“喝二两50度白酒，那么血管内每一百毫升血就有80mg酒精，可有效杀灭病毒，激活机体免疫力......”
随着疫情的反复，一些谣言又开始疯狂在社交网络上传播。近日，一张图片广为传播，声称武大中南医院医生乔主任建议每天喝二两白酒防治新冠肺炎。每天喝二两白酒真的可以杀灭新冠病毒吗？
一、每天喝二两白酒，可以预防新冠？
实际上，每天喝二两白酒这个谣言已经不是第一次出现！早在今年一月，福建日报旗下的辟谣平台就已经查证，武大中南医院并没有这个当教授的乔医生，另外想通过喝白酒来杀灭新冠病毒也很难做到。
国家卫健委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案 （试行第八版）》是这样规定的：冠状病毒对紫外线和热敏感，56℃ 30 分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，其中的乙醇就是我们非常熟悉的酒精了。
这也就意味着，在体外的条件下，只有酒精浓度达到75%以上的酒才可以有效杀灭新冠病毒，只有50度的白酒，想要杀灭新冠病毒，显然有些不太现实。更何况，医用酒精和饮用的白酒还是有很大差距的。
另外，白酒想要在体内杀灭新冠病毒，也不现实。美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员云无心提出，白酒进入人体后，会被吸收和分解掉，不会和病毒发生接触，也就没有机会和能力去杀灭“病毒”。
所以说，天天喝二两白酒防新冠，只是一个误人的谣言，而且还是一个害人的谣言。天天喝二两白酒，危害甚至比酗酒还要大。
二、天天喝二两白酒，可能比喝大酒还伤身！
2019年的《欧洲心脏病学杂志》刊登了一个让很多人意外的研究，为了研究喝酒和房颤的关系，韩国大学医学院和首尔大学安南医学院的研究人员，分析了978万人的相关信息，此后的随访发现，每周饮酒是最大的风险因素，经常规律性少量饮酒其实比酗酒危害还大。
与偶尔喝一次“大酒”的人相比，每周不喝酒的人房颤风险最小，每天都喝酒的人房颤风险最大，而一周之内饮酒量每增加一个毫升，房颤的风险就会增加2%。哪怕每天小酌一杯，同样对身体的伤害很大。因为频频饮酒会引发睡眠障碍，后者又会增加房颤的风险。
酒不仅仅影响心血管健康，还会增加患癌风险，生活中还有一些人想通过喝酒防癌、延年益寿，这是错误的。
三、再贵再好的酒，都不致癌不罢休
白酒属于蒸馏酒，由淀粉或糖质原料发酵后经蒸馏而得。科信食品与营养信息交流中心副主任、食品安全博士钟凯表示，白酒的主要成分是酒精和水，它属于纯能量食物，虽然有人宣称白酒中某些成分对健康有益，但是远远不能抵消喝白酒产生的危害，白酒的危害有目共睹。
白酒会对肝脏带来直接损伤，会造成酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化和肝癌。北京大学客座教授、知名肿瘤专家李治中表示，酒当中的主要活性成分是酒精，其危害性从来不会发生改变。只要是酒、无论酒精度数如何、无论酒的价格高低，都会危害身体，产生致癌威胁。
酒精进入人体，经代谢成为乙醛，乙醛再经代谢成为乙酸排出体外，而乙醛是明确的致癌物。有的人喝酒就变成红脸，是因为酒精代谢基因缺陷所致。人体无法有效降解乙醛，乙醛在体内积累，患癌的概率就会大大增加。
2004年意大利的一项研究发现，哪怕是每天的饮酒量不超过30克，患癌的风险也会增加。食管癌的风险增加39%，口腔癌的风险增加82%，喉癌增加43%，乳腺癌增加25%。
四、喝酒伤身，学会3点减少危害
都知道喝酒会对身体带来危害，但生活中的多种场合下，还是避免不了饮酒。如何降低酒精的危害，可以通过下述的方式适当缓解。
1、喝酒前吃点东西，酒和食物混合，能够显著降低对胃壁带来的刺激。同时也能降低酒精的浓度，减缓酒精的吸收。奶类、豆浆、蔬果以及富含淀粉的食物皆可。
2、喝酒时要小口，不可一口喝太多，同时不要混着喝。慢一点喝酒，不但不容易喝醉，也能减轻对食管和胃部的损伤。同时，不要两种酒或者多种酒混在一起喝，这样容易喝过量从而对人体伤害更大。最后自然是控制好酒量，越少越好，没有下限。
3、喝酒之后可以适当多喝水，这样有助于酒精从尿液中排出，降低肝脏的负担。同时，也可以适当吃一些诸如鸡蛋、香蕉等戒酒的食物。
虽然一些措施能够降低酒精的危害，但总的来说，饮酒的危害是明确的，而且没有安全数值。我们并不提倡喝酒，想要呵护健康，最好的方式，要么滴酒不沾，要么尽快戒酒。