在今年的东京奥运会舞台上，中国举重队堪称梦之队，侯志慧、李发彬、谌立军、石智勇、吕小军等名将先后夺冠，表现近乎完美，统治力非常强大。其中吕小军的这一冠意义非凡，这是他连续第3届参加奥运会举重男子77公斤级的比赛了，最终他以374公斤的总成绩，加冕冠军。值得一提的是，吕小军已经是个37岁的老将了，但他再一次封神，也成为了奥运历史上最老的举重冠军。
众所周知，举重是一项非常原始的项目，是一项结合了力量、爆发力和技术的项目，对于运动员的身体天赋要求极高。30岁前后，是举重运动员的黄金时期。到了32岁之后，随着年龄增长，身体机能下滑是不可避免的事，想要在天才云集的奥运会赛场上夺冠，难度可想而知。不过37岁的吕小军却做到了，书写了一段属于自己的传奇。
吕小军的生涯历程很传奇，小学时在运动会上表现出色，被教练看中，从此走上了体育的道路。19岁的时候，吕小军成为了国家队的一员。不过当时的他表现不佳，加上伤病的困扰，吕小军很长一段时间无缘世界大赛。一直到05年的时候，吕小军升级到了77公斤级，并且再次回归国家队。吕小军的成名战是在2009年，在世锦赛上他以378公斤的成绩夺冠，并且打破了世界纪录。
从那时候开始，吕小军就进入了职业生涯的巅峰期。2012年的伦敦奥运会上，吕小军抓举175公斤打破世界纪录，总成绩379公斤再破世界纪录，毫无悬念地拿到了这枚金牌。此后他一直都是77公斤级的世界霸主，金牌也是拿到手软。不过在2016年的时候，吕小军的遇到了一点挑战。在里约奥运会上，吕小军延续出色的表现，他抓举177公斤打破世界纪录，挺举202公斤，总成绩379公斤表现完美。但这个成绩持平拉希莫夫，最终因为体重劣势，吕小军遗憾摘银。
不过吕小军并没有因此沉沦，虽然他已经年满37岁，但他从未退缩放弃过。在今年的东京奥运会上，吕小军以374公斤的成绩又夺回这枚金牌。值得一提的是，当年的那位拉希莫夫，被查出16年涉嫌“尿液替换”，有可能违反兴奋剂条例，调查清楚前将会被禁赛。如果确实违规，那吕小军将会重新拿回里约奥运会的那枚金牌，也就实现了奥运会上的三连冠。
除了赛场上的成就之外，吕小军场外也是个人生赢家。他在国外是知名“网红”，诸多欧美的健身爱好者将他视为神一般的存在。完美的肌肉，教科书般的技术动作，为他吸引了无数的粉丝，吕小军也拥有自己的品牌，事业可以说是顺风顺水。
不仅如此，吕小军还有一个幸福美满的家庭。37岁夺金后，吕小军就直言要把这枚金牌送给两个宝贝女儿，吕小军和妻子郭喜艳育有2个可爱的女儿。郭喜艳也曾是位举重运动员，曾经拿到过世锦赛季军的好成绩，实力也很强。退役之后，郭喜艳成了吕小军的贤内助，一直在支持着丈夫的事业。值得一提的是，退役后的郭喜艳也瘦了下来，和运动员时期相比变得更加迷人漂亮。吕小军一家四口十分幸福，堪称爱情事业家庭三丰收，祝福他未来幸福。