甲状腺是人体最大的内分泌腺，虽然通常腺体中的碘含量比血液中的含量高25~50倍，但每日饮食摄入的碘仍有1/3进入甲状腺，全身含碘量的90%都集中在甲状腺。
众所周知，甲状腺是分泌甲状腺激素的，那么甲状腺激素对于人体又会产生哪些作用呢？
一、甲状腺激素的作用：
(1) 促进新陈代谢，使绝大多数组织耗氧量加大，并增加产热。
(2) 促进生长发育，对长骨、脑和生殖器官的发育生长至关重要，尤其是婴儿期。此时缺乏甲状腺激素则会患呆小症。
(3) 提高中枢神经系统的兴奋性。此外，还有加强和调控其它激素的作用及加快心率、加强心缩力和加大心输出量等作用。
二、甲状腺结节产生的原因有哪些？
在日常生活中大家都听说过甲状腺结节，它是在甲状腺内长出来的一个肿块，在临床上非常常见，甲状腺结节病情是慢性持续性发展的，如果不能及时治疗，很有可能导致恶化，所以一旦发现还是利用手术切除为好。那么甲状腺结节产生的原因主要有哪一些呢？
1、碘元素缺乏
不管是成年人还是生长发育期的儿童，都需要每天摄入足够的碘元素，满足甲状腺激素的分泌，但是在一些碘缺乏的地区碘摄入不足，甲状腺不能合成足够的甲状腺激素，可以刺激甲状腺增生肥大，形成甲状腺结节。
2、高碘
高碘同样会导致甲状腺结节，但是这种情况非常少见。在一些地区水质中含有碘元素过多，居民长期饮用高碘水，会导致甲状腺过氧化物酶的功能下降，影响酪氨酸碘化的过程，碘元素有机化过程受阻，甲状腺呈现代偿性的肿大及结节形成。
3、遗传因素
家族性甲状腺结节的致病原因在于遗传性酶的缺陷，造成激素合成障碍，比如缺乏过氧化酶、脱碘酶，影响甲状腺素的合成，或缺乏水解酶，使甲状腺激素从甲状腺球蛋白分离和释放入血发生困难，都可能会导致甲状腺肿。
三、甲状腺结节不能吃葡萄？
葡萄的营养价值很高，被称为水果之神，其中含有丰富的矿物质以及多种维生素，是儿童、妇女、体虚贫血者的滋补佳品。
但是在现实生活中，有一些人认为葡萄中含有碘元素，甲状腺结节患者长期吃葡萄可能会对病情不利，但是根据研究发现每千克葡萄中含有的碘元素大约为63微克，这样的含量对于甲状腺结节的病情根本没有任何影响。
所以甲状腺结节患者平时是可以适量吃点葡萄的，但一定要注意葡萄的含糖量比较高，适量食用即可，如果吃得过多，可能会加重甲状腺的负担。
四、建议：这三种水果，再馋也不要贪吃
1、榴莲
榴莲被称为水果之王，虽然气味独特，但是营养价值却很高，平时适量吃点榴莲，能够增强食欲，还能滋补气血，有很好的温补功效。
但是甲状腺结节患者却不建议吃榴莲，因为榴莲属于热性水果，经常吃会导致上火，容易引发口腔溃疡，对甲状腺结节的病情不利，榴莲虽好，但不要贪嘴。
2、龙眼
龙眼肉甘温滋补，而且甜美可口，吃补心健脾的滋补佳品，尤其是久病体虚，老年体衰的人群，平时适量吃点龙眼，可以起到很好的滋补功效。
但是由于龙眼中含有大量的糖分，吃完可能会出现上火的情况，尤其是甲状腺结节患者要避免过量食用龙眼。
3、荔枝
荔枝营养丰富，有营养的细胞的作用，能够改善失眠健忘，多梦等症状，还能够延缓衰老，但是过量食用荔枝或者某些特殊体质的人吃荔枝很有可能发生意外。
如果一次食用过多，可能会引起眼睛红肿，咽喉肿痛等情况，所以甲状腺结节患者在平时一定要控制好食用量。
五、想让结节消散，多吃散结食物：
芋头——补中益气、益胃宽肠、解毒通便、消肿止痛。
丝瓜——润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿。
油菜——降低血脂、肝脏排毒、防癌抗癌、润肠通便、强骨抗压、散血消肿。
无花果干——润肠通便、降血压、润肺、泄泻痢疾、健脾开胃、解毒消肿。
结语：文章就更新到这里，大家在平时如果还有更好的帮助散结的方法，不妨在下方评论区分享一下吧。