Chapter 01
人这一辈子，真的很不容易，会有很多坎坷与磨难，会经历重重考验。
内心脆弱的人，很容易被生活击败，被困难打趴下。
越活越累，越活越迷茫与无助，成为了很多人的现状，难以逾越的大山。
似乎怎么使劲，怎么挣扎，都无济于事，都难以挣脱累的深渊，难以甩掉拖住自己前行的东西。
随之而来的，就会是负面情绪，抱怨，怨天尤人，沮丧与绝望。
Chapter 02
生活本来就不容易，只有扛得住压力，保持住乐观的心态，顽强地努力拼搏，才能改变现状。
每一个人此时的努力，都是给未来做铺垫。
正应了那样的一句话：“将来的你，一定感谢现在拼命的自己。”
时光，是一去不复返地存在。只有日积月累的努力，才能吃苦受累一段时间以后，迎来逆转与轻松。
有些人越活越累，其实，也怨不得别人，只能怨自己。是自己不行，是自己的无能。
对他人羡慕的同时，一定要懂得反思，是自己差在了哪里，别人到底是哪里比自己强。
越活越累的人，其实，往往是做错了这几件事。
Chapter 03
抱怨成为了生活的主旋律，忘记了要保持乐观
人生纵然没有一帆风顺，麻烦与烦恼时不时就会不请自来，干扰人的正常生活，甚至会打乱人的生活节奏。
这个时候，心态至关重要。
不同的心态，会有不同的局面与结果。
有人说：“心态决定一切”。一个人的快乐与幸福，一个人是否成功，其实都与心态有关。
好的心态，会让复杂的事情变得简单，困难更容易跨越。
在困境面前不抱怨，积极乐观地面对一切，往往会化险为夷，转危为安，逆境都会转变成一种机遇。
爱抱怨的人，自然收获不了快乐，心里塞满了怨气，哪还能感受到美好与幸福。
很多时候的累，就是因为心态不好，太过于沉重，又太过于消极。
当你拥有乐观而积极的心态，从简单的生活中，也能觅得快乐，收获甜蜜与浪漫。
你对生活笑，生活就会对笑；你对生活哭，生活就会对你哭。
一个人的心态，决定了他收获的是什么。
人生苦短，不妨多些乐观。即使遇到人生中的坎坷与磨难，也能保持那份乐观，自然不会活得那么累。
自甘堕落与颓废，忘记了人生要努力
很多人活得累，是因为贫穷。
穷，生活上就要吃更多的苦，受更多的累。
生活处处离不开钱，没有钱，就容易寸步难行，事事受阻。
而钱从何而来，钱从不是天生掉下来，而是自己努力赚取的。
没有努力与付出，就难以拥有金钱的积累，与财富只会至始至终无缘。
那些活得累的人，就是因为过于堕落与颓废，而缺少付出的实际行动，赚不来金钱，日子越过越苦，人越来越累。
贪婪一时的轻松，就要用大半生做代价，奔波在苦与累当中。
那些不惜流汗拼搏的人，会为自己的事业与将来做好铺垫，余生活得越来越富足与轻松。
也就是说，你今日的所作所为，影响着你的未来与余生。
自甘堕落与颓废，忘记了人生要努力，那么等待你的，一定是艰难与苦日子。
喜欢算计与计较，丢失了胸襟与豁达
一个人活得轻松还是累，其实，和自己的胸襟也有直接的关系。
小肚鸡肠的人，爱算计，爱计较，凡事都得争辩明白，习惯占便宜，习惯得理不饶人，自然活得很累。
争来争去，赢得了一时，输的却是气度与快乐。
人生路上，有失有得，你所有失去的，都会以另一种形式偿还给你，何必过于计较。
当你变得豁达，很多时候，懂得看破不说破，懂得睁一只眼闭一只眼，那么就会活得轻松很多。
不算计别人，不计较得与失，“糊涂”一点，没什么不好。
尤其是婚姻里，更要用豁达的心态与另一半相处，不计较谁付出多谁付出少，不计较谁赚得多赚得少，不藏心眼，不玩套路，才不会活得那么累。
人生的路很长，要经历的事，要面对的人都很多，与每件事，每个人都去计较，岂不是心很累。
淡然一点，豁达一点，其实，收获的远比失去的多。
想要得越多，活得越累。不计较，才能轻松与自在。
Chapter 04
生活，原本是一张白纸，生活会变成什么样子，都是每个人自己的杰作。
不同的人，活出了不同的姿态。
有的人，活得愉快且惬意，生活里荡漾着幸福与甜蜜。
有的人，活得又累又苦，生活里充斥着烦恼与绝望。
生活与命运终究会如何，其实，都掌握在了自己的手里。
喜欢抱怨，自甘堕落与颓废，习惯算计与计较的人，自然活得很累。
余生，不妨调整好心态，用积极乐观的心态面对一切，不留余力地去努力，并保持豁达的心境。
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作者：爱读书、爱写作、爱思考、敢爱敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，帮无数人走出心理困境的情感导师。如有情感问题，可以私信我哦~