7月29日消息，2021年7月29日是属于23岁中国游泳运动员张雨霏的一天！她在东京奥运会女子个人200米蝶泳和女子4x200米自由泳接力决赛两个项目中先后夺金，成为泳池中最闪亮的明星！然而，关于张雨霏有个冷知识，她的水上人生是从被爸妈扔进泳池里开始的。
1998年4月19日，张雨霏出生于江苏徐州的体育世家，父母都是游泳教练。2001年，3岁的小雨霏已经跟着妈妈“下水”了。
她回忆，“因为爸妈都是游泳教练，所以我有记忆以来，我每天就在水里，每天都在游泳，每天都在游。我不知道是他俩谁的主意，可能是合伙的吧，就给我扔水里了。”
张雨霏的母亲张敏是一名少儿游泳教练，她回忆，张雨霏3岁开始玩水，有一次自己上课，给张雨霏身上绑了一个浮带，“她在水里玩得挺开心的，我也没在意她，我带着学生去了5米深水区去练游泳。结果，她也跟过来了。然后岸上的救生人员就害怕的不行，‘哎呀这个小朋友，你不能去啊！’我说，‘没关系，她不害怕。’当时她在水里和小朋友玩得挺开心的。”
张雨霏5岁时，父母为了规范她的动作，让她学习游泳，母亲说：“我和他爸爸都是游泳专业运动员出身，知道做运动员是多么辛苦。让雨霏正式学游泳，只是觉得她作为游泳运动员的女儿，至少应该能游的像模像样一些。”
张雨霏在具有游泳传统的徐州市民主路小学就读一年级之后，开始跟随启蒙教练孔淼学习游泳。张敏表示，自己虽然也是游泳教练，但她从未教过雨霏游泳。
母亲说，“大概是在2004年年初开始训练，还经历了一段反抗期，那时候是跟着我们徐州市的孔淼教练。我一送她去训练的时候，她就会哭闹。哭闹了大概有半年，当时我也有过这个念头，如果不行是不是就不练了。”
张雨霏的启蒙教练孔淼回忆，“她一直在我们徐州市水上中心练到12岁，2010年9月份她被选入江苏省队。在她八、九岁的时候，我发现了这个小孩的天赋开始凸显出来。我们子训练结束的时候搞接力比赛。她每次都非常主动，而且是第一个和我们同组的或者其他组的大运动员进行挑战。一开始是输多赢少，后来随着她水平提高得越来越快，后来是赢多输少。由此来看，她从小就对比赛胜利非常渴望。”
2009年，张雨霏11岁，正在读小学五年级，孔淼教练带她第一次参加正式比赛，是江苏省的一个少儿游泳赛，结果，在只是报了副项的情况下，张雨霏的两个参赛项目都拿到了冠军。孔淼回忆，张雨霏的第一个冠军是蝶泳全能冠军。
母亲回忆对女儿小时候印象最深刻的一件事，“有一次，六年级毕业，她们要备战江苏省省运会，她们要去邳州参加一个封闭式集训。那个场地就像是一个工厂的厂房，里面盖了一个游泳池，很闷热，其他辅助设备都没有。我记得我去看她的时候已经经过一个月训练了。
她就是哭着跟我讲，‘妈妈你看，我为什么不生病？’我说你为什么生病啊？她说，‘你看其他运动员她们生病了，一生病她们就可以回家了。我不生病，我就得一直练着。当时听到这个话，我可心疼了。’”
一分耕耘一分收获，在随后举行的江苏省运会上，12岁的张雨霏大放异彩，夺得2金3银1铜。凭借这一优异成绩，张雨霏被选入江苏省体校。在省体校不到半年，因为表现优异，张雨霏未经试训就接到江苏省游泳队的进队通知，这也创造江苏省专业队的历史，当时她才13岁。
张雨霏最重要的天赋是身体素质，她的身体恢复特别快。孔淼回忆，给张雨霏做过乳酸代谢测试，这个测试反映的是运动员身体的恢复能力，张雨霏的能力明显超过其他孩子。对于游泳运动员来说，超强的身体恢复能力意味着 “耐练”。
13岁进省专业队，15岁进入国家队，但是她从小就活泼可爱，肤白貌美，也引来过教练的担忧。
里约奥运周期张雨霏的负责教练刘海涛当时表示，“人长得比较漂亮，所谓的比较招人吧。但是这不是她的问题，长得漂亮不是她的错。我说，你现在处于成绩的上升期，还是好的时期，在这个时期你不能让这些（谈恋爱）东西把你主要的东西给耽误了。所以我就跟她讲，第一，这个时期不许交男女朋友。”
张雨霏当时还吐槽教练，“他好像问我，‘你跟谁怎么怎么样？’我说，‘朋友！’但是我也不知道他信不信啊。我觉得他不会信的。然后，他就不说话了。”
