（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中医病因病机学》、《中医基础理论》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我想和你聊聊身体疼痛这个事儿。
我们都有这个体验——上了年纪以后，不是这里疼，就是那里疼。总之，50岁以后，人几乎就不断地和疼痛作斗争。
人的肢体，为什么会疼？
各种因素中，我今天想提醒你，血虚这个事儿。
没错。就是血虚。血少了，身体必然疼痛。
来吧，我还得给你举例子。
话说有这么一个男子。就诊时间，是1971年的7月13日。
什么毛病呢？就是右侧肩关节疼痛，右侧胳膊发麻。
此人四处求医，按照肩周炎等疾病治疗，效果平平。
后来，他在别人的介绍下，找到了李斯炽老师。
李斯炽，是我国巴蜀名医，是杏林老前辈。感兴趣的朋友，你不妨上网去查阅他老人家的学术生平。我在这里为了节省时间和篇幅，就不多说了。
面对这个患者，李师仔细诊察。他发现，患者脉象弦细而缓，舌头上有一层微微的黄苔。
当时，李师就问，睡眠好不好？吃饭好不好？
患者回答，睡眠很不好，身体乏力。自从发病以后，食量大不如从前。
这也难怪：成天肩膀疼，胳膊麻，谁还有心吃饭啊？
了解到这些以后，李师书方一首：
当归9克，白芍12克，玉竹12克，女贞子12克，生地12克，制首乌12克，山药12克，秦艽9克，桑枝24克，海风藤9克，豨莶草12克，甘草3克。所有这些，水煎服，一共开6剂。
结果，患者应用4剂以后，肩膀的疼痛、胳膊的麻木感就消失了。其他症候，也都有很大改善。
这是医案的大致经过。在这里，我还是请你把上头李斯炽先生的方子，记下来。这是本文的核心内容。
这里面有什么道理呢？
读者朋友，如果你手头有一本中医基础理论的教材，不妨拿出来，翻到气血津液这一章。你会看到，中医在归纳血的作用的时候，会提到四个字，就是“血主濡之”。
濡，指的是濡养、润泽，给身体组织提供营养。血对身体而言，就有这样的作用。我们的关节、筋肉，无不是受血液的濡养，才可以灵活运动、感觉舒适的。
如果血不足，或者发生其他血液的问题，如血瘀等，我们的关节、肌肉，就会疼，就会麻，就会失去功用。
显然，上述医案里这个患者，就因为血虚而发病。
你那，此人脉象弦细而缓。这是典型的血虚、脉道失养的表现。另外，舌头上有微微黄苔，说明阴血亏少，患者体内有了虚热。
心主血。心藏心神。血虚，则心神失养，所以患者晚上睡不好觉。
你看，这个辨证过程，分析起来是不是也挺清晰的？
所以说，这个人的核心问题，在于血虚。这个是基础。在此基础上，他再外感风寒湿邪，就会导致肢体麻木、疼痛。
那怎么办啊？很简单，就是养好阴血，驱散外邪。我们再来看看当时医家开的方子：
当归9克，白芍12克，玉竹12克，女贞子12克，生地12克，制首乌12克，山药12克，秦艽9克，桑枝24克，海风藤9克，豨莶草12克，甘草3克。
这个方子，我之所以想让您记下来，原因就在于它比较实用，有很广泛的借鉴价值。
其中，当归、白芍、玉竹、女贞子、生地、制首乌、山药，用于养阴血。这是扶正。秦艽、桑枝、海风藤、豨莶草。这是在祛风除湿散寒，乃是驱邪之举。
如此，养阴血、驱外邪，患者的病痛自然可以得到很好的改善。
事实上，生活中有不少老年、中老年人，他们的关节肢体疼痛，和血虚有关系。这类人的典型表现，就是脉象比较弦细或者细缓，身体乏力，脸色、唇色都可能偏于苍白，晚上睡觉不太好，甚至偶尔心慌心悸。疼痛的同时，可能兼具麻木感。之所以这样，和年高以后，脾胃虚弱，气血生化乏源，以及肝肾不足有关系。
对于这类人，我个人感觉，应该以养血之法为主来调治。近些年来，以养血的四物汤为主，治疗风湿、类风湿的临床报告越来越多。这充分说明，养血扶正，在治疗关节肢体病症时，具有很重要的战略地位。
而上头所述的李斯炽老师的方子，结构清晰，用药平常，立法准确，是养血驱邪的典型代表。临床，对一些患者是有指导价值的。所以说，我希望非专业读者，应该将其记下来，日后有机会，在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
切记，这个是针对血虚为主的病情。有些时候，肢体疼痛的原因，以淤血为主，以外感风寒为主，或以痰湿为主，那就得另起炉灶、另当别论了。中医的方子，就是这样，有什么症候用什么方。不是这回事儿，就不能乱用。非专业的读者，不宜自己盲目尝试。
好了。关于这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。