西藏之恋
谢俊辉
在那遥远的天边
有一个神秘而古老的地方
它是那么神奇
它是那么雄壮而威严
那里有高高的唐古拉那山
那里有远古的呼唤
它是人们朝圣的夙愿
它是我钟情的雪域家园
你是我向往的地方
你那雄伟的布达拉宫和青藏高原使我留恋，哦美丽的西藏
西藏，蓝天白云、雪山草地、苍鹰骏马、牦牛羊群，是一幅流动的画，充满壮美，让人神往；西藏，寺庙辉煌、经幡招展、喇嘛诵经、信徒膜拜，是一幅风情之画，更是文化，充满神秘；西藏，一个个村庄、一座座寺庙、一块块农田、一片片牧场，是一幅自然水墨画，温馨、典雅、明媚、绚烂。
走进西藏，你就走进了雪山，走进了高原，走进了自然；走进西藏，你就走向了阳光，走向了理想，走向了天堂。
我不是一名朝圣者，但是面对西藏，我却一次次禁不住泪盈眼眶。
仙女般的空中小姐翩翩而降
祖先们一生也没有走完的路
啊！神鹰啊
转眼就改变了大地的模样
透过飞机舷窗俯瞰大地，只见雪山连绵，蔚为壮观。从皑皑横断山脉飞向巍巍喜马拉雅，飞越座座苍劲高耸的雪山主峰，不知道它的海拔，它的名字，它的传说。
飞抵拉萨上空，高度已经降低到与四周的山峦相仿。大江小河，织成密密的河网，在没有植被的黄色土地上蜿蜒，似大地血脉般，滋养生命在这片冲积原野上。
西藏我来了，完成了多年的夙愿。永远记住这一天：2021年3月31日。
这是一次为期8天的双飞西藏之旅。第一天飞抵达拉萨；第二天游布达拉宫、大昭寺广场、八廓街；第三天游林芝嘎拉桃花沟；第四天游雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷；第五天游卡定沟（因大雪路堵车，游鲁朗小镇、鲁朗林海、鲁朗高山牧场取消），住德吉藏家；第六天游羊卓雍措（羊湖）；第七天拉萨自由活动一天。第八天登机返回。
雄伟壮观的布达拉宫，坐落于拉萨市区玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫广场和西藏和平解放纪念碑。
该碑是为纪念布达拉宫红宫落成而立。1690年（藏历铁马年）红宫动工。1693年（藏历水鸡年），红宫完工，同年藏历四月二十日红宫举行了隆重的落成典礼，并在宫前立无字石碑一座以示纪念。
布达拉宫是一座神来神往的圣殿，被誉为世界十大土建筑之一。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，好像落入了一个晦暗古老的梦境，那些经书、佛像、壁画和遥远的传说中……
布达拉宫背部特写
到拉萨的第二天就去参观布达拉宫，从布达拉宫广场正门向上攀登至布达拉宫顶端达赖寝宫后向下，在布达拉宫后宗角禄康公园方向下山。给初上高原的我一个下马威。
第一次看到朝圣的藏民每走几步就伏到尘埃，五体投地，虔诚地磕下等身长头。每个信徒的脸上都风尘仆仆，每个信徒脸上都写着平静和满足，这是朝圣和宗教给予信徒们的精神慰藉。我却一次次为之而动容，不知道他们何年何月何日才能走完这路，这一生一世朝圣之路要走多远。
宗角禄康公园位于布达拉宫身后，在藏语中“宗角”的意思是指布达拉宫后面，“禄康”意为鲁神殿。“鲁神”是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的神灵的统称。
据说这湖是17世纪修建布达拉宫时挖出的人工湖泊，湖水面积广域，碧波荡漾。天气晴好时，泛舟湖上，赏湖光山色与布达拉宫相映成趣。
宗角禄康公园是个水清林幽之地。园内草丰水美，高大挺拔的树木比比皆是，其中不乏古树名木。苍老的树干记录着岁月的痕迹，有种历经风雨的沧桑感。
公园内良好的生态环境和藏民对动物的呵护，展现出一幅人与动物和谐相处的自然画卷。
人工湖泊将蓝天白云收入怀中，茂密的树木伫立在湖边，彩色游船安静地停泊在码头。我坐到公园长条椅子上休息，临坐一藏民老汉，黑黑的脸上泛着微笑。他一只手端着银碗，另一只手在搓揑着青稞面，不时的往嘴里送，地上放着一碗茶水。老汉示意我:是否来点。我微笑地摆头谢谢了。
藏民们在宗角禄康公园内纵情歌舞。