刘海涛说，“如果有这个苗头，我也会把它扼杀在摇篮里。”张雨霏说，“他可能在暗地里观察我的一举一动。”
在刘教练的严加看管下，张雨霏在跟随刘海涛的2年里成绩突飞猛进。2015年喀山世锦赛，17岁首次参加世锦赛即获得一枚铜牌，大有超越师姐焦刘洋成为下一任蝶后的势头。
而这枚奖牌赛前并不在她的计划之内，“当时只是抱着试一试的想法，也没想过真的能拿。游完预赛，就感觉好像有点机会了。从预赛、半决赛到决赛，我最紧张的就是预赛。中午也没睡好，半决赛挺紧张，倒是决赛不紧张了，特别平静。”
顺风顺水的张雨霏，没有想到张雨霏会突然迎来一波低谷。2018年到2019年的一年里，她先后在2018年杭州短池游泳世锦赛和2019年光州游泳世锦赛的成绩均不理想，挫败感极强。
母亲张敏表示，那段时间，张雨霏第一次说自己不喜欢游泳，透露出想要放弃。张敏十分震惊，从没想过女儿可能不喜欢游泳。
从母亲张敏到启蒙教练孔淼，再到张雨霏在国家队的主管教练崔登荣，都试着跟张雨霏沟通，希望她不要放弃。
2019年世锦赛后，主教练崔登荣针对当时张雨霏的困境作出决定，放弃200米蝶泳项目，改练100米蝶泳。
张雨霏回忆，“当时教练让我暂时不用考虑200蝶，先针对100蝶，我一听好啊，不游200蝶我开心啊，放掉一个这么难游的项目，所以就是你怎么说我就怎么做，你让我前程冲我就前程冲。”
100蝶相比200蝶对速度和力量的要求更高，2019年的冬训，张雨霏的训练重点从游泳池转向力量房。张雨霏：“教练有个想法，我们改变一下训练方式，我们注重陆上，把自己的体能先练好，用陆上体能来带动水里的训练。我说，那就试一下吧。那段时间真是，他可以为了我陆上的提升放弃水下训练，他可以让出水下训练，如果你今天真的游不动，水上就减量，但是不论怎样，你的陆上课一点不能偷懒。”
张雨霏表示，那次冬训给自己带来了翻天覆地的变化，“经过这样一个冬训，有很多次夜里睡觉的时候感觉肌肉都在燃烧，我都是疼醒的。”
最终，张雨霏走出了那段灰色的阶段，从2020年开始，张敏感觉到女儿变得更积极、更自信，女儿终于迈过人生的又一道坎。
2020年，张雨霏的奥运备战不断提升个人成绩，女子100米蝶泳最好成绩只比世界纪录差0.14秒，200米蝶泳更是创造近4年世界最好成绩，可以说，东京奥运会女子100米和200米蝶泳，张雨霏都是夺金的最热门人选。
7月26日率先举行的东京奥运会女子100米蝶泳比赛中，张雨霏以55秒64，仅落后加拿大华裔选手麦克尼尔0.05秒的成绩，夺得一枚银牌。虽然未能夺金，但是张雨霏心态却很轻松。
29日上午举行的，女子200米蝶泳决赛中，张雨霏不负众望，以2分03秒86力压强敌，斩获金牌，并且打破奥运纪录，为中国代表团赢得第13枚金牌。
而在一个小时之后举行的女子4x200米自由泳接力决赛中，预赛排名第三的中国队，派出杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏和李冰洁参赛。
担任第三棒的张雨霏和澳大利亚选手威尔森展开了激烈竞争，双方多次交替领先位置，交棒时中国队仍有微弱领先优势。
最后，中国游泳队发挥出色，以7分40秒3力压美国打破世界纪录，为中国代表团再添一金！
说到这，大家一定很奇怪，为何说了这么多张雨霏母女的故事，却很少提及她的父亲，原来，张雨霏的父亲在她4岁时就不幸去世了，在此前获得100米蝶泳的银牌后，张雨霏接受采访说：“我爸爸在我四岁的时候就去世了，爸爸这个词，我可能都有13年都没有叫过了，我想对我的父亲说，爸爸，您的女儿终于做到了。”
张雨霏谈到父亲时说，“如果他看到我站到奥运会赛场上，或者能够站到奥运会领奖台上，他一定很开心。我从我妈那了解到，我爸原本没想让我走专业这条路，也没想到我能游这么好…”
是的，张雨霏的父亲在天堂里看到女儿一天内为中国拿下了2枚金牌，一定会为她感到无比骄傲和自豪的！