感情，有的时候，真的很无奈。
明明相爱，却又不得不离开，不得不失去。
不管你能不能接受，想不想接受，你都必须接受与面对。
就是这般残酷，不管你的心有多痛，又有多么的不舍，不属于的人终究会离你而去。
就算你拼力挽留，苦苦哀求，你也无力回天，无法逆转局面，改变不了既定的结局。
既然如此，那就坦然面对，勇敢地接受，果断地放手。
现实生活中，感情结束的时候，两个人往往会撕得不得开交。
会互相伤害，互相诋毁，不顾及往日的恩情，不在乎颜面与道义。
还有一种现象，那就是苦苦纠缠，频繁打扰，一副不依不饶，不罢休的姿态。
成年人的世界，感情的分分合合是常态，当感情结束的时候，没有必要揪着不放。
体面，是成年人面对感情结束最好的样子。
那是给自己留有最后的尊严，更是让曾经的美好成为甜蜜回忆的关键。
在成年人的世界里，关系结束时，最体面的告别，就是“断联”。
不伤害，不互撕
在茫茫人海，能够相遇与相爱，就是一场缘分。
既然相爱一场，即使结束了，也不应该互相伤害，更没有必要指责谩骂。
即使再舍不得，也不应该把分手的痛，全部发泄在对方身上。
无论是谁的错，都应该保留最后的温柔，不互相攻击，不刻意去伤害。
曾有一个朋友找到我，向我寻求办法，她和男朋友分手后，总是能收到男朋友谩骂她的消息，让她觉得很委屈，也很痛心。
关系结束的时候，不伤害，不互撕，是格局，更是通透。
感情结束，不能说谁对谁错，只能说缘分到那了，今世无缘相伴一生。
最体面的告白方式，就是断掉一切往来，不再刻意去做彼此伤害的事情，不谩骂，不诋毁。
而是要在彼此祝福后，一别两宽，从此退出彼此的世界，淡出彼此的生活。
然后把曾经的美好点滴，美好瞬间，变成甜蜜的回忆，深藏在心底。
让过去变成一种值得，没有遗憾的同时，没有悔恨。
不纠缠，不哀求
有太多的人，都无法面对感情的结束，无法接受感情里的失去。
会有不舍，更有不甘。
于是，会千方百计地挽留，试图继续维持这段关系。
会“一哭二闹三上吊”，会一直纠缠，会苦苦哀求。
“你能不能不要离开我”、“只要不离开我，让我做什么都行。”
这是我经常听到的哀求方式。
为了挽留感情，不惜卑微到尘埃里，不再顾及自己的自信与尊严。
但这样的卑微，换来的从不是疼惜与不舍，更不是回心转意。
反倒会让对方瞧不起，觉得你廉价，而更加肆无忌惮地把你踩在脚下，继续践踏你的感情与付出。
被伤得体无完肤，又丢了尊严与体面之后，依然逃不了被抛弃的结局。
何苦呢？不妨多给自己留些尊重与体面，不哀求，不挽留，勇敢地接受一切。
再爱一个人，也要保持自己的尊重，更应该爱得高贵。只有这样，你才能得到尊重，才能被平等对待。
既然缘分已到，关系结束，那就潇洒地转身离开，果断而优雅。
离开他，从此，去过自己的生活。
不联系，不打扰
经常有人问：“关系结束时，还有必要联系吗？还应该联系吗？”
可能很多人觉得，关系结束了，还可以做朋友。
只能说，那并不是真心爱过。
真心爱过的两个人，当关系结束的时候，是没有办法做朋友的，不是心痛，就是会越界。
两个人不再是恋人，不应该再藕断丝连，而是应该一刀两断。
彼此的联系，会在保持互动的基础上，难以斩断情丝，难以真正地放下与走出。
这不仅会影响下一段感情，而且会彼此打扰，影响到彼此的生活。
干净地退出，恢复到平行线的状态，才是最佳的选择。
从此，就是陌生人，不再有联系，不再有关心，各有各的欢喜，各有各的人生。
让过去的一切，都定格在过去，而努力经营新的自己，开启暂时的生活。
佛说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
人世间的事情，很多都是强求不得的，感情就是其中的一件。
无论是你爱的人不再爱你，还是两个人因为某种原因被迫分开，都意味着无法再继续下去，关系走向了结束。
淡然一点，从容一点，要拿得起，放得下，懂得释怀。
离别的场景，不管多么伤感，都要体面一点，温柔地说再见，不伤害，不互撕，不纠缠，不哀求，从此不联系，不打扰。
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作者：爱读书、爱写作、爱思考、敢爱敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，帮无数人走出心理困境的情感导师。