大昭寺现在已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地"之誉，与这座佛寺有关。大昭寺，又名"祖拉康"、"觉康"（藏语意为佛殿），寺庙最初称惹萨，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的拉萨。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
大昭寺广场位于大昭寺前，广场边上就是著名的八廓街，街上有各种各样的店铺，还有一些兜售特色商品的小摊，美食店也不少，白天的广场看起来非常热闹。广场和八廓街不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。
无论是在布达拉宫前的广场上，还是在大昭寺内，虔诚跪拜的信徒很多。
八廓街被藏族同胞视为“圣路”。它围绕在大昭寺周围，有着浓郁藏族生活气息的街区。一路向西，转经的藏民络绎不绝。
世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家4A级旅游风景区罗布林卡。罗布林卡是西藏规模最大的宫廷式园林，宫殿建筑群罗布林卡更像是北京的颐和园。
罗布林卡位于布达拉宫西侧约2公里，占地面积比布达拉宫要更大些，是西藏规模最大的宫廷式园林、宫殿建筑群。园内古木参天，楼台亭榭。
罗布林卡始建于18世纪，作为历代达赖喇嘛的夏宫，经历200多年的打造，被赋予了凝重的历史文化色彩。作为西藏自治区唯一的高海拔植物园林，罗布林卡内的古建筑、文物、植物、动物早已自成一个完美生态。向游客开放的宫廷式园林和博物馆。
2021年3月28日，经过重新装修、布展的我国唯一废奴运动纪念馆～“西藏百万农奴解放纪念馆”在拉萨正式开馆。
西藏百万农奴解放纪念馆是大型综合性主题展馆，具有重大的政治意义、历史意义和现实意义。改革开放前，内地普通居民都难保温饱，生产生活物质严重匮乏，更可想象自然环境极其恶劣的西藏。客观地说，改革开放后，西藏跟内地一样，经济和社会高速发展，藏民生活远远不可同日而语。
2021年4月2日，来到距拉萨四百公里开外的林芝。
林芝嘎拉桃花村被誉为“林芝桃花第一村”，巴宜区乃至整个林芝地区的最佳赏花地。漫山遍野的桃花铺满山坡，绵延至河谷(尼羊河)。漫步其中，可见雪峰耸立，桃花怒放，清泉嬉戏，藏寨悠然，美得让人叹为观止。
当远方的雪峰还覆盖着皑皑白雪，桃花却已如醉霞绯云般地争相斗艳。雪山冰川映衬着高大的野桃花，使林芝的春天又有了一种自然的纯净浪漫之美。这里游人不是太多，大家都在尽情地赏花拍照。
嘎拉村桃花沟，山坡、谷底和河滩，到处是密密麻麻的桃花，很是壮观。
西藏江南，林芝之夜。
2021年4月3日，途经尼洋河与雅鲁藏布江在此汇合，去雅鲁藏布大峡谷。
尼洋河与雅鲁藏布江在此汇合，尼羊河是雅鲁藏布江支流之一，也是林芝市的母亲河。雅鲁藏布江源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川。
这个地方叫雅尼湿地。
雅鲁藏布大峡谷，国家5A景区，是地球上最深的峡谷，位于西藏东南部的米林县和墨脱县境内。雅鲁藏布江大峡谷也是青藏高原上最大的水汽通道。
大渡卡遗址（“大渡卡”的意思就是放马处）。是波密战争的遗址，传说中贡布王的城堡，同时也是雅鲁藏布大峡谷入口处的地标。大约在五百年前，因贡布王和波密王之间的战火而遭毁灭贡布王的城堡，这里所说的贡布王是指古代统治林芝、米林、工布江达三县的土王。经过几百年岁月的洗礼，留下来的这些残垣断壁却一直屹立不倒。
立于此处，山仍是那座山。故人不在，芳草连绵。
望向四周连绵不断的高山和脚下奔腾不息的雅鲁藏布江。俯瞰大峡谷入口段江面，水中有一座小岛，岛上有一座小小的寺庙。这个岛叫魔湖岛，上面的寺庙中供奉着藏传佛教奠基者～莲花生大师。惊奇的是，夏季水位如何上涨，它却从没有被淹过，也许是莲花生大师的保佑吧。
