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来自墨西哥的健身美女网红,体重130斤,但好身材让人羡慕不已

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健身引导家 2021-07-30 08:36

卡戴珊很多喜爱健身的朋友应该不会陌生,一说起卡戴珊,大家的第一印象就是女神,众多男生心目中的女神,尽管已经结婚生子了,依旧是很多人心目中完美的梦中情人形象,就算不属于自己,幻想一下也是好的。

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其实卡戴珊不仅仅是男士心目中的梦中情人,也是很多女性朋友心目中的榜样和奋斗的目标,她们也希望自己能够拥有跟卡戴珊一样的身材,想要成为大家心目中的女神,高高在上。的确,卡戴珊那样的身材比例谁不向往呢?

这位姑娘来自墨西哥,也是一位健身女达人,虽然今年年纪不大,但是看起来也挺成熟的一个人,体重有130斤,在大部分人眼里这个体重就是胖,但是在健身领域这个体重真的算不上胖,因为130斤的体重更多的是肌肉而不是脂肪,健身人士的130斤身材比例也是非常好的.

这位墨西哥的女达人就是如此,她一直都把卡戴珊当成榜样,希望自己跟卡戴珊一样拥有完美比例身材,所以她也走上了健身的道路,通过自己的努力收获到了自己想要的身材,尽管跟卡戴珊比可能还略逊色一筹,但是每个人都有自己的特点,这位姑娘的比例已经是很多人羡慕的了。

凭借自己的实力,她也收获了大批爱慕者以及粉丝,尽管她身高不是很高,只有不到165的身高,但是她也是一位健身模特,还是一名广告推广大使,年纪轻轻就做到这一步也是很不容易,她的出色以及她的实力都是靠自己努力换来的,现在她也是一名私人健身教练,很多人都慕名而来找她当教练。

虽然这位姑娘年纪不大,但是健身经验非常丰富,已经进行了好几年的健身了,经常会分享自己的健身照片给大家,还会跟大家分享自己的健身心得,让很多喜欢健身的人加入到交流群中,一起探讨。

这位墨西哥姑娘的身材比例符合大部分人的审美,可能放在欧美国家,她的身材远远不及卡戴珊,但是在很多其他国家,有人觉得卡戴珊的身材有点过于夸张了,像墨西哥姑娘的身材刚刚好,看起来也很舒服。

如果你喜欢卡戴珊那种身材比例的话,最主要的还是塑形,单靠减脂是不行的,塑形非常重要。其实欧美国家的女性体重不像我们东方国家这么轻,可能体重都是120斤130斤左右。

但是她们整体的线条非常好看,看起来凹凸分明,比起我们国家很多不过百瘦的像麻杆一样的身材要好看的多,瘦不一定好看,身材比例好才是完美。每个人追求的点不一样,审美不一样,所以看法也是不一样的。

如果我们也想练就那种优美线条的话,可以去进行健身塑形,不需要自己有很多肌肉,毕竟女孩子有很多肌肉也不是很好看,大部分欣赏不来,只需要有大体的线条就可以了,可以练练马甲线以及臀部之类的,男生可以练练腹肌胸肌还有胳膊等等。

男生看起来强壮一点更加有安全感,这里所说的强壮并不是一身肥肉的那种,而是肌肉男,现在大部分女生不是都喜欢肌肉男吗?所以我们可以通过健身的方式去进行塑形减脂,胖妹妹要先进行减脂然后再进行塑形,瘦下来,让你看到不一样的自己,闪瞎别人的眼睛,做一个靓妹。

节食减肥的方法不可取,会伤害到自己的身体,而且一吃饭又反弹了,还是健身减肥的方法比较靠谱。

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