作为一个保险博主，我经常跟大家强调要买保险。
但还有一件事，重要程度也非常高，那就是日常体检，以及专项的癌症筛查。
很多时候，它们的重要性，甚至排在买保险之前。
大家可千万不要小瞧了。
保瓶儿有位客户，是位临床医生，叫她A女士吧。
说来还有些阴差阳错，在单位组织的一次健康查体时，她随手选了两个不太常规的项目：胸部CT和颅脑MRI。
就这么巧合，她的报告结果竟然显示：左肺下叶结节。
在胸科医生的建议下，她赶紧到上级医院做了PET-CT。
结果并不意外，她确诊左肺下叶浸润性腺癌。
但幸运的是，因为发现及时，她很快做了手术，现在恢复良好。
上个月，A女士还跟她的规划师郭艺飞联系，除了表示感谢，她最近还在社区做些公益义诊，帮助引导社区老人做体检。
又因为买了保险，去年她顺利拿到了45万理赔款。
虽然有些运气成分存在，但不得不说，她做的这两点，一个是体检，一个是买保险，都真的太正确了。
尤其是体检跟后续的癌症筛查，简直救了命。
不过，大家要注意，像那种查个身高、体重、测个血常规之类的单位体检、入职体检等就算了，一般很难发现问题。
要及时发现健康问题，要去正规机构，要么是公立医院，要么是专门的体检机构。
体检大家都很熟了，一个套餐下来，安排你做啥，你去做啥就行了。
但癌症数量众多，大家可能会问，哪些筛查项目是需要做的呢？
一般情况下，只要满足两个条件，一个是高发癌症，一个是该癌症的高危人群，就建议你定期去做下该癌症的专项筛查。
先看下男女发病前10位的癌症：
其中，肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌这四种，不论男性还是女性都非常高发。
除此之外，男性比较高发的癌症还有食管癌，排在第5位，前列腺癌，排第6位。
女性高发的癌症还有乳腺癌，在女性最高发的癌症，甲状腺癌，排第4位，宫颈癌，排第8位。
按照这个顺序，我把这9种高发癌症的高危人群、筛查手段、项目价格，以及检查频率都整体出来了。
下面依次来看：
一、肺癌
在所有癌症里，肺癌是男性群体中最高发的、女性群体中第二高发的。
所以，如果是肺癌的高危对象，像多年的老烟民、长期被动吸烟人员、有职业暴露史、或曾查出相关健康异常的人群等，一定一定要重视肺癌的筛查！
针对肺癌，一般常用低剂量螺旋CT方式来查询，它是临床上查早期肺癌的黄金标准。
跟常规的胸部CT相比，它的剂量更低，辐射也更小，精准度还更高。
价格一般在200-500元之间。
二、肝癌
肝癌的发病率不如肺癌高，但给人带来的恐慌程度一点不弱。
因为肝癌早期没有症状，晚期又没有有效的治疗手段，死亡率非常高。
对肝癌的高危人群，建议每半年进行一次血清甲胎蛋白（AFP）和肝脏B超的检查。
价格上，肝脏超声一般在200块钱左右，AFP一般在50块钱左右。
不过，为预防肝癌发生，还是建议大家尽可能地接种乙肝疫苗，平时生活中尽量少熬夜，清淡饮食。
三、结直肠癌
结直肠癌知名度不太高，但它同样是我国最常见的肿瘤之一。
患癌后，有些患者没有任何症状，也有些患者会发生下列症状：经常腹泻、便秘，或是便秘、腹泻交替出现，黑便、便血等等。
对结直肠癌来说，结肠镜是筛查的金标准。
一般来说，从45岁开始，无论男女，都建议每5年进行一次结肠镜筛查，如果是高危人群，应该从40岁开始。
四、胃癌
胃癌的发病率在男性中排第二，女性中排第五。
通常，年龄超过40岁后，如果常有腹痛、反酸、烧心等上腹部不适症状，或是有慢性胃炎、胃息肉、残胃、慢性溃疡、胃癌家族史的对象，尽量每年去做一次胃镜检查。
胃镜一般分两种：
普通胃镜：
费用最低，一般200块钱左右，过程中会把一根管子深入胃里，可能会很难受，但可以清晰地观察到食管、胃、十二指肠球部的状态，还可以进行活体病理学和细胞学检查。
无痛胃镜：
采用全麻方式，过程无痛苦，但要承担麻醉风险，价格也会贵一些。
五、食管癌
我国食管癌发病最密集的地区，位于河北、河南、山西三省交界的太行山南侧。
包括河南的林县，现在叫林州市，河北的磁县和涉县，山西的长治地区就太行山脉。
食管癌在这些地区发病率高，猜测跟当地的饮食习惯有很大关系，比如说喜欢吃腌制食物、喜欢吃烫的食物等等。
并且，食管癌在早期同样症状不明显，一发现基本就到了中晚期。
高危人群建议每2年进行一次普通胃镜检查。
六、前列腺癌
前列腺癌是男性的高发疾病，一般在50岁以上群体中发病率较高。
