导语：夏天天气非常闷热，大家晚上经常去外面乘凉，特别是男性朋友，更喜欢相约去外面喝啤酒吃烧烤。
啤酒是夏天非常受欢迎的一种酒，不但酒精度数非常低，价格也非常便宜，很多人可以承受这样的经济消费。
啤酒也是上班族经常喝的一种酒，晚上适当的喝酒，可以缓解工作和生活带来的压力，让自己的身心得到有效的放松。
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一、啤酒的主要成分
制作啤酒用到的原材料有小麦芽和大麦芽，经过特殊工艺发酵成酒精饮品，其中的营养物质容易被人体消化和吸收。
另外每天喝一点啤酒可以补充人体需要的热量，可是过度饮用，不利于身体的健康，导致热量大量的堆积在体内，诱发身体不适。
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二、每晚喝一瓶啤酒，身体会怎样？
根据相关数据显示，男性每天最多可以摄入25克酒精，女性只有10克，所以说把酒精摄入控制在正常的范围之内，不会给身体带来影响。
但是日常生活中控制喝酒的量非常困难，不仅要和自己的思想做斗争，需要饱受朋友的劝告。
正因为啤酒的度数低，每天喝一瓶啤酒不会给争取带来很大的伤害，但是过度饮用，容易伤害肝脏，导致身体不健康。
其实喝啤酒有一些禁忌，尽量不要空腹喝啤酒，因为酒精进入体内后，首先通过肠胃消化，严重损害胃黏膜健康，容易诱发肠胃疾病。
因此大家在喝啤酒之前一定要先吃一点东西，否则不利于肠胃的健康，给身体带来很大的负担。
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三、长期喝酒的危害
上面文章已经说到，适当的喝啤酒不会给身体带来很大的危害，可是经常喝啤酒或者过度饮酒严重损害身体的健康。
首先是肝脏的健康，酒精需要肝脏进行分解，过度喝酒影响到肝功能的正常运转，甚至诱发酒精肝。
所以说不及时控制饮酒的量，很可能加重肝脏的负担，诱发严重的疾病，比如说脂肪肝肝硬化。
其次是肠胃的健康，过度饮酒给肠胃带来的伤害非常大，尤其是胃黏膜的健康，诱发胃溃疡，胃出血等等疾病，希望大家引起重视。
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四、如何解酒？
1、喝蜂蜜水
蜂蜜具有清热解毒的效果，过度饮酒以后可以适当的喝一些蜂蜜水，可以缓解喝酒引起的头疼。
因为蜂蜜水中的果糖可以加快酒精的分解，有利于身体吸收，对于肝脏的保护有一定的作用。
2、喝牛奶
大量饮酒以后可以喝一点牛奶，当牛奶进入体内和酒精混合以后，可以加快蛋白质的沉积，保护胃黏膜的健康。
另外喝牛奶可以帮助减少酒精给肝脏带来的伤害，可以减少身体不适，在一定程度上减少肝脏疾病的发生。
结语：虽然说啤鞋度数非常低，但是经常喝酒一定给身体带来不好的影响，想要身体健康，尽量不要喝酒，如果没有办法推迟，可以控制饮酒量，可以减少肝脏的负担，让自己的身体越来越健康，另外大家在喝酒的时候尽量多吃一些食物，可以减少酒精给胃黏膜带来的刺激，能够避免一些肠胃疾病的发生，如果喝的非常醉，可以喝一些蜂蜜水或者牛奶，可以帮助酒精快速的消化和吸收，减少身体的不适，最后告诉大家喝酒不开车，开车不喝酒。