人非圣贤，都有情绪爆发的时候，为人父母，总会有控制不住的那一刻。
无语的是，你发飙之后，小孩并不知道你为什么发脾气。。。
曾看到过一句话，沟通的时候：谈话的内容只占7%，语音语调占38%，肢体语言、动作、情绪占了55%
所以，发完脾气之后，孩子大概率不知道你想表达的内容是啥？
自己冷静下来后，跟你的孩子先承认，发脾气是不对的，并且冷静地告诉他，你想表达的意思，或你希望他会怎么做。
我们在跟家人和孩子相处的时候，可能不经意间，多多少少都会做出一些消极行为，
先认识一下，这20种语言暴力，你用过几种？
1、大吼大叫；
2、嘲笑
3、唠叨
4、讽刺挖苦
5、打骂
6、忽视
7、说教
8、内疚
9、羞辱
10、总揭过去的伤疤
11、批评
12、打断
13、刺激、挑衅
14、撒谎
15、跟别的父母说闲言碎语
16、否定感受
17、贬低
18、扔东西
19、不切实际的期望
20、威胁
21、缺乏耐心
如果检查出来上面很多行为，自己有不少，也别憎恶自己，谁还没一点脾气噻~
有人说，我从来不在我孩子面前发脾气，我控制得很好。
可能你对你的孩子很用心，从来没对他发过脾气。那你回想一下，对着你的爱人，对着你的家人发过脾气没？如果有，孩子也会耳濡目染轻松学会。
曾经，我自己就是这样，对孩子还算是比较克制，但是对爱人偶尔会大发雷霆。
所以，跟孩子有冲突的时候，孩子也会像我一样发脾气，甚至连说的话都那么耳熟。。。
生而为人，作为父母，犯错误，做出一些负面行为，太正常了。
重要的是，发完脾气后，最好向孩子示范，你能对自己消极行为和态度负责，能承认自己的错误，告诉对方发脾气不是目的，你想表达的是什么，你希望的是怎样的...
毕竟沟通的时候：谈话的内容只占7%，语音语调占38%，肢体语言、动作、情绪占了55%，千万别因为不良情绪，蒙蔽了真正想表达的那7%——爱你的心声
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