8月3日，东京奥运会体操女子平衡木决赛中，16岁的宁波小将管晨辰以14.633分的出色表现，为中国代表团再添一枚金牌！另一位中国选手唐茜靖，夺得银牌，中国选手包揽该项目金银牌！
记者从宁波市体育局了解，管晨辰2004年9月出生，籍贯湖北，现落户于慈溪。2012年11月由宁波体育运动学校输送至浙江省体操队，2017年入选国家体操队。在参加奥运会之前，曾在2019年世界青年体操锦标赛上获团体第二名，2020年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛上，夺得女子平衡木冠军。
7月25日，中国选手管晨辰在平衡木比赛中。新华社记者 曹灿 摄
名将辈出的宁波体操登上“新高度”
对于宁波体操来说，这是沉寂多年后，再一次有优秀选手出现在世界最高水平大赛上。
宁波体校的体操项目可谓名将辈出，例如：杨波，曾任中国女子体操队队长，获得过世界杯平衡木冠军，参加过1992年巴塞罗那奥运会，1992年国际体操联合会将她的一个高难度平衡木动作命名为“杨波跳”；孙晓娇，2002年12月在德国斯图加特举行的体操世界杯总决赛平衡木的比赛中获得金牌；何宁，2006年世锦赛团体夺冠、亚运会全能摘金，登上了中国体操队的冠军墙，在2008年北京奥运会上是中国体操队女团替补队员。
7月25日，中国选手管晨辰在平衡木比赛中。新华社记者 曹灿 摄
“宁波体校给省体操队输送了很多优秀的选手，特别是平衡木项目。”浙江省体操队总教练陈红接受记者电话采访时表示，浙江体操队的平衡木项目能够成为传统强项，一方面是宁波等地输送了不少好苗子，另一方面是省体操女队的教练们在平衡木项目训练上有独到之处，“所以这么多年来，杨波、孙晓娇、罗欢等从浙江队送上国家队的选手，参加国际大赛的最强单项都是平衡木。”
与前辈们相比，管晨辰的平衡木动作难度又上了一个台阶。陈红说，管晨辰如果完美发挥，她的难度动作可以达到7.1，这在当下全世界的女子体操运动员中是独一无二的。
女子体操各项目中平衡木“最难比”
当然，仅仅依靠难度，并不意味着就一定能够在大赛中夺取冠军。平衡木是女子体操各个项目中被公认为最难比、最容易失误的项目。“动作难度上去了，要求就更高了，也就更容易失误。”宁波体操名将孙晓娇告诉记者。孙晓娇退役后进入大学念书，目前是上海体育学院的一名老师。“前些年暑假有时候会去浙江省体操队，也看看师妹们的训练，印象里管晨辰的平衡木比较强。”孙晓娇说。
管晨辰（左）与陈红教练合影（受访者供图）
孙晓娇在2001年全国运动会上夺得平衡木金牌的时候，带她的教练正是陈红。
“在我们女子体操界，有一句话叫做‘平衡木成了，团体就上去了’。在各类大赛中，团体比赛的关键就是平衡木，因为平衡木最容易出现失误，动作不可能完美无缺。平衡木是非常考验运动员心理素质的一个项目，较高的动作难度系数和平时扎实的训练是基础，最终要靠良好的心理素质，到大赛上去发挥出来。”陈红告诉记者，上月全运会体操项目女子青年组决赛中，浙江队夺得青年组女子（U14）团体冠军就是依靠平衡木上的良好表现。
7月3日国家体操队最后一次选拔赛时，陈红也专程前往国家队观摩了比赛。据她透露：“管晨辰当时的表现非常完美，国家队分析之后认为，管晨辰如果发挥稳定，在奥运会上冲击金牌有很大希望。也可以说，是她自己抓住了参加奥运的机会。”
优异表现得益于小身体里的“大心脏”
管晨辰在浙江省队训练了6年多时间，陈红作为省队总教练，是看着她成长起来的。“其实在女子体操运动员里面，管晨辰的身体条件并不顶尖，但是她用勤奋训练，用难度来弥补了自己的缺点。”陈红告诉记者，管晨辰在2018年全国锦标赛上获得团体第三名、平衡木第二名，2019年全国锦标赛上获得平衡木冠军时，更是完成了难度系数7.1的全套动作。“那个时候，我们就觉得她应该有机会去奥运会上争取平衡木的奖牌。”
赛场内外的管晨辰，都有股俏皮劲儿（资料图）
无论在国家队还是浙江省队，管晨辰都是队伍中最活跃的女孩。
7月12日，当时已经在准备出征东京的管晨辰，于当天国家队训练结束后，在国家体育总局训练局体操馆门口深情高歌《我和我的祖国》。陈红说，管晨辰在女子体操运动员中，也属于“大心脏”类型，“她训练前后，会时不时高歌一曲，或者来一点俏皮话。我有时候也调侃她，是个‘小戏精’，等退役了可以去试试考一下戏剧学院。”
那么，这样的性格对于平衡木运动来说，是好是坏？陈红认为：“有句话叫做‘张弛有度’。训练场外放松点是好事，但是训练课里面必须严肃认真。所以这个里面的‘度’是很难把握的，需要运动员自己去调节，也需要各个阶段的教练培养的时候，就对运动员进行教育和疏导。”
“出一个获得奥运奖牌的运动员不容易，这里面是各级教练，整个团队的汗水和付出。”陈红说，这一次奥运大赛，管晨辰比较好地“掌控了自己”，“希望她继续努力，现在只有16岁，可以去追求更多的成绩。”
记者 戴斌