网易体育7月29日报道：
7月30日，东京奥运会迎来开幕式后的第7个比赛日，这个比赛日将决出总共21枚金牌，中国军团在乒乓球男单、羽毛球混双已经锁定金牌，而女子蹦床也是主要冲金点。
樊振东和马龙击败各自对手已会师决战，7月30日晚的乒乓球男单决战，对于中国军团而言，金牌已经无忧，球迷能够以轻松心态看球，期待两人奉献一场经典对决。结果是马龙成功卫冕，还是樊振东迈过马龙这座大山，可以说一切皆有可能。
羽毛球项目将决出第一枚金牌，郑思维/黄雅琼、王懿律/黄东萍成功实现会师，国羽军团也锁定了一枚金牌。两对中国组合都完成扫掉外战任务，将为个人荣誉而战，从这个周期的统治力来看，“雅思组合”更有冠军相。
这个比赛日还将产生女子蹦床金牌，这是中国的传统优势项目，不过最近两届奥运会虽然都有选手登上领奖台，但都没有拿到金牌，这次东京奥运朱雪莹、刘灵玲出阵，尽管两位女将都具备冲金夺牌实力，但考虑到白俄罗斯、加拿大和日本选手在最近三届世锦赛封后，朱雪莹、刘灵玲要想冲金也不是简单任务。
男子重剑决出团体金牌，中国军团首个对手是乌克兰，2019年世锦赛获得第四名，因此中国男重临场发挥好，还是有望搏一下奖牌。射击决出女子25米手枪金牌，以及射箭产生女子个人金牌，中国只有吴佳欣一个人进入射箭16强，能否一路过关为中国射箭拿到一枚奖牌值得期待，而田径大项拉开大幕，这个比赛日决出男子10000米金牌。
游泳大项决出4金，分别是女子200米蛙、男子200仰泳、女子100米自由泳和男子200米个人混合泳，中国泳军的重点是男子200米个人混，汪顺将冲击奖牌，能否连续两届奥运拿到奖牌，也是这个比赛日的看点之一。
作者：江枫