导语：水为生命的起源，没人能离开水，但这名老年人时时刻刻都离不了水，由于她每过七八分钟就得洗头。
张姥姥今年79岁，近段时间，她察觉自己得了一种“恶疾”，因此赶到医院门诊。一番查验出来，医师发觉张姥姥身患一种叫躯体化障碍的病。
“这类病便是病人会出现各种各样、常常转变的躯体症状，像张姥姥常常洗头洁面，事实上便是由于焦虑情绪而发生的一种古怪个人行为。”
最终，医师提议张姥姥服食一些抗焦虑的药物，与此同时相互配合心理疗法。
看了张姥姥的实例，有网民担忧：我的头发非常容易变油，因此 每日岿然不动都需要洗头，是否也是一种古怪个人行为呢？
下边大家就来了解一下，如何洗头才算是恰当的吧！
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一、每天洗头，到底是好是坏？
现目前市面上绝大多数洗发液，都标着“除油”“去屑”“消痒”等作用。但令人费解的是，有些人每天洗头，头发却或是很油，怎么会那样呢？
一般来说，人的头皮能够分成三种特性：油溶性、偏干和中性化。假如洗好头第二天，头皮发痒较为严重，或是头发发发生了显著的油污，便是油溶性头皮。
头皮较为干燥，缺乏光泽度，头发非常容易系结，头皮屑较多，便是偏干头皮。
头皮植物油脂和水分适度，不干不油，便是中性化头皮，头皮的理想化情况。
头皮的特性，关键在于头皮上遍布的皮脂腺，当皮脂腺代谢充沛的情况下，头皮便会变油。与此同时，皮脂腺代谢充沛，还会使病菌或细菌疯狂滋长，造成溢脂性皮炎，进一步加剧油头。
要处理头发爱冒油、头皮屑多等难题，最简单直接的方式便是洗头。但是，洗头也不可以每天洗。
洗头的情况下，头皮的毛鳞会历经伸开到合闭的过程，假如洗头频次过度，毛鳞便会持续伸开、合闭，非常容易损害头发。
除此之外，经常洗头，头皮的角质层薄基础代谢的速率也会过快，非常容易造成皮肤过敏。
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二、头发多长时间洗一次为好？
如果是油头，代谢的植物油脂比较多，不立即洗头，就非常容易阻塞头发毛囊，损害头皮和头发，因而夏季能够隔一天洗一次，冬季能够隔2-3天洗一次。
如果是偏干头皮，皮脂腺代谢不够，洗头过度经常，非常容易毁坏头发的PH值，造成 头皮屑增加或是头皮炎症，因而能够每过2-3天洗一次头。
针对中性化头皮的人而言，能够第二天洗一次或是隔2天洗一次，关键目地是维持头发清理整洁，以自身觉得舒服为主导。
如今早已挺进入了三伏天，高温天气，头皮也容易出汗，那么夏季洗头要注意什么呢？
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三、夏季洗头要注意什么？
如今早已挺进入了三伏天，高温天气，头皮也容易出汗，那么夏季洗头要注意什么呢？
最先，即便流汗比较多，也没必要每天洗头。如果是油溶性头皮，冒油比较多，能够每日洗，但无需每一次都应用洗发液，用冷水清洗就可以，洗好以后用吹风机吹头发时温度不必太高，提议用温风烘干处理，再用风一吹。
次之，选用特性柔和的弱酸性洗发水，不能用清理力太强的，以防使头皮过度干燥，造成发痒、起屑。
最终，尽管气温很热，很多人习惯性凉水澡，可是洗头一定不能用凉水，得用40℃上下的温开水，以防刺激性头皮，造成头疼。
除此之外，夏季医护头皮和头发，还需要留意头皮防晒隔离，流汗了立即把汗擦下去，并且不必长期待在空调房间。
结语：要想维护保养头皮，不但要科学研究洗头、少染头发烫头发，还需要培养优良的生活习惯，科学饮食、不要熬夜、适当健身运动，才可以有着一头秀美的头发。