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打开网易新闻 查看更多视频【奥运新干线】巩立姣夺得铅球金牌
按照中国传统说法，1989年1月出生的巩立姣已经虚岁33了。作为中国女子铅球乃至中国田径的领军人物，已经第四次站上奥运会赛场、获得过1银1铜两枚奥运奖牌的巩立姣只有一个目标，那就是拿到金牌。 在刚刚结束的东京奥运会女子铅球决赛中，本赛季状态出色的巩立姣在第五投投出20米53的个人最好成绩（PB）！第六投之前，巩立姣已经提前锁定冠军，她又投出20米58再次创新个人最好成绩，毫无争议地拿到金牌！
东京奥运会田径女子铅球决赛，巩立姣庆祝。图据IC photo
13岁才开始正规训练
“魔鬼”训练后还要独自跑操场3圈
从小就与铅球这项运动结下了不解之缘的巩立姣，在小学的时候就拿着铅球在自己家门口的路上投掷。2001年，年仅13岁的巩立姣进入石家庄市体育运动学校，开启了自己的运动员生涯，正式进入到铅球专项的训练中。
范焕文教练是巩立姣的启蒙教练，她以高强度的“魔鬼”训练在队内闻名。其他的同龄人在白天的训练之后基本上晚上都早早入睡，但是对自己要求颇高的巩立姣每晚还要在操场上跑上3两圈，提升自己的体能。
正是有这样刻苦、自律的训练，巩立姣15岁进入河北队。在名将李梅素的指导下，她继续提升能力，逐渐在国内的舞台上崭露头角。
而日本对于巩立姣来说可以说是“梦开始的地方”。在2007年田径世锦赛上，巩立姣以18米66的成绩拿到第七名，开始在世界大赛的舞台上展现出色的竞争力。
东京奥运会女子铅球决赛中的巩立姣。图据视觉中国
从大阪世锦赛到东京奥运会
四朝元老创造今年世界前二成绩
在出征东京奥运会之前，巩立姣的父母在接受采访时对女儿表达了鼓励，“继续努力，争取夺牌，为石家庄、为中国争光！”
这已经是巩立姣第四次参加奥运会。北京奥运会上，尽管巩立姣在比赛结束的那一刻只是排名第五，但是由于亚军和季军先后“涉药”，巩立姣递补拿到了自己职业生涯的第一枚奥运奖牌。
伦敦奥运会上，巩立姣首次试投就投出了20米22的个人当赛季最好成绩，但是在最后一投被俄罗斯选手超过，最终排名第四。不过事情再次出现反转：冠军在赛后7天被查出使用禁药，巩立姣再次递补拿到了一枚铜牌；时隔4年之后，获得亚军的选手同样被检测出尿样阳性，巩立姣递补获得伦敦奥运会的银牌！
里约奥运会之前，巩立姣在德国哈勒投出了20米43的成绩，将自己的个人最好成绩大幅提升8厘米。不过在里约奥运会上，她只投出了19米39，再次排名第四。
但就从里约失利开始，巩立姣开启了自己的“逆袭”之旅：2017年伦敦田径世锦赛夺金，是巩立姣个人职业生涯首次拿到国际大赛的金牌；2018年首届田径世界杯，巩立姣19米90夺冠；2019年，她在多哈田径世锦赛以19米55夺冠。
在来到东京之前，本赛季巩立姣的状态非常出色，在今年6月13日进行的全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛中，巩立姣投出20米31；半个月之后的全国田径锦标赛中，巩立姣更是将夺冠成绩提升到20米39。这两个成绩分别排在本赛季世界前二，展现出了巩立姣强大的实力和极佳的状态。
东京奥运会田径女子铅球预赛中，巩立姣“一投下班”。图据IC photo
本届奥运会的铅球预赛，巩立姣仅仅用了一次试投就投出了19米46的成绩进入决赛，用一句网友评论来点评那场预赛，无疑是“热身两小时，比赛两分钟”。
如今，巩立姣终于在东京圆满夺冠，将自己的名字写入了奥运会的辉煌历史！
延伸阅读：
北京时间8月1日上午，在东京奥运会田径项目田赛女子铅球决赛的比赛中，中国选手巩立姣以20.58米的成绩夺得了决赛第一名，刷新个人最佳成绩的同时也为中国代表团拿下本届奥运会第22枚金牌，这也是中国田径队在东京奥运会上的首块金牌，同时也是中国奥运历史上夺得的首枚田径田赛项目金牌。
女子铅球中国三将获得参赛资格，资格赛时，夺冠大热门巩立姣一掷就达到19米46，直接超越18米80的晋级线。宋佳媛和高阳第二掷分别投出19米23和18米80的成绩，两人也成功达标，三位中国选手携手晋级。
出场，巩立姣发射爱心
第一投，19米95。决赛第一投，巩立姣就状态奇佳，投出19米95的成绩排名第一。高阳和宋佳媛，第一投的成绩分别为18米45和18米11，分列第五和第七，美国选手桑德斯19米65位列第二，两届奥运冠军、新西兰老将亚当斯-维利只有18米62。
第二投，主动犯规。第二投巩立姣和桑德斯均犯规，维利投到19米49升至第三，宋佳媛投出19米14排到第五，高阳这一投18米67。第三投，巩立姣提升状态，一掷到19米98扩大领先。桑德斯19米62继续排名第二，维利投到19米62位列第三。宋佳媛这一投成绩18米74仍在第五，高阳18米51跌至第十。
第三投继续提升，投出19米98：前三投后排在前八的选手，进入后三投的争夺。第四投，巩立姣掷出19米80依旧排在第一，桑德斯19米40，维利和宋佳媛均犯规。第五投，巩立姣投出惊人的20米53成绩，刷新五年前自己20米43的生涯最好成绩，桑德斯投出19米79，维利和宋佳媛又双双犯规
第四投19米80状态回落：第四投，巩立姣掷出19米80依旧排在第一，桑德斯19米40，维利和宋佳媛均犯规
第五投，一击致命！20米53直接打破个人最好成绩，提升了10厘米！几乎锁定金牌！
第六头继续提升！20米58！金牌，冠军！