针对前列腺癌，有效的检查手段是血清PSA检查，每两年一次。
如果有其他高危因素，检查时间可以提前到40或45岁。
七、乳腺癌
乳腺癌是目前世界发病率第一、我国女性发病率第一的癌症，有很多名人都是患乳腺癌去世的。
通常女性超过40岁，就需要每1-2年进行一次乳腺癌筛查了。
尤其是年轻时曾经历过放疗的女性，或是有家族中有乳腺癌患者的人群。
针对乳腺癌，目前最有效的手段是乳腺钼靶，又叫乳腺X线检查，它可以发现乳腺的微小钙化点，准确率非常高。
而超声可以看到乳腺的增生程度，也能看到乳腺有没有囊肿以及结节。
对于高危人群，我建议这两项每年都要做1次。
八、甲状腺癌
通常在体检时，也会顺便检查下甲状腺的形态跟功能。
对于30岁以上人群，以及上述甲状腺癌的高危人群，建议每年进行一次甲状腺超声检查。
另外，甲状腺功能在孕前和哺乳期也非常重要，可能会影响到胎儿发育。
建议女性在孕前和哺乳期结束时，也建议分别进行一次甲状腺功能检查和颈部超声检查。
九、宫颈癌
跟其他癌症不一样，宫颈癌是女性最容易预防的癌症之一，过去的几十年里，宫颈癌的死亡率下降超过一半。
这主要得益于HPV筛查和免疫接种。
所以，已婚或有性生活史超过3年的女性，除了每年要进行一次宫颈细胞学筛查之外（接种疫苗的也同样）。
建议有条件的女孩子，都要及时去接种HPV疫苗。
如果连续筛查3次都没有异常，可以改为3年一次。
要定期体检，高危部位要做针对性的筛查这个道理，大家肯定都知道。
但从我身边人来看，真正落实到行动上的却不多。
包括我自己，想着要跟父母一起去做个体检吧，但总会因为各种各样的理由而拖延：比如工作忙、比如怕麻烦、比如跟父母见面机会本来就少、比如害怕查出问题等等。
其实说白了，就是心存侥幸，害怕面对。
但是，心存侥幸地去逃避，真的能逃得掉吗？
今年年初，世卫组织国际癌症研究机构（IARC）发布的最新全球癌症负担数据显示，全球23.7%的新发癌症在中国（457万例/1929万例），全球30.1%的癌症死亡也在中国（300万例/996万例）。
这么高的发病率，谁能很自信的说，癌症真的距离自己很遥远了？
这些天，我也查了大量资料，从而越来越清晰的认识到，按照目前的医学技术，癌症如果能早期发现、早期诊断、早期介入治疗，生存概率是很高的。
以肺癌为例，根据日本癌研有明医院癌症筛查中心主任土田知宏的介绍，如果能在I期发现，5年相对生存率为82.9%，IV期则5年相对生存率为5%；
而胃癌如果在I期发现，5年相对生存率为97.2%，IV期则为7.2%。
这两者之间，可能只差了一次低剂量螺旋CT（肺癌筛查）和一次胃镜（胃癌筛查）……
真的，有时间的话，别拖延，别逃避，带家人一起去做个体检吧。
不管你当前的工作跟生活如何，家人的健康，才是我们最最牵挂的呀。
最后提醒下。
通常我们不管是去体检，还是去做早期癌症筛查，本质上还是想花钱买个心安。
但大家也不要因为恐惧，筛查过度了。
不管去哪里体检，通常要遵循一个基本原则——先初级再高级。
像文章里提到的筛查项目，都属于比较基础的，大家觉得有必要，就定期去做一做。
等查出可疑问题了，再遵医嘱，进行下一步的高级项目也不迟。
我之前陪朋友去某知名专业机构体检，医生就用几根手指头检测了几下，就说她癌症指数超标。
然后建议她做个深度的癌症筛查，当时推荐的项目是PET-CT，医生说，这个能一次性把全身的病灶都检查出来，准确率高达90%。
当时我朋友就想啊，来都来了，那多花点钱买个心安，也还可以。
但一问价格，要1万多块，她惊讶地说那先考虑考虑。
后来我问了专业的三甲医院医生，医生说没有任何症状的健康人，不建议直接做这个。
这样，既吃了更多辐射，也不能明确病情，可以说得不偿失。
最后，希望大家都能健健康康呀。
（在写这篇文章时，我特意联系了这位A女士，因为是临床医师，小姐姐非常忙碌，但她还是抽出时间帮我审核了文章内容，并提出了专业的修改意见，特此感谢）
参考资料：
2021年版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》——上海抗癌协会
2018年世界卫生组织（WHO）报告
人乳头瘤病毒与宫颈癌的因果关系
2017年中国子宫颈癌综合防控指南.三级预防的综合防控策略
2018国际癌症研究机构HPV信息中心统计数据
谢莉莉. HPV女性感染者男性性伴侣HPV感染与免疫功能关系研究[D]. 2017