16岁的家明声嘶力竭的求助，父母在门口痛心疾首
2015年9月，刚上高一的家明已经辍学1个月了
晚上上网白天睡觉，每天就在家过着昼夜颠倒的生活
在父母眼中，儿子深受网络毒害，不好好读书，每天就想着玩游戏
还扬言要出去流浪，做一个自由人
他们试过各种方法逼家明回归校园，但家明一次次通过自我伤害来对抗父母
走投无路的父母只好将儿子送到了一个特殊的训练营进行改造
武汉郊区的这个训练营，汇聚了从全国各地而来的，家长眼中的问题孩子
被没收了所有的电子设备，家明要在这里接受81天的全封闭训练
这里，孩子的生活作息都有严格的限制
到了铺床时间，家明还在宿舍里闲晃，被教官发现后，他只是将床单随意的扔在了床上
不可避免的发生了一场冲突，剑拔弩张的对峙最终以家明被关收尾
孩子要接受81天的训练，父母也要有6天的家长课堂，但这对家明的父亲来说是个难题
作为私企的高管，他很难抽出这么久的时间
但老师要求他无论如何一天也不能缺席，否则，孩子的情况可能会更糟
对此，家明的父母都觉得老师在夸大其词
父母还没有意识到自己教育的失职，只是觉得生病的是孩子
然后花点钱，让培训机构去让孩子变得听话就好了
好不容易说服自己参加家长课堂
在车上，父母谈论起家明，他们觉得是他们的信任导致孩子的叛逆
但真的只是孩子的问题吗？
家长课堂上，老师提出了一个问题：如果你还剩10分钟就要离开世界，你想孩子说什么呢
家明父亲希望儿子能实现理想，不留遗憾，但老师很快发现了家明父亲的问题
他口中的理想，不过是把自己的理想强加给孩子，而不是遵从孩子的意愿
家明父亲是一步步从贫穷中蹚出来的，大学前没喝过一杯牛奶，没穿过一双皮鞋
凭借自己的努力，爬上了公司的高管，才有了一家现在稳定的生活
他的经验让他认定了学习是唯一的出路，他希望儿子跟着他的人生经验少走弯路
强势的他早为儿子安排了一条明明白白的路
但在家长课堂，家明父亲的教育方式备受质疑，这让他开始反思真的是自己的问题吗？
过去，他一直坚信学习是唯一的出路，他也是这么走出来的
他想不通不学习的话，儿子还能干什么呢
但妻子认为，只要儿子树立正确的人生观，不上大学也可以有很多活法
夫妻两为此展开了辩论，而训练营中的家明有自己话要说，他激动地控诉起父母的不是
父母总是说有时间了带他出去玩，考完试他可以想做什么就做什么，但从未兑现过承诺
像逗小孩一样敷衍他，无视他的想法，限制他的自由
佳明想要骑车，父母直接拒绝了；家明喜欢猫狗，父母直接扔了；家明买东西，父母直接丢了
无论干什么，都必须经过父母的同意
然而，家明是一个人，他有自己的想法，有自己的选择，他需要被尊重
而不是一切都被安排的明明白白，压抑已久的他迫切的想证明自己
他想要逆道而行，对抗父母为他选好的人生
而训练营的老师认为，孩子所有的行为，都是父母给的
孩子是家庭的一面镜子，一个问题孩子背后一定有一个问题家庭
实际上，最需要接受教育的不是孩子，而是家长
家明的父母开始反思自己的教育方式
家长学堂的最后一天，父母来营地探望孩子，经过了81天的训练
“问题少年”们已经判若两人，他们训练有素，挺着笔直的腰杆，接受父母的检验
四目相对时，家长孩子都眼含热泪，这一刻，他们放下了对彼此的怨恨
家长学堂结束后，家明父母决定提早把孩子接回来
他们认真的收拾了房间，用全新的姿态迎接儿子的回归
此时在营地上的家明，不同于刚来训练营时的叛逆，他有些依依不舍
在同类人中，他获得真正的理解与尊重，也拥有了真正的快乐
面对父亲突如其来的拥抱，家明还有些不适应，整个身体都在抗拒着
回家后的第6天，家明换上了潮服，如愿成为了一个武汉背包客
平时忙于工作的父亲，特意请了一天假，专门陪伴儿子在武汉玩
为了表示自己的改变，父母还买了一只二哈送给儿子
同时，父亲还特意在墙上贴上了家长注意事项，提醒自己注意言行
甚至还会提早下班陪儿子看电影
现在，父亲把家明当做一家之主，而不是一个需要被照顾的三岁孩子
就在父母努力做出改变，一腔热血的迎接新生活时，麻烦再次出现了
二哈的加入给家里增加了不少麻烦，家明的新鲜感过去后，喂养铲屎看病，都是父亲在善后
家明还是一如既往的沉迷游戏，对父母来这是一件无比绝望的事
他们努力改变迎合儿子，而这种迎合似乎成为了纵容，儿子开始变本加厉
家明父亲只觉得，生活的希望正被儿子慢慢磨灭，这让妻子备受打击
如果丈夫继续这样的话，这个家就散了
她认为，儿子只是家庭的一部分，即使没有儿子，夫妻两也该有自己的生活
看着心灰意冷的丈夫，妻子说出了离婚的气话
纪录片《镜子》是由央视在2017年推出的中国首部探讨家庭情感教育的纪录片
由《天网》栏目十年策划，两年拍摄，聚焦了3个问题家庭
家明的家庭是千千万万个中国式家庭的缩影
父母将自己的想法强加给孩子，打着“我是为了你好”的名义，控制孩子的人生
殊不知，越是这样的控制，孩子越是想要反抗
纪录片只是抛砖引玉，十几年的教育方式不可能通过6天的学习改变
只是去纠正表面的行为模式，而不去反思问题的根源，问题还是会慢慢重现
想当背包客可以自食其力，想养宠物得先学会为宠物负责，一味地退让解决不了问题
这也是为什么家明的父亲，在努力讨好儿子后，儿子却不为所动
而作为孩子，也不能把错误全部归结于父母，毕竟他们也是第一次为人父母
不可否认好的家庭教育的重要性，但个人发展的决定性因素还是自己
把成长的动力回归到自己，为自己的成长负责
纪录片结尾，家明在父亲的资助下开了家网店，2个月后关店，又迷上了摄影
一年后，18岁的他去了张家界，开始了人生的第一次远行
也许当他摆脱父母的庇护，迈入成年人的世界后
在社会的千锤百炼下，对父母的不易才能感同身受