日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。——杨万里《闲居初夏午睡起》
枕头在人们的日常生活中必不可缺，它可以有效帮助睡眠。枕头一般是使用比较舒适的棉花作为填充物，当然还有使用其他的填充物，比如奇亚籽等等。不管从古至今枕头的填充物怎么变化，但枕头作为有助于睡眠的工具，其功效、作用都是不可改变的。不同枕头填充物不同，可能枕头的高低也不同。日常生活中，人们可能通过阅读史书、看古装剧得知古人睡的枕头一般是瓷枕，而且枕头的高度也是比我们现在的枕头高，这样的高度相当于我们现在的两个枕头了。于是有的网友就感到惊讶，古代人睡这么高又这么坚硬的枕头，会舒服吗？为什么古人爱用瓷枕头来睡觉，他们难道不难受么？是为了方便女子。
史书中有记载，古人除了使用坚硬的瓷枕外，还有其他枕头，样式可谓是多种多样，例如玉枕、竹枕等等。关于中国历史上第一次使用枕头的记录，是在东汉末年，相传，三国鼎立时期的魏国曹操，有一次在夜间读书疲惫不堪之时，房间里的书童拿了几本书垫在曹操的脑袋后面，以便舒服的靠着。不知不觉中，曹操竟然靠着这几本书睡着了，第二天早上起来便感觉非常舒服，头因为靠在书上，并没有觉得酸痛。后面，曹操又发现用稍微软一点的东西垫在头下面会更舒服，所以从这儿开始，曹操就把这种柔软垫头的东西叫做“枕头”。
还有一个比较重要的原因，古代女子的发髻、发型非常庞杂，每日的生活起居都需要盘头，“弄造型”。如果使用瓷枕睡觉的话，就不容易弄乱发型。相反，如果使用非常柔软的布料作为枕头的话，第二天早上就会非常杂乱无章。其实睡瓷枕不仅仅是为了保持发型的不变，古人还认为，枕瓷枕对于女性的背部，准确来讲是脊椎会更好。睡瓷枕能有效保持女性的背部身材，这样对于一些注重形体的女性就更钟爱于瓷枕。此外，瓷枕相比较于其他枕头来说，是通风散热的良选，夏天睡瓷能驱热，冬天睡瓷枕能有效防寒。
另外，我们大家都知道，中国经历了两千多年的封建社会，封建思想根深蒂固，人们一直都相信“高枕无忧”这个成语。认为只要将枕头垫得高，不仅可以起到睡眠良好的作用，还对头部、身体有用。至于“高枕无忧”这个成语，大多人觉得，只要自己睡高枕头，就不用有担忧、顾虑了。但是现代科学研究表明，人体机能不适合睡高枕头，相反，矮一点的枕头反而会对身体更好。
而且成语的意思也大多都是“寓指”，而不是真正睡了高枕头就不会有危险了。其实还有一些成语的用处，现在就只当风俗听听就好了，如“岁岁平安”谐音“碎碎”平安，每当有玻璃、碗被打碎了，大人就会哄小孩说“碎碎”平安，寓意好的事情。所以，现在的我们不要觉得睡“高枕头”就能“高枕无忧”了，也不要觉得睡“低枕头”就“坏事临头”了。
以上就是关于枕头的起源以及流行的样式，纵观枕头花样儿的变化、枕头功能的发展变化，能流转至今的枕头依旧逃不开“实用”两个字，如果不实用，大多都会被人们调侃称“绣花枕头”，就是指好看不好用的意思，就同我们现在讲一些人是“瓷娃娃”，指的就是这个人空有好看的外表，却非常易碎，“中看不中用”。
参考资料：《闲居初夏午睡起》