芜湖女生留下遗书后从宿舍楼跳楼的新闻，又一次把中国为人父母的心，提到了嗓子眼。
据人民日报发布消息：“全球每40秒便有1人自杀身亡。每年有近80万人自杀身亡，还有更多的人企图自杀。自杀死亡数比战争和凶杀的总数还要多57%。在我国，自杀成为15至34岁人群的第一位死因……”
压死骆驼的最后一根稻草
纵观多起小学生、初中生自杀新闻，都是因为一些在我们看来无足轻重的小事，比如作业没完成，老师、家长批评了几句，家长不让玩手机……
在很多人看来，这都是每天上演无数次的小事，恰恰是这样的小事，成为压倒骆驼的最后一根稻草。
我们试问：
稻草重吗？——不重。
那为什么压死了一头骆驼？
为什么要以跳楼的方式结束自己的生命？
心理学根据情绪发生的强度、速度、持续时间和紧张度等，将情绪状态划分为心境、激情和应激三类。
心境是我们一贯表现出的这个样子，对一切事物都抱有同样的态度；
激情是一种短暂、强烈、爆发式的情绪状态。像范进中举时的巨大喜悦，突遭厄运的异常恐惧，亲人突然离世的极度悲伤……
激情状态下，人往往会出现“意识狭窄”的现象，全身的能量都付诸到了巨大的喜悦、异常的恐惧、极度的悲伤……中，导致认识活动的范围缩小，理智分析能力受到限制，自我控制能力减弱，甚至会做出一些鲁莽的行为或动作。
应激是一种出乎意料的紧急情景所引起的急速、高度紧张的情绪状态。
如母亲突然发现自家孩子在窗台摇摇欲坠，狂奔过去接住孩子，母子毫发无损，事后无数次的再次狂奔，这位母亲都不能在如此短的时间内完成这一系列动作……
当我们的孩子站在窗前的时候，他是处于一种激情状态的。在这种情绪状态下，他的意识是狭窄的，满脑子想着的都是他此刻想要执行的动作。
由于孩子的生理处于发育阶段，情绪脑自生下来便趋于成熟，而理智脑却要到二十几岁才能发育成熟。
这一生理基础，更加剧了情绪占据主导地位：此刻我很伤心，我很难过，我很绝望，我要……
家长拒绝谈论死亡，孩子盲目面对死亡
我们先来做一个小小的实验，在接下来的一个小时里，你可以做任何你喜欢的事情，但是一定不要想着一头粉色的大象，一定不要想到它哦。
怎么样，当你读到上面这段文字的时候，脑海里是不是已经无比清晰地出现了一头怪异的粉象？
在中国，传统节日多数与死亡有关：
——春节起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动；
——清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，扫墓祭祖是清明节的礼俗主题；
——端午节源于古代崇拜龙图腾的部落举行的图腾禁忌，是先民创立用于拜祭龙祖的节日。
在战国时期，爱国诗人屈原在端午节这天，抱石跳汨罗江自尽，于是后人亦将端午节作为纪念屈原的节日。
自古以来，我们都在围绕着死亡进行着一系列的仪式，但却并不被允许直面死亡这个话题。此刻，粉象还存在你的脑海里吗？
欧文-亚隆在他的著作《直视骄阳》里给了我们很多关于死亡的经典言论：
——我们无法直面死亡，就如同我们无法直视骄阳。
——个人体验和临床工作告诉我，对死亡的焦虑伴随着整个人生。
——从6岁直至青春期，死亡恐惧都深埋在无意识深处，这个阶段正是弗洛伊德所谓的性潜伏期。
进入青春期，死亡焦虑大规模地爆发了；青少年通常都会思考死亡这个主题，少数还会有自杀想法。
有些必然存在的东西成为了禁忌，不能被提及，永远是一个未被解决的问题。
这股强大的能量会在我们家庭内部不断地碰撞、酝酿，最终找到最薄弱的环节——孩子，作为出口。
《飞屋环游记》
比如生养孩子，并不是完成繁衍功能的一项任务。
孩子的不幸遭遇，作为家长，我们宁愿发生在自己身上，而不是眼睁睁地看着孩子受苦。