西藏的桃花，如藏地的山水，带有野性之美。这些野生桃林，没有刻意修剪，没有人为种植，它们在悄无人知的岁月里，扎根于雅鲁藏布江两岸和山崖，静静的在这一片雪域高原上绽放出灿若云霞的春天。
走在雅鲁藏布江大峡谷，俯瞰桃源，遥望雪山，风光旎旎。
情比石坚。也是雅鲁藏布大峡谷内著名的爱情景点。一棵象征着至死不渝爱情的桃树，从一个巨石缝中艰难长出。春天时，桃花盛开，十分漂亮。手捧哈达绕着走三圈，爱情一定会美满幸福。
被《国家地理》评为“中国最美雪峰”。南迦巴瓦峰～西藏最神秘雪峰。峰体终年积雪，云雾缭绕，蔚为壮观。南迦巴瓦山脚下，是世界上最深、最长的峡谷～雅鲁藏布江大峡谷。
终年积雪南迦巴瓦峰，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”(海拔7782米)。虽然南迦巴瓦海拔在世界众多高山中只排行第15名，但至今都还没有被人类征服。
雅鲁藏布江大峡谷游览第4站，也是最后一站~亲水台。亲水台背依山谷，面朝峡谷险滩。这里不仅可以了解整个大峡谷区域地质以及地震史，还能泡纯天然的温泉，是大峡谷新晋的网红打卡地。
2021年4月5日，游林芝卡定沟后返回拉萨，当晚住拉萨郊外德吉藏家（北京援建）
卡定沟内最经典的景点，莫过于景区内的天佛瀑布了，接近两百米的落差从半山腰一泻而下。举头仰望，高高的山峰之上，瀑布似乎从天上飞流而下，如梦幻般美好。
卡定沟的风景犹如一副中国写意山水画，经导游一路讲来，可以看到山崖石壁上所谓的大佛、观音、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等。
上图为酥油灯。
下图为观音菩萨。
西藏林芝市工布江达县巴河镇朗色村，藏民村落。
2021年4月5日，游羊卓雍措（羊湖）。
西藏的蓝天下，羊卓雍措的湖水，蓝得让人心醉，海拔接近5000米的垭口上看羊湖景，格外的美丽漂亮。
湖面海拔4441米。湖边摄影者流连忘返，无不惊叹于羊卓雍措的美色。世界屋脊，群山连绵，高山湖泊，仿佛伸手便可摘下云朵。回望羊卓雍措，依依不舍，让我留住这份美好。
2021年4月6日，拉萨自由活动一天，一早和中午两次打车去拉鲁湿地公园，大门紧锁，吃了两个闭门羹，遭遇清明节小长假后闭园。
拉鲁湿地自然保护区是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽。内有大批赤麻鸭、黄鸭、斑头雁、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类。拉鲁湿地自然保护区作为世界海拔较高、面积较大的城市天然湿地，被誉为拉萨的“大氧吧”，有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称。
时光真快，一晃8天西藏旅行已临近尾声。2021年4月7日清晨，从拉萨飞往泸州的航班上，俯瞰窗外，朝霞映红了终年积雪的雪峰，延绵不绝，携着磅礴气势，让人感受到祖国壮丽山河带来的震撼。
第一次从空中鸟瞰蜀山之王～贡嘎雪山(7556米)。
再见了，天堂般的地方。你的纯净美丽，你的真挚永恒，会铭记在心田。
再见了，西藏。愿西藏明天更美好！愿西藏人民更幸福安康！
当我轻轻地来到这片土地
恩怨交织百感交集
在那寒冷的轮回里
流尽了多少泪滴
在那寂寞如水的漫漫长夜
我曾经祈祷着上苍
寂静的大地无息
满天的繁星无语
大慈大悲的佛陀啊
请让我感悟人生的真理
唤醒慈悲的真爱
让爱的光明照大地
幸福让世人满心欢喜
当我轻轻地离开这片土地
长路漫漫 求出无期
集合在拉萨的旅游散客团队，我们来自祖国四面八方，大家克服了高原反应、气候不适、水土不服等不利因素，坚持走完了所购西藏旅游产品的行程。
我们萍水相逢此时君，天涯踪迹又离别。祝福团友们幸福安康！
（注：本文插图均由作者提供）
作者简介：
谢俊辉：1976年12月底入伍，服役于空军航空兵97团机务大队一、二、三中队，1981年1月退出现役。就职于中国农业银行乐山分行。
作者