孩子的身高是每个家庭都关注的问题，但是大部分家长都走了不少弯路，错过了帮孩子长高的机会。
调查显示：
超过1/3的家长不知道孩子的身高需要定期测量；
70%的家长不清楚孩子每年长多少才算正常；
有将近80%的家长不知道孩子身高的最佳干预期；
国内仅仅不到50%的孩子达到了遗传身高。
在孩子的成长过程中，科学的身高管理是最容易忽略、却最不该忽略的事情了。
01
这也是最让北京协和医院潘慧教授着急的事。
潘教授在北京协和医院矮小门诊已经坐诊26年了，每天都会遇到因为身高不理想，担心主持梦、教师梦、军人梦破灭，被父母带来医院寻求帮助的孩子。
潘慧
北京协和医院主任医师、教授、博士生导师
内分泌科矮小门诊主诊大夫
“女儿从小就想当英语老师，高中3年苦读终于考上了外语学院，眼看梦想近在咫尺，却被老师告知因为太矮拿不到教师就业资格证，这3年来的努力都白白浪费了！潘老师，孩子现在1米46，还有长高的可能吗？”
每每看到这样的情况，潘教授都很心痛。
“如果小时候好好地进行身高管理，是完全能够长到160甚至165的。但是她的骨骺已经闭合，没有办法长高了。”
大多数类似这样的病例，都不是因为孩子自身的疾病，而是因为父母缺乏儿童身高管理的常识。
尤其是8-14岁的孩子，马上就要进入青春发育期，这也是孩子骨骺闭合之前的快长期，一旦错过了，孩子就无法再长高了。
父 母必须要了解孩子青春期性发育的常识，因为这关系到孩子成年后的身高是“高人一等”还是“矮人一筹”。
1. 性发育开始标志
男孩出现睾丸发育、增大，女孩出现乳腺发育、乳房隆起等第二性征，是性发育开始的标志。
一般这个时期的孩子正处于小学时期，而家长往往感觉孩子这时候还很小，容易忽视孩子的性发育情况，出现问题。
很多家长 以为女孩子来月经、男孩子变声才是孩子的长个期，实际上这个时候孩子的发育基本上已经成熟了。
这个时候才开始帮孩子增高，已经错过了孩子生长的黄金时期。
2. 青春期生长速度
刚进入青春期的 1~3 年内，孩子生长速度会比较快，大多超过7厘米一年，多的时候可能有10厘米。
但再往后，发育期性激素分泌会促使骨骺逐渐闭合，生长速度迅速变得缓慢下来，直至不再生长。
（长骨末端骨骺一旦闭合，就再也无法生长了）
所以，家长务必及时关注孩子的身高变化，一旦异常，立即干预！
下面图片是0-18岁儿童（蓝男、粉女）标准身高/体重百分位数值表，如果孩子身高低于3rd(第三百分位)，各位爸妈就需要额外注意了。
3. 警惕性早熟
性发育提前也就是常说的性早熟，是指女孩在8岁前，男孩在9岁前即出现性发育征象，与年龄不相应地过早出现第二性征。
一旦发生性早熟，孩子的生长潜力会被透支，骨骼也会提前闭合，最终身高都会比同龄孩子矮。
对于青春期的孩子，家长一定要注意避免性早熟情况的发生。
很多家长都疑惑：吃蜂王浆、鸽子蛋、油炸食品会不会引起性早熟？
其实，性早熟的一大诱因就是肥胖。这些食物并不是激素含量高而引起性早熟，但进补过多营养品会导致营养过剩，而人体内积累的脂肪会促进雌激素形成，进而引起性早熟的发生。
一旦发生性早熟， 迟迟不干预，最后骨骺闭合还没有达到理想身高，就被耽搁掉了。
此时必要的介入治疗方案是：
用药物抑制性腺发育；
联用重组人生长激素治疗，提高孩子生长速度。
两种药物同时作用，孩子受的苦、家长付出的代价远远大于尽早对孩子进行科学的身高管理。
所以， 家长们千万不要盲目等待，以免错过孩子身高的最佳干预时机。
02
以上，都是潘慧教授在北京协和医院矮小门诊坐诊26年的经验总结。
潘教授是北京协和医院的主任医师、博士生导师，过去的26年，不光帮助超过10万孩子长到了理想的身高，还让更多没有矮小烦恼，却希望突破遗传身高的孩子成功多长高了10公分。
很多人都亲切地称他“胖大夫”。
但他的专家号真的一号难求，经常排到6个月以后，甚至被戏称“比抢春运火车票还难”。
最让潘大夫着急的是很多家长没有管理身高的意识，对影响孩子身高的因素都是碎片化认识，甚至迷信老观念和偏方，这些不光不促进长个，反而贻误了孩子生长的良机，最终害了孩子。
所以，潘教授结合自己26年的临床经验，综合了国内外权威理论，总结出来了一整套管理孩子身高的方法和知识——
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这套课的内容清楚详尽，不是光给你讲理论，很多家长最想问的常见问题和个性化问题，也能得到科学解答。
我们家孩子矮不矮？还能长高吗？
孩子挑食偏食、暴饮暴食怎么办？
孩子晚上不睡，早上不起，影响长个怎么办？
男女孩青春期发育关键节点有何不同？
如何辨别发育早和性早熟，充分挖掘孩子生长潜力？
他的课程综合了国内外权威理论，从7大板块（鉴别误区、正确认识身高、生长激素、运动、睡眠、营养、情绪与观念）入手，用4330小时反复审核录制，来保证讲的既专业严谨，又通俗易懂，让爷爷奶奶也看的明白。
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如果孩子的起居饮食主要由老人照顾，我建议家长朋友们一定要给你的爸妈看，让医生帮助说服建立正确观念，为孩子长高打好最重要的地基。
平时潘慧教授的一个特需专家号就要300元，这套儿童身高发育课整合了潘慧教授26年从医经验，只需99元！
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