导语：现在喜欢健身的人很多，有的人渴望自己变成那种肌肉男，女生则希望自己能够练出马甲线以及好看的线条。
但是还有的人认为练那些东西没有用，说出这种话的肯定是没有接触过健身的，所以他们不理解这种行为，认为练这个东西根本没有用，反而是在浪费时间。
有的人是自己练不出来羡慕肌肉男，还有的人就是纯粹的感觉练了没用，但是健身圈子里面有一种说法，可能很多人没有听过，那就是有钱的富婆都喜欢大块肌肉男，而有钱的公子哥都喜欢那些拿铁的小妹妹，也就是马甲线事业线明显的女生。
成为拿铁妹并不是一件简单的事情，很多人觉得她们的身材是天生的，但是并不是，如果你经常接触健身的话，你就会明白其中的艰辛。这位拿铁女孩就非常受欢迎，受欢迎的原因想必大家也能猜出来，肯定是因为好看，因为有一张好看的脸，毕竟现在是个看颜值的社会。
其实这句话是没什么毛病的，现在的确颜值高的女孩子更受欢迎，但是身材好的女孩子也是很受欢迎的，这个拿铁女孩正是拥有了人人羡慕的颜值，还拥有一个好身材，二者聚集到一起，想不受欢迎都很难。
这个拿铁女孩是一个运动博主，健身圈内也是小有名气。她的微博名字叫做增肌草莓冰激淋，就颜值来看，她的颜值自然是无可挑剔的，五官非常的标致，并且皮肤也是非常白皙，长相看起来非常甜美，让人一看就非常喜欢。
再看身材也是没得挑，身高有168公分，体重110斤，虽然过百了但是看起来依然非常完美，很多女生都追求体重不过百，尤其是娱乐圈里面的女星过了100斤好像都有罪恶感，其实不一定不过百的身材才是好看的，像小姐姐这种身材也非常好。
不仅整体线条非常流畅，而且身材凹凸有型，妥妥的S型身材，肩颈也是天鹅颈，让人看了一眼忍不住就想再看第二眼。事业线跟马甲线也是非常亮眼，非常性感，身上也没有一丝一毫的赘肉，从头到脚都非常匀称有型，再搭配上精致的妆容，简直是完美加完美。
很多网友看了她的照片以后纷纷留言，感觉小姐姐长的太甜了，看我能不能当个男朋友，还有的人直接喊老婆，留言纷纷，大多都是羡慕的声音。
小姐姐分享的每一张照片都让人深陷其中，虽然颜值是继承了父母，但是身材是靠后天养成的，刚生下来的时候大家都一样，都是小小的一个，六七斤重的样子，后来长大了身材的维持全然都是靠自己。
这位小姐姐从小就追求完美，并且非常爱美，她的目标就是希望自己完美并且美丽依旧，颜值方面她不是很担心，但是怕自己随着年龄的增长身材走形。
为了保持好身材，所以她对于自己身材的管理也是非常用心，一方面是从饮食方面开始下手，她还是一个学生，在学校的时候也严格控制自己，不会胡吃海喝的，回家以后就会自己制作健身餐，不仅营养均衡而且非常的丰富。
除了饮食方面再就是健身方面了，虽然她不怎么分享自己的训练动态，但是她的训练频率并没有减少，身材一直保持的很好。
只不过她训练的有氧项目要多一些，不像有些女孩偏爱力量训练，她比较喜欢有氧训练，她喜欢细水长流，也不在意速度的快慢，她认为自己只要坚持下去就可以了，对于目前的状态小姐姐也是很满意的。
结束语：
经过长期的坚持，她已经找到了属于自己的健身方法，就算是没空去健身房进行健身，她也会通过自己的方式进行健身，比如打打篮球或者是去滑雪之类的。