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夏天黄芪和它搭配 可以让气血通畅吗?早了解早受益

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医药健康网 2021-07-29 11:26

我们经常说冬病夏治,这是因为夏季天气炎热,让体内积攒了一年的寒气无处遁形,此时正是养肺的好时节,人体的阳气也会达到一年中的高点,此时躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来,所以,肺不好的患者可以在夏季好好调养一下。
老中医曾经讲过,他从来不吃冷,每天就是喝黄芪水,保养秘诀就是一味中药——"黄芪"。
黄芪有什么好处?
可以治疗身体困倦、气短
在中医方面认为,日常多喝黄芪水,精神会变得更好,气短的情况也会逐渐减少,常喝黄芪水的人气血看起来会更好,脸色红韵有光泽。
黄芪增加适量的防风、生姜一起用水煎服,还能够有效增强身体免疫能力,有效预防感冒作用。
增强心肌收缩力治疗胃炎
喝黄芪水的好处除了强壮身体之外,还包括了加强心肌收缩力,能够有效的预防循环出现衰竭的情况。
如果是患有实验性胃炎,那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且,尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
改善心脏功能
黄芪有着丰富的营养价值,其中有一种成分,对心脏很有好处。患有冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病的患者,通常会有心律失常的表现。
适量的黄芪泡水喝,在一定程度上能够起到缓解心律失常的作用,同时黄芪能够增强心肌收缩力,增加排血量,改善心肌供血机能。
夏季,黄芪和它搭配,可气血通畅,保持活力,早了解早受益
◆黄芪和枸杞
枸杞时常生活中比较常见的一种食材,人们经常拿它来泡水喝,如果他与黄琪一起结合的时候,也是夏季的首选。
由于夏季天气比较炎热,而且都想要清热解暑,两者搭配有利于降火,消除疲劳,喝,益气滋阳,提高免疫力的作用,特别适合经常熬夜加班的人群!
黄芪补气,有双向调节的作用,而枸杞甘温,明目,会见如果两者一起搭配的话,对于身体的帮助非常的大。
◆黄芪麦冬补肺汤
材料:黄芪、五味子、麦冬、乌梅,用法:把这些原料一切加水煎汤,然后加蜂蜜一起饮用。有补肺益气、补肾敛肺、养阴润肺的功效。
◆搭配茯苓能除湿
茯苓也是一味很好的中药材,在经过加工后长得比较像芋头,它可以补充气血,具有养心安神的作用。
将黄芪和它泡在一起饮用,可以加快人体血液流通的速度,排出身体里多余的水分和湿气,女性坚持喝,还能滋养皮肤、消水肿。
夏天除了喝黄芪以外还有什么好的祛湿方法?
◆运动祛湿
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,这些人常常会感觉身体沉重,四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外,跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
◆拔罐疗法
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。
而且拔罐相对操作方便,很适合在家中自我养护身体,祛除湿气。
结语:希望这篇文章对你有帮助,并且在日常生活中,一定要利用好黄芪的价值。

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