对于男性来说，那方面能力的强弱是衡量是否是硬汉的标准。
怎样判断自己的性功能？成为了不少男性好奇的问题。一些男性一旦发现自己的性能力出现一些变化就忧心忡忡，陷入焦虑和困惑，怀疑自己是不是性功能减退了，乱吃补药，结果问题不但没有解决，还引发了别的麻烦。
事实上，相当一部分怀疑自己能力有问题的男性，在经过相关的医学检查后，并没有发现有什么疾病，所谓的能力减退实际是过度紧张造成的。
还有一些人与上述这些情况不同，他们一旦发现自己有问题，“死要面子活受罪”，迟迟不肯看医生，长期生活在巨大的精神压力下，当情况发展到非常严重的地步、不得不就医时，往往病情已经很严重，治疗起来自然相当困难。
那么应该如何正确评价自己的性功能呢？
1、关注器官的状态
年轻时候的男性，私密器官往往比较健康、精力也比较旺盛，一有刺激就会迅速进入“升旗”状态。年纪稍大一些的中年男性可能会在需要一段时间，这些都是正常的。
但如果你发现自己有时候能“升旗”，有时候不能，或者虽能，但坚持不了多长时间，很快就疲软下来，这种情况常常提示你的能力可能有所降低，但问题不大，可以通过适当的食补、正确的药补及科学的锻炼进行纠正。比如可以在医生的指导下，服用临床上常用药温肾苏拉甫片来改善。
比较严重的情况是在较长的一段时间里，始终没有“升旗”过，这就需要看医生了，应该到医生那里接受检查后，再采取相应的措施。
2．判断自己欲望产生的方式
欲望比较旺盛的男性，一般都会在夫妻生活中处于主动地位。在有些夫妻关系中，如果男女双方的强度差不多，常常是男女互为主动，当然也不排除女方主动的情况。
如果女方主动，男方能够积极响应，就大可不必为自己担心。如果你在夫妻生活中表现得很消极，必须依赖对方的主动，或者即使对方主动诱导，也很难激起你的兴趣来，说明你的能力出现了问题。需要积极的应对措施寻求专业医生的帮助。
3．对性的关心程度是能力的一种表现
性功能包括生理和心理两方面的内容。一般情况下，心理和生理正常的男性，无论年龄多大，一旦看见年轻、漂亮的女子，都会情有所动，看见妻子“肤色如凝脂”，就会有想抚摸的冲动，这是正常的反应，不能一概归结为“下流”。如果遇到和自己关系很亲近、很钟情的女性，只能产生一般的交谈所带来的快乐，而不产生任何的想象，说明你的感受开始变得迟钝了，需要想办法去提高自己的兴奋程度，进行对症治疗。