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7月30日，记者从湖南省气象台了解到，8月3日前省内以晴热高温天气为主，高温可达39～40℃，3日晚至7日湘中以南有一次强降雨过程。

具体预报：

7月30日，省内以晴热天气为主，受高空槽和弱切变辐合共同影响，湘东部分地区有小到中等阵雨或雷阵雨，长沙西部、株洲南部、衡阳南部、郴州、永州南部局地大到暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，其他地区多分散性阵雨或雷阵雨；最高气温35～37℃。

7月31日，湘东南多云有分散性阵雨或雷阵雨，其他大部分地区为晴热高温天气，最高气温36～38℃，其中湘中以北局地可达39～40℃。

8月1日，全省晴天间多云，最高气温38～40℃。

8月2日，全省晴天间多云，其中湘西北、湘东南午后局地有阵雨或雷阵雨，全省最高气温37～39℃。

8月3日至7日，受季风低压系统影响，省内自东向西有一次强降雨过程。3日省内大部分地区多云转阵雨或雷阵雨，白天仍有高温发生；4日至6日为主要强降雨时段，湘中以南、湘东部分地区有中到大雨，局地有暴雨到大暴雨，并伴有短时强降水和雷暴大风等强对流天气，高温天气缓解。

关注与建议

1、8月3日前重点关注高温热浪对疫情防控、安全生产等方面的影响。防疫人员及公众注意做好防晒降温措施，减少11时至15时外出活动，以防中暑；电力部门注意应对电力负荷持续攀升和电力供应安全，公众注意用电安全；注意防范路面异常高温对交通出行的不利影响，尤其注意做好危化品的运输安全防范。

2、8月3日至7日重点关注强降雨、强对流天气对防汛、防疫工作的影响。关注气象订正预报信息，注意防范湘中以南局地强降雨可能引发的山洪地质灾害、城市内涝和中小河流洪水等灾害，以及对防疫工作的不利影响。

通讯员唐杰 实习生邓琪 潇湘晨报记者蒋伟岸