最近在哪儿都能听到躺平这个词。我妈这代人挺难理解的，都好吃好喝的，生活肯定是比以前好太多了，为什么那么多年轻人想躺平。
选题会上跟同事聊起来，我有一个猜想，有部分原因是，我们的焦虑来源太多了。
回想起我们小时候，所谓的童年阴影，最多最多，是班里总考第一的女孩，别人家的孩子。顶天了，还有你的一个远房表哥，每年暑假他来度假，你都能听到家长们一直念，你看看人家。
现在呢，网络社会，信息太多了。根据 IDC1 「数字化世界时代来临，你准备好了吗？」的调查统计，2000 — 2020 年的 20 年间，人们接触到的信息量增长了 6450 倍。
你手机随便一刷，啪跳出来一个信息：大洋彼岸有个明星一夜爆红，人家还比小 3 岁；啪啦又一个信息，谁谁谁比特币翻了几十倍，你再看看自己， 996 ，还不一定拿得到年终奖。
一对比，焦虑了。
哪怕你根本不认识他和她。
对比，是产生焦虑的来源之一。信息时代，这种对比天天有。
我们看到了太多太多金字塔尖的故事，如果没有一定的辨识能力，根本分不清那到底是事实，还是情绪化的世界观，又有哪些根本是幸存者效应。
这些信息在我们的意识中一直堆积，如果没有坚定的自我，很难不被影响，日复一日就内化到了我们的认知中。
于是，我们开始有了某种「好」的标准。「好」应该是在一二线城市有自己的大房子，是3年把公司做到上市，是让自己的孩子挤进名校，是在每一次暴富的神话中占据一席之地。
看到更多，有一个好处是，你生活中有了更大的想象，有了更具象的想要的「好」生活，所以才会有每日每夜的精进，野心勃勃。
但是，一个硬币有正反两面，生活本身就是这个硬币。
有时候，这个所谓好，变成了我们的束缚。它太「好」了，以至于短时间里很难达到，难到我们觉得再怎么努力也实现不了，难到我们想要放弃，于是，部分意义上的躺平出现了。
前几天我跟一个创业者朋友聊天，他濒临崩溃边缘，觉得公司业绩始终达不到自己的理想，我问他理想是什么，他说 3 年做一个百亿市值公司。
过去很长一段时间，这个目标都激励着他日日精进。
但随着时间一天天过去，他觉得这个希望越来越渺茫。那种崩塌感正在摧毁他，在无数个失眠的夜里，他发狠说，我要再拼 1 年，不行就算了。不干了。
我怀念他曾经干劲满满的样子，那种嗷嗷叫的生命力，感染过身边的每一个人，但现在这个坐在对面的他，有种凌驾于虚空中的无力感。
我说，你这是也要凑躺平的热闹吗？
他不说话。我才意识到，他是真痛苦，赶忙收起了尴尬的玩笑。
跟他说，「我觉得吧，如果死活完不成目标，那肯定是……目标的问题。」
他以为我在开玩笑，勉强挤出了一个笑脸。
哦，没有，我很认真。
根据我浅薄的理解，做一家公司最重要的一点，是永续经营。
让公司持续经营下去，有抗风险能力，持续提供好的产品和服务，创造社会价值。
在这个前提下，尽可能做大，去服务更多的人，占领行业话语权。
但是如果以做大为唯一的目标，被这个目标彻底裹挟，做不到就放弃，就躺平，这是不是一种本末倒置？
野心也有正反面。「我的能力配不上野心」，如果这个念头能激励你日日奋进，那很好，干就是了。但如果这个念头让你崩溃，让你看不上自己，让你想躺平，那么请听我这句话：不是能力的问题，是野心和目标的问题。
目标的意义是让一个人被激励，不是让一个人想放弃。
朋友更不乐意了，他说你这不是认怂吗？不就是承认自己不行吗？这么给自己找借口行不行啊你。
我追问他：「那坚持这样理解，对你的好处是什么？更抑郁？把自己在那个坑里埋得更深？还是能让你坚定地放弃公司？」
如果这些不是你真实的目的，那么，阶段性调整目标和野心，驱赶过度的焦虑，释放压在自己身上的重担，让思维恢复往日的灵活，让身心恢复往日的平静。
是为另一种选择。
重新拥有那个在阳光底下能吸收能量，在风雨天有抗击打能力的灵魂。
他哼了一声，说你这也是一种躺平，科学躺平。
也算是吧，我看过很多人，被焦虑压垮，直接崩断。那是我觉得最可惜的一种状态。
因为未能达成的目标，他们自我怀疑，不相信自己有能力完成目标，也不愿意对此进行任何建设。继而充满愤怒地抵抗目标。不管战友提出任何建议，他们都会认为这不可行。
最近看完了一本书，叫做《事实》，里有一句话，「这个世界，可以是不好的，但同时也在变得更好。不好和更好可以是同时存在的。」
但很多人眼里只看到「不好」。不是能力上不可行，是心态上不相信了。很多情况下，人们不会看到应该看到的东西，而是会看到最害怕的东西，理性思考永远是最困难的，尤其是当人们被恐惧和焦虑（焦虑的更底层还是恐惧）压制住时，大脑空间就没有空间来思考事实了。
书里提到一个词，叫做情绪化的世界观。这个世界有很多事实，比如新生儿存活率、女性接种疫苗率，在这几十年前都在提升。全世界有多少 1 岁以内的儿童接种了疫苗，答案是 80% ，但是只有 13% 的答题者答对了，大家认为，这个数字不可能，因为在多数人的印象中，这个世界正在变坏。
还有一道题，在过去的 20 年里，全世界生活在极度贫困状态下的人口是如何变化的？
□ A．几乎翻倍
□ B．保持不变
□ C．几乎减半
答案是 C ，但是只有 9% 的人选对了（根据实验，还没有大猩猩盲选的答对比例高）。
看这本书的过程，我挺释然的，如果多数人都活在情绪化的价值观里，那就意味着，我们过往的很多看法并不准确，我们有更多纠正自己认知的空间和机会。
退一万步，当你再被焦虑快要压垮，如果想要动弹但不得，那么心里不妨默念，「情绪化的世界观，而情绪是由认知决定的。」
说回到躺平。是的，你发现了，我没有真的劝说大家去躺平。
躺平有时候是我们释放压力的一种方式，是我们很多时候在复杂情绪下的一种出口，对社会，对权威。
但就我的观察，我们很多人，口口声声喊着躺平，手里的活，没少认真干，心里隐隐还是有团火想要燃烧。这大概也是得益于开头提到的，我们从很小的时候，就看过更好的世界。
如果你心里也还有那还没熄灭的小火苗，不妨试试，在被巨大的压力压垮前，在彻底放弃前，有所觉察和调整，要知道，目标是用来奔赴的，不是用来背负的；野心是动力，不是阻力。
所以要记得哦，如果目标始终完不成，那一定是……目标的问题！
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