辣椒是众多调味料中的一种，是很多人在做饭时不能缺少的调味料之一，可是有些人在生病期间，医生都会严厉禁止吃辛辣刺激食物，甚至将辣椒列入发物之一。 但对于爱吃辣的人没有辣椒，感觉自己根本吃不下饭。可能很多人就想知道吃辣椒究竟有益身体健康，还是对身体会造成有害的一方面呢？
长期吃辣椒，对身体有益还是有害？医生道出答案，早知道早获益
很多人吃辣椒之后都会感觉舌头发麻，其实这种感觉是一种痛觉，并不是辣味，只是我们大脑感觉痛的来源。
辣椒中含有大量辣椒素，在我们吃进人体之后，反而会与口腔或者嗓子等各个部位发生受体反应，一般情况下如果接受不了辛辣刺激的人，反而会出现疼痛感。
当我们受不了的时候，就会吃点辣的食物，喝水是不少人的选择，但不得不告诉大家，水对于辣椒根本没有任何作用。
这主要是因为辣椒本身属于脂溶性食物，只有吃脂肪含量非常高的食物才能减轻，比如五花肉，薯片，糕点等，在这种情况下，可想而知身体也不会健康。
其次喜欢吃辣椒的人群，你有没有发现，越吃辣这时候，还会寻找更刺激过瘾的辣味，这是因为常年吃辣，让体内内啡肽越来越多。
此时对身体健康伤害更严重，以至于到最后你越来越能吃辣，但是对身体威胁将会慢慢积累，这时就会引发基础疾病对身体造成严重伤害。
说到这里很多人可能会抱有怀疑，其实临床上已经证明有消化道溃疡的人群，肠胃疾病的人群，经常失眠的人群，吃辣较多的人群更容易加重病情，甚至不利于病情好转。
除了这些人还有经常出汗的人，如果经常吃大量辣椒会让体温升高速度非常快，血液循环加快，让出汗现象更为严重，甚至体内水分失衡，营养物质大量流失，对身体造成不利影响。
因此如果你有以上提到过这些症状，真的要少吃辣椒，最后告诉大家辣椒虽然不是万恶之源，也不会诱发疾病出现，但是对于本身有基础疾病的人，确实在一定程度上会造成严重损伤，希望你能认真对待。
辣椒这种食物能少吃就少吃，能不吃就不吃，我们可以选择其他调味品，当然任何调味品当中，都可能会伤害身体，一定要控制好摄入量。
通过上述简单介绍，想必大家都知道辣椒，多多少少都会造成一定伤害，当然如果你的身体非常健康，而且你非常能吃辣，适当吃一点辣椒，是没有坏处的，但以下这几类人最好避而远之：
1、有炎症的人群，别多吃辣椒。
自身有炎症的人群往往会表现出多种不适感，比如发热，疼痛，肿胀，皮肤发红等，对于这种情况在大量吃辣椒之后，辣椒素起到作用，反而有可能刺激到炎症加重，让血液循环加快出现更多汗液，此时也不利于病情好转，所以有炎症的人还是赶紧管住嘴。
2、有肥胖症的人群，别多吃辣椒。
很多人对于辣椒的感受，就是越吃辣就越上瘾，这是因为辣椒素能够打倒我们体内的内啡肽，进而让我们愉悦上瘾。在这种情况下，为了掩盖这些难以承受的刺激感，会通过更多食物进行解决。
这在无形之中就会摄入更多脂肪，在体内不断残留，让身材越来越胖，所以本身就已经身材偏胖的人还是控制辣椒，这种食物摄入别拿自己健康开玩笑。
3、腹泻的人群，别多吃辣椒。
辣椒素进入肠胃之后会与受体结合，刺激肠胃蠕动同时，出现腹泻症状，特别是对于已经有腹泻的人群，更容易让肠胃受损，增加病情严重性，所以容易腹泻的人最好不要吃辣椒，否则很容易影响健康，别拿身体开玩笑。
4、痛风的人群，别多吃辣椒。
辣椒属于辛辣刺激食物，虽然适量吃不会导致身体健康受损，但是摄入过量有可能会刺激人的食欲，导致饭量大增，此时也可能会摄入过多高嘌呤食物，不知不觉让人增加患痛风风险。所以辛辣刺激食物，痛风患者还是应该少碰为妙，更有助强健体魄。
辣椒是一种调味品，但是我们一定要理性看待，毕竟辣椒摄入过多会让人感觉肠胃不舒服，还是应该以健康为前提，保证充足营养物质摄入，更有助强健体魄。