按照正常的自然规律来说，死亡是每个人必达的终点，而孩子肯定后于父母到达，当不断有孩子先于他的父母到达那里的时候，就要我们反思：我们和孩子之间，究竟怎么了？i
想想压死骆驼最后一根稻草的故事，为了不压死骆驼，我们要怎么做？
首先，从骆驼着手。
孩子之所以那么轻易地放弃生命，是因为他们对生命的不了解、不珍视，那么作为父母就要科学地解读生命，让孩子知道每一个生命的存在都迸发着强大的力量。
——孩子的来源
孩子不来自于哪个垃圾桶，也不是充话费送的，而是爸爸和妈妈爱的结晶，是爸爸亿万个小精子共同追求美丽卵子的结果，只有最强壮的那颗精子，才能收获卵子的青睐，并最终发育成受精卵。
——胎儿的发育
结合成受精卵，只是发育的最初阶段。在这个受精卵一分二，二分四，四分八的分裂过程中，很容易受外界刺激，而最终停止发育。
怀孕期间还要接受各种检查，担心有遗传病，担心兔唇，缺胳膊少腿……
当然，看到孕期的妈妈也可以适当引导孩子注意怀孕期间妈妈的不适，但是为了迎接眼前这个孩子的到来，都一一克服了。
可以让孩子把枕头绑在肚子上，假装怀孕的样子，大部分孩子半天就会累到不行了。
——孩子的成长
孩子每一次的生病，每一次的疫苗接种，都是为了更好地适应这个环境，慢慢增强自身体质。
这个过程中，孩子遭受的痛苦，家长牵动的心绪，都是为了眼前这个活跃跳动的生命。
包括近期的新冠肺炎疫情，那些同病魔抗争但最终离开人世的生命，那些失去亲人依然顽强生活着的生命，都是每个生命顽强生存的榜样。
其次，做好孩子的情绪管理工作。
激情状态下的意识狭窄，导致孩子在事发后草草从高处坠下，结束了鲜活而年轻的生命。
如果能做好自己的情绪管理工作，势必可以让孩子摆脱情绪恶魔的掌控。
——认识自己的情绪
要做到管理情绪，首先要认识自己的情绪。
喜怒哀惧是人的四大基本情绪。
考试获得了高分数、收到好朋友的礼物、得到家长的表扬等，就会触发孩子喜悦的情绪。
心爱的玩具被碰坏、被好朋友误解、受到家长不分青红皂白地批评等，会触发孩子愤怒的情绪。
心爱的宠物离世了、好朋友要转学到其他学校、父母生病了等，会触发孩子哀伤的情绪。
担心开牙医、打针等，都是孩子的恐惧情绪在起作用。
允许孩子在事情发生后有自己的情绪，而不是眼巴巴地看着父母的脸色行事，是帮助孩子认识自己情绪很重要的环节。
——勇于表达情绪
有了情绪，表达出来。
妈妈，你刚刚问都不问我，直接上来就骂我浪费时间，不好好写作业，我觉得很委屈，我早就把作业写好了，肚子有些饿了，想着你和爸上班也挺辛苦的，就想着自己做饭，结果被你一通骂，心里好难过……
下次试试看，无论发生了什么事情，让孩子勇敢地表达出来，说出来的情绪，找到了突破口，将不再有破坏力。
然后，管理好稻草。
非要把所有的稻草放在骆驼身上吗？
人们常说，鸡娃的一般是两类人，一类是自己飞不起来，下个蛋让下一代飞；一类是自己没条件飞，现在创造条件让下一代飞。
但两代人，终究无法走完全走一条路。要么父母走了孩子的路，孩子无路可走，要么孩子走了父母的路，父母无路可走。
《小舍得》
最后，亲子间传递爱。
恶语相向，好像是我们中国亲子教育的传统，明明心里是爱，话到嘴边连自己都觉得恶毒。
NO：我起早贪黑都是为了你。
YES：我的工作使我有些疲惫，但不影响我愿意花时间陪你，给你买好玩的、好吃的……
生命教育，不仅可以使孩子更加珍视生命，更能帮助我们传递内心的爱意，收获幸福的家庭，慢慢来，缓缓行，真真爱！
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策划：流沐
作者：顺子
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