炎炎夏日里，游泳是很多市民喜爱的休闲娱乐方式。市有关部门及媒体平台多次发布安全提醒，避暑游泳必须到正规游泳场所，绝对不要野泳。但是最近，在恩城西门湿地公园出现了不少下锦江河野泳的市民，其中还不乏未成年人。
7月25日傍晚，记者在西门锦江湿地公园河段见到，有不少市民在这里游“野泳”，有的小朋友身边没有家长陪同，还有的小朋友没有任何的安全措施就下水游泳，安全意识薄弱。
在西门湿地公园河岸的醒目位置，恩城街道办、市城管执法局设置了禁止下河游泳的警示牌，但下河游泳的市民却视而不见。
离河岸较远的深水区，两个小朋友正在游泳，身边没有家长陪同，也没有采取任何安全措施。
市民：“觉得在这里河床环境复杂，小朋友在这里游泳，就算有大人看管，还是非常不安全，希望大家不要野泳，要去正规的游泳池游泳，既卫生又安全。”
市民：“小朋友在这里游泳，非常不安全。”
记者还见到，有的市民带上洗浴用品，在河里洗澡，这些不文明行为会对锦江河的水环境造成污染。
夏日游泳安全防范意识不可少。天气逐渐变热，暑期溺水事故进入易发期，在此呼吁大家，要克服麻痹侥幸的心理，游泳一定要选择正规的游泳场，切勿野泳，安全第一！
每年夏天，溺水事件可谓频发。
一旦不幸溺水，该怎么办？
只要有水的地方，就有可能发生溺水。
溺水除了会发生在游泳池、湖边、水库等户外，家里看似普通的脸盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隐形杀手”。
防溺水：易发生溺水的地方如水库、水坑、池塘、河流等户外不明水域要远离。在这些地方游泳或者玩水，一方面水质情况不了解，易感染细菌致病；一方面这些地方水温低，易造成抽筋；再一方面水地的状况不明，造成踩空进入深水区域，或踩到尖锐异物，或被水草等异物缠住身体，容易发生溺水；且没有专业人士看护救护，溺水时不易被发现，会错过最佳营救时间。
对于年幼的小孩来说，户外的水上乐园、小池塘、小溪、水坑等都是危险水域；家里的浴盆、浴缸中只要水位没过婴幼儿的高度，都有潜在的危险。所以，儿童在洗澡、玩耍时应时刻处于大人的视线范围之内。
另外近年游泳池里发生溺水的案例也有增多的趋势。所以即使在正规游泳池，也要有所警惕，做好安全措施，牢记游泳安全做法。
切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
据了解在溺水者当中，有不会游泳的人，也不乏一些会游泳、水性好的人。
防溺水：会游泳的人，不管大人还是孩子，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
另外，小编在这里还要敲敲黑板、划个重点：孩子游泳，家长一定要全程陪同！
溺水时无法呼救，溺亡都是悄无声息的。
溺水时人会扑腾、叫喊、拼命挣扎？其实真相并不像电视剧里演的那样。一般情况下，人溺水时会紧张，肌肉变得僵硬，喊不出来，根本无法挣扎和呼救，可能是站着不动，或低头在水下保持静止。很多溺亡都是悄无声息地发生的。
防溺水：人民日报总结了溺水的八个无声迹象，一旦遇到这些情况，爸爸妈妈们一定要多留意：
一旦发现以上迹象，家长一定要赶紧去看看怎么回事，哪怕是误判，也要前往确认，孩子的生命只有一次，容不得一点点的大意。
来源：恩平市融媒体中心（恩平广播电视台）
记者/黄植瑜、余翠莹
编辑/张卫锋