来源：雅安市中医院
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德尔塔（Delta）是新冠病毒变异毒株，最早于2020年10月在印度发现，是印度第二波疫情失控的原因之一，德尔塔变异株的传播能力更强，正在成为全球新冠疫情中的主要流行毒株，并具有免疫逃逸现象，德尔塔毒株如今已至少扩散至98个国家，在我国广东疫情中，这种变异株也表现出惊人的传播能力：仅用14秒就可完成传播！
为充分发挥中医药在新型冠状病毒肺炎预防、治疗、康复中的作用，结合春夏时令变化、新冠肺炎疫情和变异毒株“德尔塔”防控现状，根据《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南（第六版）》，拟定了夏秋季新冠肺炎中药预防处方：
一、处方来源：7月28日，四川省中医药管理局组织专家在《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南（第六版）》的基础上对中医药预防有关内容进行了修订，印发《四川省新冠肺炎中医药预防建议方案》，根据该方案，由我院首届四川省名中医刘宗玉主任中医师结合雅安地区地理、气候环境辨证拟定了夏秋季新冠肺炎中药预防处方。
二、预防处方（普通人群）
主要组成：芦根30g 金银花10g 荷叶10g 薄荷10g 连翘10g 贯众10g 炒白术10g 藿香10g
三、煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，煮沸后改用小火继续煮5分 钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀约450ml，每次约150ml，一日3次，一日一剂。
四、 居家防护建议
1、合理膳食
饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。切记不能吃野味。
2、合理运动
运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
3、调畅情志
保持精神内守，勿惊慌，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿虑静养。
4、穴位保健
对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。
5、起居有常
作息规律，保证充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。
五、做好自我防护
勤洗手
用肥皂或洗手液和流动水清洗双手。如无洗手设备，且双手没有明显污物时，可用含酒精的免洗洗手液清洁双手。
戴口罩
在环境密闭、人群密集的场所与他人近距离接触（≤1米）时正确佩戴口罩。
常通风
室内常通风，建议每天开窗通风至少3次，每次至少半小时。
少聚集
减少不必要的聚会、聚餐，少去人群密集、通风不良的场所。
1米距
在公共场所时刻注意与他人保持1米以上社交距离。
掩口鼻
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或臂肘完全遮挡口鼻，用过的纸巾及时丢入垃圾桶，及时洗手。
常清洁
室内环境以清洁为主，对于手机、钥匙、遥控器、门把手等经常接触的物品，可定期进行喷洒或擦拭消毒。
勤监测
主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我隔离，及时就医。
分餐制
提倡分餐制，使用公筷公勺。
在此提醒大家
“正气存内，邪不可干”，三伏天气候炎热潮湿，人体容易中暑、出汗，耗气伤阴，给病邪疫毒可乘之机。面对新一轮的疫情，不可掉以轻心，但也不要惊慌失措，务必做到勤洗手，戴口罩，慎起居，不乱跑，不信谣，不传谣，在专业医师指导下服用预防中药。
在中华民族历史上，有记载的瘟疫（重大传染病）就有321次，中医药从未缺席，这一次也没有辜负。
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