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福清市新型冠状病毒肺炎疫情情况
一、境外输入疫情
7月26日0-24时，我市无新增境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。
截至7月26日24时，我市累计报告境外输入确诊病例2例（治愈出院2例），均为布基纳法索病例。
现无境外输入疑似病例和无症状感染者。
二、本地疫情
7月26日0-24时，我市无新增本地确诊病例、疑似病例、无症状感染者。
截至7月26日24时，我市累计报告本地确诊病例16例，治愈出院16例。
现无本地疑似病例和无症状感染者。
福清市新型冠状病毒感染肺炎
防控工作应急指挥部
2021年7月27日
@福清人
这份疫情防控提示请收好
为了你我的健康
一定要做好各项防控工作
千万不能松懈！
疫情防控提示
当前疫情防控进入常态化，“外防输入、内防反弹”的形势依然严峻。广大市民要深刻认识新冠肺炎疫情防控的复杂性及不确定性，始终绷紧疫情防控这根弦，克服麻痹思想、侥幸心理。每个人都是自己健康的第一责任人，要积极配合落实疫情防控措施。市民要坚持做好个人防护，科学佩戴口罩，慎出门、不聚集、勤洗手、常通风、用公筷，保持安全社交距离；采购加工进口冷链食品要按规范要求做好个人防护；如出现发热、咳嗽等异常情况，应做好个人防护，及时到就近医疗机构发热门诊就医；就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
俗话说，热在中伏。
在高温、高热、高湿的“桑拿天”，
稍不留意，你可能就着了中暑的道儿，
轻则恶心呕吐，重则威胁生命，
这份防暑攻略请收藏，清凉一夏有技巧。
什么是中暑？人体也有像空调一样的调节温度“装置”。当体温升高时，皮肤会出汗蒸发散热，而在高温、高湿、强热辐射环境下，体内积存的热量骤升，出汗散热的功能这时就崩溃了，体温持续升高，导致人体重要脏器细胞被“烧坏”，而中暑借机 “乘虚而入”。
那么，我们该如何判断自己或身边的人是不是中暑了？
中暑分几种
1
先兆中暑
在高温环境下，出现头晕、多汗、乏力、恶心、注意力不集中等表现时，说明身体已经脱水。这个时候立马补救还来得及，应该及时到阴凉处休息，大多可逐渐缓解。
2
轻度中暑
除恶心呕吐外，还伴有心率增快、体温升高、动作不协调等，经休息、饮水后不容易缓解，立刻就医、及时处置也可以恢复正常。
3
重度中暑
人体体温调节能力出现失衡，表现为高热、昏迷，甚至抽搐、猝死，此时就到了中暑死亡高风险阶段（热痉挛、热衰竭、热射病），不应自行处理，以免耽误救治时间，应尽快到医院就诊、接受治疗。
如何预防中暑
在日常生活中，如何预防中暑？以下四点供大家参考：
1
备好药物
夏季，要备有十滴水、藿香正气水等。这两种药物辅料中都含有酒精，服用后短时间内应避免驾驶，同时还要避免与青霉素、头孢类等药物同服，以免出现双硫仑反应，导致严重过敏现象。一旦服药及补充水分后症状无缓解，需要尽快到医院就诊。
2
选对饮品
出现中暑先兆时，应及时补充水分。选择饮品时，应注意饮料配比表，选择含电解质，如含氯化钠的饮料，同时避免饮用高糖分饮料，避免丢失更多体液。切勿饮用冰镇饮品，以免发生胃痉挛。某些心脏、肾脏功能不好的患者，饮水量多少应遵循医嘱。
3
外出防晒
非必要时不要在上午十点后、下午四点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出，应做好防晒措施，如穿着合适衣物，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息。
4
室内防暑
室内温度超过28℃，应打开风扇或空调。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。
急救有哪些方法
如果发现有人中暑，应该采取三个方法进行急救。
01
搬运
一旦发现中暑先兆者，应搀扶其至阴凉通风处，也就是哪凉快到哪去，保持平卧位，松解衣领并扇风，促进其散热降温。
02
降温
快速降温是治疗的基础，迅速降温决定患者预后。将患者转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行皮肤肌肉按摩，促进散热。可以把无虚脱患者身体（除头外），尽可能多地浸入冷水中，并且不停地搅动水，以保持皮肤表面有冷水，在头顶部周围放置用湿毛巾包裹的冰块。可以对虚脱者采用蒸发散热降温，如用冷水反复擦拭皮肤，或用电风扇或空气调节器。
03
补水
如果随身携带有十滴水或藿香正气水，可及时让中暑者服用，并让其饮用淡盐水或者含盐饮料，补充流失的体液。
如果采取以上措施，中暑者仍无好转，甚至出现高热、昏迷、抽搐等表现，不要再强行喂水，避免呛咳，而应立刻拨打“120”，将其送至医院及时接受专业救治。等待救援期间，应让中暑患者平卧、头偏向一侧，保持呼吸道通畅。
最后，提醒大家注意：炎炎夏日，如果必须外出，请一定做好防暑、防晒措施，并及时补充水分！补充水分！补充水分！重要的事，说三遍。
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来源 健康中国
编辑 陈盼兰 何晓丽
审核 张晨
监制 吴凌峰 陈晓明
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