中国跳水队是中国传统的优势项目,素有“中国跳水梦之队”的美名,自从1984年参加洛杉矶奥运会到本届奥运会之前,中国跳水队的奥运健儿已经累积摘得了27枚金牌,相信在本届奥运会的跳水赛场上,跳水运动员们也一定能获得很棒的成绩。

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不知道你在观看奥运会跳水比赛时,有没有发现一个问题:为什么跳水运动员完成一次跳水动作后,上了岸要么会去冲澡,要么会去水池里泡澡?

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冲澡的真正目的:保持最佳的竞技状态

我们都知道,对于职业运动员而言,保持最佳的竞技状态是十分必要的。在运动之前,许多项目的运动员都需要提前热身,以免剧烈运动时出现不必要的伤害。而在下场休息的时候,运动员们也需要时刻保持好竞技状态,以便在上场时能发挥出最佳的水平。

就拿篮球运动员来说,打了一段时间后,下场休息时,篮球运动员们穿着正常的运动服坐在那里休息。需要尽可能地保持体温,有的篮球运动员会把自己裹得严严实实的,有的则会拿毛巾盖住自己的脑袋。这些做法其实是尽可能不让自己的身体热量散失,保持竞技状态。

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跳水运动看起来好像没有那么剧烈,但实际上要完成每一个跳水动作都需要非常好的竞技状态。不仅如此,如果没有调整好,常常会相差很多。而跳水运动员在跳水后,进入到泳池时,泳池的温度大概是26度左右,人体的温度是介于36-37度之间的。这就意味着泳池水的温度是比较凉的,会加快热量的散失。

不仅如此,当跳水运动员上岸后,身体表面有大量的水,此时水会蒸发,蒸发的过程会吸热,也会带走运动员身体的热量。这也就是为什么我们常常会感觉从泳池出来后非常冷的原因。这也解释了为什么很多跳水运动员跳水后,都会拿毛巾赶紧擦干。

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跳水运动员在完成一个动作后,要等待多长时间才能进行下一次跳水,如果放任身体表面的水不管,那么这些水持续蒸发,就会带走大量身体的热量。等到下一次跳水时,就还要提前热身,不仅时间上来不及,同时还很容易出现抽筋的现象,影响发挥。而如果选择此时去冲澡,或者泡个澡,不仅能保持体温,同时还能调整好自己的竞技状态和心态,这才是跳水运动员完成动作后冲澡和泡澡的真正原因。说白了,这和篮球运动员在休息时把自己裹得严严实实是一个道理。

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关于跳水运动员完成一次跳水动作后的冲澡或者泡澡的行为,还有很多说法。这其中一些说法是看似很有道理,却是误解,而有一些则是典型的谣言,甚至可以说是可笑,这里我们来纠正一下。

最大的误解:泳池的水对皮肤有害

一直以来都流传着一种说法,说是游泳池里的水有消毒剂,这部分消毒剂使用的是“氯”的成分,如果运动员长期浸泡在这种水当中,这些消毒剂的成分会对人体产生危害。即便是跳水运动员跳水后,并不会在泳池里泡太久。但是从泳池出来后,难免皮肤上还有很多的残留,这依然会对身体有危害。因此,他们完成一次跳水动作后,会冲洗一下残留的消毒剂。

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那么问题来了,这个说法错在了哪里?

实际上,跳水项目的泳池水和一般游泳的泳池水是差不多的,确实会使用消毒剂,但是消毒剂是有相应的标准,这个标准是在基于人体可接受的范围内的,因此我们可以认为这些残留是无危害的。

不仅如此,跳水运动员完成跳水动作后,就会马上上岸。几组动作完成后在泳池里拢共加起来的停留时间都非常短,这和很多游泳运动员比起来都是微不足道的,如果这都要担心,那游泳运动员,尤其是长距离的游泳运动员要咋办?

因此,运动员还不至于要矫情到这个程度,这是一个很典型的误解。

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典型的谣言:冲去污秽

之前流传一种说法,说是跳水运动员由于比赛期间不能上厕所,只能强忍着。因此,就会在水池里解手。当然也有人说这是为了恶心竞争对手。还有人说,跳水运动员不戴泳帽,很多人都进行跳水后,泳池水会很脏。基于这些原因,跳水运动员跳水后,要赶紧去冲洗一下这些污秽。这些说法都只是很多人的猜测,并非真实的,属于谣言,在这里纠正一下。