奥运会比赛进入到第5个比赛日，中国代表团过去2天虽然在金牌榜上被日本和美国反超，但是在各个项目中，中国队的冲金势头还是非常猛的，3支代表团也是齐头并进，差距非常的小，而在今天的比赛中，中国队连续着强势的夺金势头。
在今天上午结束的女子四人双桨的决赛中，由陈云霞、张灵、吕扬和崔晓桐组成的中国队实力非常强，在过去的2年中，中国队的这4人没有输过，因此她们也是夺冠的大热门，而这4位姑娘也没有让中国失望，她们在开场之后就逐渐拉开了差距，虽然德国队一直在紧紧地追赶，但两队的实力差距还是很大的，德国队的节奏逐渐被中国队给带乱了，排名也是下滑到了第5的位置，而中国队越来越顺，领先了对方4秒多的时间，最终毫无悬念的拿到了这枚宝贵的金牌，这也是时隔13年之后，中国队再次拿到了这枚金牌。
而在此前结束的男子双人双桨的比赛中，中国队的张亮和刘治宇组合也是有冲击冠军的能力，比赛开始后，中国队和法国队、荷兰队逐渐拉开了确立了领先优势，三支球队交替领先，可随着比赛的进行，中国队在后程有点体能下降，逐渐被法国和荷兰超过，最终拿到了这枚铜牌，但这个成绩，依然是创造了中国男子赛艇的历史，这个季军依然是非常的难得。
而在下午的比赛中，中国跳水梦之队再次登场，这次是男子双人3米板的决赛，代表中国队出战的是谢思埸和王宗源，虽然2人都是年轻的小将，但是他们的实力还是高出对手不少的，从首轮的比赛开始，中国队的组合就跳出了完美的成绩，他们的每一跳都比对手完成的好，也一直保持着比分上的领先，最终在6轮比赛过后，谢思埸和王宗源也是没有悬念的以467.82夺得了这枚金牌，领先了第2名的成绩多达23.46分，这场比赛也是赢的比较轻松。
而作为中国队的竞争对手，日本队和美国队至今都只有1枚游泳的金牌进账，这样的话，连夺2金的中国队以11枚金牌重返金牌榜的首位，虽然日本队的金牌数也是11枚，但是中国队在银牌上比对手多了一枚，因此中国队也是重返榜首。在晚上的比赛中，中国队还有举重，女子3人篮球等争金的项目，中国队依然有机会保住榜首的位置。