导语：您身边有朋友被糖尿病困惑吗？
打不完的甘精胰岛素，
控不完的血糖值，
糖尿病以其可怕的并发症而令人担心：高位截肢、双目失明……可是在2021年，世卫组织说：90%的糖尿病是能够防治的。
如何预防？除开从生活上纠正一些不良习惯，还应当依靠医学常识，来分辨本身的状况，进而提早作出防止，真正达到“未病而治，永绝后遗症”的目地。
下边我一起来看看三大老年疾病的“未病而治”方式，进而“永绝后遗症”：
一、糖尿病线
1、提早大半年或一年
糖尿病线是高血糖、糖代谢异常的预兆，为手掌心两侧，小鱼际下三分之一处，有一条与腕横纹平行面的纵纹，纵纹越重，表明血糖新陈代谢越不太好。
自然，大家的血糖值，发生糖尿病，它是有一个过程的。这一水平线的发生，是一个迟缓的过程，一般是大半年到一年以前便会有这一线。
有些人这条水平线，一开始并不清楚，很细、很短。假如你有那样的线，并不说明你也就有糖尿病，你需要再次观察。
假如在大半年，一年，乃至2年以内，这条水平线在字体加粗，在延长，那么你就需要注意了。
2、每日50克圆葱，协助改善血糖值
一旦拥有这根线，大伙儿就需要小心了，管住嘴迈开腿。日常生活中建议多吃点圆葱，圆葱最重要的作用就是抑制血糖值的升高。
虽然没有有机化学药剂，那么立竿见影，但它可以使血糖值，降至正常以后，就不容易再升高了。每日吃50克（约1/4个）圆葱可降低血糖。
除开血糖高的风险性，高血压和高血脂，也是有相匹配的手掌纹对比。
二、高血压线
1、鱼际血肿
手掌心掌色比平常人红、十个手指头的指腹和小鱼际部位血肿明显。
2、19片山楂泡水每日喝
19片山楂煮水，约煮一大杯水，最好餐后喝。山楂中的山楂果酸，能降血脂、清理血管垃圾。
老人如果有血压高、动脉硬化这类慢性疾病，能够每日喝一杯山楂茶，身体没有疾病的，喝山楂茶也可以防治。
三、高血脂线
1、血糖丘
手指头指根下的掌丘部位饱满、显著突显，出现血糖丘。
平常人手指头指根下边，掌丘这部位的肌肉并不是饱满的。而有些人这部位的肌肉尤其饱满，都凸起了，这两个饱满的地区中间，产生了一个沟。
这一沟越重，饱满突起的部位越显著， 像个小山丘，这一丘大家叫它血糖丘。假如您的手掌心掌丘饱满，色调过度红，展现出旺财掌（朱砂掌）的特点，表明血糖较高。
2、每日一头蒜，血糖减少10%
高血脂，吃蒜，它是英国一位科学研究人员研究结果：每日吃一颗黑蒜头（整头更强），可协助减少10%的碳水化合物，并且还能降低血压值。
大蒜里有益身体健康的活力成分是——蒜氨酸。每日服食900mg的无气味大蒜胶襄和吃蒜的效果是一样的。
结语：真诚地感谢您可以看完这篇文章，希望可以对你有所帮助。对此有什么看法或建议，欢迎在下方留言评论。