙雪山之间金强河谷的狭长地带，地势相对平坦，草原广阔，牧草丰富，风景怡人。盛夏的抓喜秀龙草原，草长莺飞，碧空如洗、白云悠悠，行走其间，一定会醉在山花烂漫、忘情于牧歌悠扬中。
大红沟村：寻幽览胜的好去处
得天独厚的雪域草原风貌、俨然“绿腰带”的万亩改造梯田、层层叠叠的油菜花……天祝县大红沟镇大红沟村为第二批全国乡村旅游重点村，距离兰州280公里，一个由花甸、草坡、幽谷、林海，环绕着美丽的村庄。
近看大红沟村，清一色的藏式屋顶，艳红油亮；清一色的罗马立柱围廊，透绿通风；清一色的小栅花池，栽植山花野卉；清一色的白瓷砖墙壁，清一色的玻璃出廊门庭，家家院落整洁亮堂；清一色的蓝色种植养殖彩钢棚，有序分布在山坳……
走在观景公路，移步换景，时而梯田花海，时而小桥流水，时而林海雾岚，时而草坡怪石……
夕阳西下，鸡犬相闻，大红沟村一派桃花源景致。
掌上兰州·兰州晨报记者 黄芃